Рефлексы любви и счастья - [5]
Как вы получили в жизни тот результат, который имеете сейчас? Разберем «слоеный пирог» вашей личности. У каждого из вас есть свое собственное «я» – некая отправная точка самоидентификации. Объясним проще.
Допустим гипотетическую ситуацию. Вечером вы конкретно погудели в гостях с друзьями, ночь была настолько активной, что сил ехать домой не оказалось. Вас разместили в гостевой комнате, о которой до этого вы не имели ни малейшего представления. Вы просыпаетесь утром. Голова гудит. Где вы? Что это вокруг вас? Что было? Вы не помните (повторяем, ситуация чисто гипотетическая). Но вы конкретно осознаете, что вы – это вы, и никто другой. Вот это и есть то самое ощущение, когда весь мир отдыхает за пределами разума и памяти, и есть только четкое понимание – это я. Дадим ему современное продвинутое определение: у каждого из вас есть свой ID – то свидетельство существования, которого нет больше ни у кого, ваша самоидентификация.
Вокруг вашего ID есть плотный слой ваших убеждений. На слой ваших убеждений ложится слой ваших способностей. Способности строятся на убеждениях. Они, в свою очередь, порождают ваши действия, которые приводят к результату.
А теперь понимаем весь процесс получения конкретного результата. Откуда взялись ваши убеждения? Это те характеристики мира, которые вы видите. А видите вы именно их, потому что создали в этом направлении вектор вашего внимания.
Давайте ощутим этот механизм, он важен для достижения любой вашей цели. Расслабьтесь и посмотрите вокруг себя. Сколько предметов красного цвета попало в ваше поле зрения? Отметили? Идем дальше. Сколько вокруг предметов зеленого цвета? Белого?
А теперь закройте глаза. Не подглядывайте! И вспомните, сколько вокруг вас предметов красного цвета. Какие они и где расположены? Сколько и где расположены предметы зеленого цвета? Белого? Синего?
Оп! «А про синий цвет вы нам не говорили…»
Вот так и с окружающим миром. Вы видите в нем только то, на что настраиваете свое внимание. И если вы намерены увидеть только белое – вы не увидите рядом синее или желтое. Так устроен мозг человека.
Когда родители говорят ребенку, что в мире только серые краски, и акцентируют его внимание на сером, ребенок перестает воспринимать яркие цвета. И вырастает эмоциональным дальтоником.
К чему это мы? Растет девочка без папы. Ее мама росла без папы, встретила мужчину в период буйства полового инстинкта. Гормоны выключили разум. Беременность. Папа куда-то делся. Будущая мама делает вывод: таки да, все мужики – козлы. И эти убеждения она высвечивает дочери – у нее просто других нет.
Дочь вырастает и превращается в очередную «козлоискательницу». Венец безбрачия? Нет! Работа психики. Вам сказали, и вы, не имея собственного опыта, приняли сказанное за чистую монету. А кто вас заставлял? Кто вам доктор? Выводы других людей забивают вашу голову и заботливо ограждают ваше ID от полноты жизни.
Вы настраиваете свое внимание каждый момент времени на что-то конкретное и видите только его в этот момент. Так начиная с детского возраста с годами формируются ваши убеждения.
Зачем проверять, когда уже все за вас проверили? Таким образом, ваш личный мир начинает строиться на чужих убеждениях. Они «впечатываются» в вашу картину мира очень глубоко. Так глубоко, что вы часто не можете отделить свое «я» от чужих-своих убеждений.
Возможно, некоторые из убеждений вы проверяете и получаете свой личный опыт. Но не факт, что ваш прошлый опыт по-прежнему для вас эффективен. Поэтому часто свои способности мы используем как «антиспособности». Вам говорят: «Для достижения результата нужно сделать это и это». Вы отвечаете: «Да ерунда это все, не получится». И либо не делаете, либо делаете, но практически со 100 % вероятностью не получаете результат. И тут же выдаете в мир: «Я же говорил, что ничего не получится».
Вы наверняка наблюдали таких «ясновидящих». Сколько их вокруг вас? А вы сами принадлежите к их числу?
В вашем опыте есть много полезного, и у вас есть потрясающие и уникальные способности. Только вы их не используете: убеждения мешают. И вы отмахиваетесь: «Это мне не подходит». И сидите дальше в своем болоте.
Знаете, почему не получается? Да потому, что вы сами изначально были настроены на поражение. Не имея своего опыта, руководствуясь чужими убеждениями, вы даже не включили свой ID и заранее обрекли себя на поражение. Вы включили свои «антиспособности».
Вспомните маленького ребенка, который делает первые шаги. Он сделал шаг, упал. Встал, постоял, пошатался и сделал еще два шага. Опять упал. Встал, опять пошатался и еще три шага.
А теперь представьте ситуацию: он прошел свои первые три шага, упал, задрыгал ногами и закричал: «Не буду ходить! Это не мое!» Счастье маленьких детей в том, что они еще не отравлены убеждениями своих родителей. Потому им незнакомо понятие «невозможно». Чем вы хуже?
Ваши способности формируют ваши действия. Действия порождают ваши привычки и ваши рефлексы. Сделали один раз, второй, третий. Появилась привычка. Через месяц привычка сформировала рефлекс. Совершая действия рефлекторно, вы, как правило, не думаете. Действия превращаются для вас в ритуал. Вы даже изначальный смысл действия, скорее всего, утеряете. И каждый раз, производя одни и те же действия, вы получаете похожие результаты.
Помните, как вы скрипели зубами от голода и ходили каждый вечер вокруг холодильника?А теперь представьте: ваш вес снижается на 3—7 кг в месяц, и вы едите после 18 и даже после 20 часов вечера. Так работает формула Бодихэлз.Авторы создали формулу Бодихэлз для себя, похудели сами более чем на 30 кг и обучили этой методике за 2 года более 200 человек. 90 % участников программы получили стойкий результат. У кого-то из них вес снизился на 7 кг, а у кого-то более чем на 25 кг и остается таким уже более 1 года.Вы довольны своим весом, своим телом, состоянием здоровья? Тогда не стоит читать эту книгу.
Как стать одновременно красивым, умным и богатым, да еще и счастливым человеком? Этот вопрос волнует людей с древних времен и не потерял своей актуальности и в наше время. Расписываясь в своих неудачах, люди склонны искать их причину во всем окружающем мире, но только изменив свои собственные мысли, человек способен изменить то что его окружает.Елена Шапаренко и Геннадий Фальковский расскажут вам, как с помощью несложных техник раскрыть в себе потенциал и вступить на путь удачи и успеха!
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.