Реальность снов - [40]

Я проснулся и оставался неподвижным. Я лежу на левой стороне со сложенными руками. Я держу глаза закрытыми и думаю, что мне не нравится этот сон. Я расстроен, что проснулся так рано, хотя сон был не совсем страшный. Я решил, что мужчина – это «проблема», символ чего-то, с чем я должен встретиться лицом к лицу. Я решил, как хочу, чтобы кончился сон. «Джулия и я здоровы и в безопасности, мы идем по жизни с радостью» - так я подумал про себя. Мой разум хочет ускользнуть в другом направлении, но я удерживаю его, чтобы окончить сон. Через несколько минут я вижу в поле зрения мужчину. Я не уверен, где нахожусь: во сне или в реальности. Смущение. Мне кажется, он дьявол. Я хватаю крест, поворачиваюсь к нему и пытаюсь ударить крестом по его груди. Он отходит назад. Я начинаю говорить: «Будь с Богом. Будь с Богом. Будь с Богом». Я повторяю это много раз, мой сон становится осознанным, я продолжаю скандировать это, и  фигура исчезает. В этот момент я просыпаюсь.

Я написал в своем журнале: «Я не совсем уверен, о чем это было, но мне нужно было закончить сон». В то утро я встал  с чувством полного обновления и вдохновения. Я рассказал сон Джулии, и она была очень возбуждена. В течение последующих недель я чувствовал себя настолько свободно и креативно, насколько никогда. Написание протекало легко. Иногда в снах, как и в остальной жизни, нам не нужно знать детали. Я только знал, что мне нужно было знать, когда вернулся в сон и разрешил его. Даже сейчас этот сон – загадка для меня.

Использование метода маятника для создания осознанных сновидений.

Если вам нравится работать с маятником, и это приводит к хорошим результатам, вот еще один вариант для инкубирования осознанности. Используйте технику бессознательного обзора (Приложения 5). Это позволит вам активировать все необходимые ресурсы и способности для осознанных сновидений. Этот метод может работать вне зависимости от того были ли у вас осознанные сны. Прежде всего, вполне вероятно, что вы имели спонтанные осознанные сновидения в предыдущие моменты вашей жизни и не помните их. Это не является необычным видеть осознанные сны для детей младшего возраста, но они никогда не признают этого.

Кроме того, следует помнить, что до четырех лет большинство из нас не различают состояние сна и состояние бодрствования, не говоря уже о осознанности и неосознанности. Можно предположить, что осознанные сны никогда не носили названия «осознанные» или какого-либо другого названия. В таких случаях, использование бессознательного обзора даст бессознательному разуму свободу рассматривать любые воспоминания или сны, которые, когда активированы, могут проводить справочные опыты для наших нынешних целей.

В тех редких случаях, когда ваш бессознательный разум может не иметь неповрежденных воспоминаний о осознанных сновидениях, это хорошо. Это может построить необходимые ресурсы для осознанных сновидений сейчас, объединив соответствующий опыт для развития этого навыка.

Дополнительная мера с маятником заключается в том, чтобы попросить разрешение от бессознательного разума для поддержки сознательного разума в осознанном сновидений. Затем пусть бессознательный разум определит время в будущем, после которого будет осознанное сновидение. Это стандартный гипнотический метод (используемый в терапевтических целях), который также хорошо работает для установки будущих возможностей.

Техника

1. Установите сигналы «да», «нет» и «еще не готов сознательно знать» у маятника

2. Получите разрешение и согласование бессознательного и сознательного разума. Спросите «Вы, бессознательный разум, хотите поддержать мою практику осознанных сновидений?» если вы получаете  ответ «нет», спросите, что мешает этой поддержке с помощью «Использования бессознательного разума для очищения» (Приложение 4). В самом деле, когда вы получите «нет», используйте технику очищения.

3. Спросите бессознательный разум, хочет ли он передвинуться во время в будущем, когда у вас будут осознанные сновидения. Вы можете попросить его продвинуться еще дальше к той точке, где осознанность снов происходит в последовательном периоде). Спросите: «Хочешь ты, бессознательный разум, передвинуться во время в будущем, когда у меня будут осознанные сны?» или « Хочешь ты, бессознательный разум, продвинуться к той точке в будущем, когда осознанность снов будет происходить у меня в последовательном периоде?»

4. Направьте бессознательный разум, чтобы идентифицировать время, когда вы хотите видеть осознанный сон. Скажите: «Пожалуйста, иди в ту точку в будущем, где я буду видеть осознанные сны (последовательно) и подай сигнал «да».

5. Направьте бессознательный разум для рассмотрения будущей памяти. Скажите: «Пожалуйста,  посмотри на это будущее событие вне моей сознательной осведомленности, пока ты полностью не интегрировал опыт, и дай сигнал «да», когда ты начнете обзор». Затем, когда вы получите ответ «да», скажите: «Пожалуйста, подай сигнал «нет», если тебе больше не нужно делать обзор памяти, потому что она интегрирована».

6. Попросите разрешение на сознательное признание будущей памяти.