Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - [5]
Что общего между ними всеми, этими такими порой непохожими людьми? То, что они свято уверены в том, что достижение их цели (небольшой или более сложной) принесет им счастье. Стать счастливее — это и есть настоящая цель, которая подразумевается. Даже когда ребенок говорит маме: «Хочу шокола-адку!» — он тоже хочет не просто шоколадку, а то, что, как ему в данный момент кажется, принесет ему радость и счастье.
Социологи провели такое исследование: в разных странах мира спросили людей, чего они больше всего пожелали бы для себя и для своих детей. Все без исключения сказали, что желают счастья. Если спросить родителей, каким и кем бы они хотели в будущем видеть своего ребенка, большинство, даже если и пустится в перечисление желаемых профессий, добавит: мол, все это не так важно, главное, чтобы ребенок был счастлив. Один мой друг, кинорежиссер, когда мы однажды пили кофе и вот так же рассуждали о будущем своих детей («Может, твой Джонни, который так полюбил тренировки, станет футболистом?»), философски произнес такую фразу: «А может, станет токарем, пекарем, капитаном дальнего плавания или дантистом… Какая разница, кем, если именно это и принесет ему счастье?»
Большинство людей тратит на поиски того, что станет для них счастьем, не только в смысле рода занятий, но и в любом другом, достаточно много времени. Иногда сам поиск доставляет счастье, но когда процесс приводит к конкретному результату, может подстерегать и разочарование. Но абсолютно все люди, если разочарования не было, в тот момент, когда они испытывают счастье, совершенно точно знают: сейчас они счастливы.
Впрочем, бывает и так, что счастье/несчастье получается оценить только задним числом: оглянешься назад и говоришь: «Какое же было хорошее время, мы были такими счастливыми!» Обычно это подразумевает, что в данный период жизни человек такого счастья, как тогда, уже не чувствует.
Итак, самое главное, что нам нужно уяснить, — то, что уровень счастья колеблется, что чувство (ощущение) счастья совершенно субъективно («Счастливая — муж не пьет!» — «Счастливая?! Да он на работе неделями пропадает!» — «Зато, наверно, зарабатывает много!» — «Ага, вот счастье: зарабатывает, только еду покупает, даже машину не подарил!»)
А наше ощущение себя счастливым способно меняться, кто сказал, что его не можем изменить мы сами?
Когда я поняла все это и сделала такой вывод, то решила, что теперь мне нужно только одно: разработать план действий. Он назывался примерно так: «Что я буду делать для того, чтобы стать счастливее?»
У меня есть знакомая, очень активная и счастливая. Она пиар-менеджер, фитодизайнер, сотрудник популярного журнала, а заодно автолюбитель и страстный собаковод. И все у нее горит в руках, на зависть многим, и все получается. Я, однако, не умею завидовать, просто люблю водить знакомство с людьми, подобными ей. Это не очень сложно, потому что с давних пор я также люблю писать о них.
— Итак, говоря словами наших читателей, как вам все это удается? — спросила я ее много лет назад в интервью, сидя в ресторане за чашечкой жасминового чая (кофе я тогда еще не очень любила).
— Все просто, — ответила она, — все идет по плану! Есть люди, которые любят писать статьи, есть те, кто пишет картины или симфонии. А я люблю писать планы. — Это как?
— У меня есть планы на год, на полгода, на лето или зиму, например, а еще на месяц. На неделю писать нет смысла, запомнить можно. В конце каждого года мне нравится посидеть над своим старым планом и отметить, что я выполнила, а что нет. Те пункты, которые не выполнены, я хорошенько взвешиваю: что с этим делать, оставить на будущий год или выбросить из головы?
— А если изменить и в таком виде взять в план нового года?
— Может, и изменить. Это не исключено. Каждый раз надо… — Подумать, — подсказала я.
— О, нет. Думать надо потом. Сначала надо постараться почувствовать. — И что вы обычно чувствуете, если не секрет?
— Разное… Но главное, в итоге тут два варианта: надо мне это или не надо. Если надо — то насколько надо. Если очень надо, но есть препятствия, то чем я готова ради этого жертвовать. Хм… Это все очень индивидуально…
Я ни разу не пробовала сделать так, как сказала моя знакомая при нашем первом знакомстве — написать свой план. Хотя это не значит, что моя жизнь идет както не так, лишь бы как, через пень-колоду. Мне и так приходится всю жизнь много писать, и хотя я это люблю, но не по пунктам же, решила я. Но когда возникла идея разработать свой проект достижения счастья, я вспомнила слова Норы (так зовут мою знакомую). Нора за добрый десяток лет если и изменилась, то разве что к лучшему.
«Значит, пришла пора! — решила я. — План на год? Прекрасно! Поступлю и я так же: напишу план осчастливливания себя любимой на целый год. Решено!»
Решение — это первый шаг. Второй — прорабатывание деталей, был сложнее. Но я сделала и его тоже.
Я не думала о том, чтобы заново открыть Америку или изобрести велосипед. Могла ли я открыть новый поразительный секрет счастья? Вероятно, нет. Люди размышляли о нем тысячи лет, и великие истины о счастье давно сформулированы самыми блестящими умами. Все важное уже было сказано раньше.
Эта книга рассчитана на юных читателей, которые интересуется военным делом, военным искусством и просто историей. Доступным языком в ней рассказано о самых знаменитых морских и сухопутных сражениях и битвах, о знаменитых военачальниках, которые прославились в этих битвах.Повествование начато от первых государств Ближнего и Среднего Востока и доведено до новейшего времени. Читатель многое узнает о Древнем Риме, Персии, крестоносцах, рыцарях духовных орденов, русских витязях и ратниках, войнах Средневековья, Нового времени и XX века.
Данное издание, рассказывающее о бронетехнике различных стран в разные периоды времени, а также о ее создателях, благодаря обилию иллюстраций и занимательным фактам является не просто справочником, а увлекательной книгой, которая, как надеются ее авторы, привлечет внимание всех, кому небезынтересна история войн.
Организация свадеб – это не только предпраздничные заботы и хлопоты, но вместе с тем увлекательное и творческое занятие. В книге вы найдете интересные, захватывающие сценарии проведения свадебного празднества, веселые конкурсы и забавные игры, остроумные тосты и трогательные поздравления, а также традиции, приметы, застольные песни и анекдоты. Этот обширный материал поможет сделать торжество вечной любви по-настоящему незабываемым!Книга будет полезна тем, кто готовится вступить в брак, а также организаторам и гостям предстоящего мероприятия.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.