Разыщи в себе радость - [44]
Распишите все по дням, все 21–24 ванны, которые вы будете принимать. Неплохо начать процедуру с первого числа, тогда номер ванны и число месяца будут совпадать.
Итак, график приготовили, прикрепили лейкопластырем к кафелю, и он перед вашими глазами. Как я понимаю, все компоненты для эмульсии вы имеете. Приступим к ее изготовлению. Наливаете в эмалированную кастрюлю 550 граммов воды, и как только она закипит, всыпаете измельченное до порошка детское мыло. Вы помните, что его надо 30 граммов, треть кусочка. 15 минут вполне достаточно, чтобы оно полностью растворилось (можно помешивать).
Пусть немного остынет варево, а вы берете бутылку с широким горлышком и выливаете в нее 500 граммов живичного скипидара (лучше прозрачного) — ГОСТ 1571.
Наливаете туда же еще теплую смесь из кастрюли и хорошенечко взбалтываете. Теперь добавьте 20 граммов камфорного спирта и снова все тщательно перемешайте. Все. Белая скипидарная эмульсия готова к употреблению. Иногда она похожа на простоквашу, появляются слои, поэтому при использовании всегда надо как следует взболтать ее.
Хранится она в ванной комнате до года, только не забывайте каждый раз ее покрепче закупоривать. Содержимого хватит на 21 ванну, если вы будете строго придерживаться составленного вами графика. Не переусердствуйте, не наливайте более того, что указано.
Конечно, вам хочется приняться за дело, и вы наполнили ванну горячей водой. И напрасно! Начинаем всего-навсего с 36 градусов. Да, да. Чуть пониже температуры тела.
Итак, ваша первая ванна ожидает вас. Размешайте получше эмульсию. Стоп! Не забыли смазать промежность вазелином? Непременно сделайте это!
Легли, и сразу же открывайте кран с горячей водой. Градусник (водяной) плавает возле вас, он постоянно рядом. Тонкая струйка постепенно согревает воду и ваше тело, конечно же. Все идет прекрасно. Поглядываете на шкалу, вот красная ниточка доползла до 38 по Цельсию. Чуть запотел ваш носик?
Очень приятно и хочется спать? Не надо! Откройте глаза и повнимательнее следите за термометром. И не только за ним. Во время процедуры у вас будет немало забот, так что перестаньте дремать. Как ваше сердце? Не следует доводить его до состояния «овечьего хвоста», который начинает крутиться слишком быстро. Договорились?
А что там наша красная ниточка? Она возле цифры 39?! Если вам еще комфортно, то полежите, но не более 4–5 минут при такой температуре!
Закружилась голова? Начало подташнивать? Засеките время, на какой минуте появились эти ощущения, и вылезайте. Медленно, без рывков, не суетитесь. Индикатор всегда с вами, им и воспользуйтесь, чтобы измерить давление. Снимите его. Нажмите средним пальцем на козелок в ушной раковине, сосчитайте до пяти.
В глазах посветлело? Теперь в постель. Те, которые покрепче, еще в ванне могут выпить (если есть кому подать) чашечку-другую чая с малиной, медом или с липовым цветом. А после процедуры чаепитие обязательно. Вообще-то послеванновый период очень важен. Все надо соблюсти, как предписывает профессор Залманов.
Еще в воде началось жжение (у кого-то): то ягодицы загорятся, то бедра и икры или живот. Не пугайтесь. И в кровати жжение либо покалывание может продолжиться, но через 15, а самое большее через 45 минут все пройдет. Идет привыкание кожи к скипидару.
Вытираться не надо! Под простыней, конечно, лежит клееночка (не целлофан!). Укрываетесь другой простыней, затем двумя-тремя одеялами, на голове у вас простой платок, а сверху еще и шерстяной неплохо бы. Руки положили вдоль тела и замираете этак на 45 минут.
Пот струится по ногам и рукам, омывает горячей волной ваш живот, а спина словно еще не вылезла из ванны. Балдеете? Нравится? Еще бы! Испейте еще стаканчик душистого чаю. Прекрасно!
Вспотели до ниточки? Простыню хоть выжимай? Хорошо, выньте руку, сотрите пот с лица. И снова ее спрячьте, если не прошло 45 минут. У профессора все выверено, не будем вносить коррективы.
Сейчас все делаете в темпе. Сбрасываете с себя белье, простыни, протираетесь и залезаете во все сухое. Так, натянули легкую пижаму и накрываетесь сухой простыней и одеялом. Можно одним. И до утра. Спокойной вам ночи, светлых сновидений!
Какие же хворобы можно вылечить при помощи белой скипидарной эмульсии? Очень, очень многие. Доверимся опыту профессора. Его ванны известны во всем мире (в России они тоже использовались, до 1917 года, естественно). Итак: остеохондроз, отложение солей (у кого их нет нынче?!), варикозное расширение вен, болезни печени, астма, вялые параличи, постинфарктные состояния, гипотония, полиомиелит, артериит (в том числе и облитерирующий эндартериит), деформирующий полиартрит, импотенция…
Остановимся, ибо весьма длинный перечень. Ничего себе списочек, а?! Есть о чем подумать! Впрочем, кто еще не проникся чудесами исцеления при помощи горячей воды, пусть почитает страничку-другую дальше. Как я уже упоминала, во всем мире почитают метод профессора Залманова. В Токио в 1923 году было 800 ванных заведений, где ежедневно всего за 1 сен[7] процедуру принимали 400000 человек. Так вот!
А теперь ушки на макушке! Такое вам скажу, удивитесь! Оказывается, кто принимает такие ванны, тот намного меньше может есть… Да, да!
Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг - это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок.
В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Перед вами — новая, уже десятая по счету книга известного петербургского целителя Евгения Владимировича Щадилова. Ею автор продолжает свой проект «Дача — вылечит, дача — исцелит», посвященный целебным свойствам трав, овощей, фруктов, словом, всего, что любовно выращивается или растет само на дачных грядках. Фитонцидные растения в качестве добрых, гуманных антибиотиков, не дающих осложнений, используются народной медициной сотни лет. Сегодня мы наконец поняли, что таблетки и микстуры до добра не доведут.
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому.
Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрошеных гостей» организма — вирусы, бактерии, грибковые инфекции. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена.Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями.
Книга выдающихся современных целителей М. Норбекова и Ю. Хвана знакомит читателей с методикой энергетического самооздоровления. В основе ее лежит тренинг `второй человеческой кожи` — нашей энергетической оболочки, от состояния которой зависит качество жизни любого из нас. Специальные энергетические упражнения помогут вам найти пути выхода из нездоровья — душевного, физического и энергетического — и тысячекратно повысить ваш жизненный тонус. Методика включает в себя упражнения для развития энергетики телаи его омоложения, медитативный аутомассаж, совершенствование энергетики эроса.