Разыщи в себе радость - [39]
Так вот, друзья мои. Откройте-ка кран и под журчанье воды проникнитесь уважением к ней. Преклонитесь перед даром Господним. Она дана нам для исцеления.
Конечно, во времена Иисуса вода была иной и источники тоже. Но и сейчас можно кое-где найти ручейки, не загаженные человеком. Прильните к ним, берегите их, принесите воду в дом — хотя бы для питья.
На худой конец годится и водопроводная, как я сама убедилась. Кстати сказать, глиной, о которой идет речь в главе «Глины, которыми лечились бабушки», можно самим очистить воду: она над глиной — очень чистая, ибо глина через день-другой «выберет» из нее всю грязь.
Я вижу, вы потеряли всякое терпение и уже спешите перевернуть страничку, чтобы разыскать абзац, с которого начинается рассказ о лечении.
Что же можно одолеть из хворей? Очень многое. Сначала давайте немного привыкнем к холоду. Идет? Забирайтесь-ка в ванну. Берите пластмассовый тазик либо ведерко и начинайте обливать свой позвоночник, шею. Еще разок киньте прохладной (чем холоднее, тем пользительнее) водички.
Ах, как славно покраснела кожа на плечах! А теперь живот окатите. Повторите раза два, а то и три: с него, круглого как шар и довольно внушительных размеров, как-то очень быстро скатилась влага. Уф и кайф!
Примемся-ка за руки. Обливайте их от кистей к плечам. Важный момент, запомните его! Немного продрогли? Побыстрее все проделывать надо, в темпе, дорогие!
Теперь внимание! Не перекидывайте полотенце через плечо, а если вы сделали такое, то снимите его оттуда. Протрите только ладошки и кисти.
А сами, торопясь как на пожар, быстро-быстро надеваете сухую одежду, выбегаете из ванной комнаты, врубаете музыку и маршируете на месте, можно спортивным шагом ходить по комнате. А если музыка подходящая, то начинаете с упоением плясать. На цыпочках, конечно! Только на них, не бросайте ваш вес на пятки, это вредно и небезопасно, если вам за пятьдесят. Чтобы согреть пятки, «порастирайте ими папиросу», словно вы танцуете чарльстон.
Сколько времени? Ну совсем несерьезный вопрос. Как согрелись, как загорелись руки-ноги, спина и живот, так и остановитесь. Понравилось? Обязательно понравится, я знаю.
Принимайтесь за обычные свои дела. Их переделаете после такой процедуры множество, потому что энергии у вас — от холодной водицы — хоть отбавляй. Конечно, я начала с самой простой части комплекса.
Казалось бы, каких чудес можно ожидать от холщовой тряпочки (называемой в деревнях рядно), если ее намочить в обыкновенной холодной воде, отжать, а затем приложить к больной части тела? Представьте себе, самых разных!
Заболел живот, что-то неладное с кишечником, и газы не дают покоя? Сверните мешковину в 4–6 рядов, промочите как следует, круто отожмите и положите на область желудка и на живот. Накройте ее старой шерстяной кофтой или свитером, потом еще чем-нибудь теплым ряда в два, а если есть возможность, киньте легкую подушку — и под одеяло со всем сооружением залезайте.
Укутайтесь так, чтобы воздух не проник в ваш компресс, что лежит на животе и чуть выше. Вот и тепло стало, да? А через полчасика и вовсе жара займется под тряпицею. Замечательно? Аж вспотели? Так и положено. Сколько так лежать? А пока комфортно вам. Кто-то будто вам через некоторое время (у каждого из вас оно иное, конечно, потому что вы все разные, правда?) скажет изнутри: хватит, сниму-ка я сейчас с себя все, что нагромоздила. Вот и правильно поступите. Только не торопитесь вставать. Отложите мокрое в сторону, а сами сухим чем-то накройтесь и сверху снова одеялом, минут двадцать так надо полежать — расслабиться, чтобы температура тела стала везде одинаковой.
Уже в первый день вы почувствуете некую легкость в животе, словно снял кто-то с него «плиту». Ощущение весьма ценное. Оно доказывает, что вам очень идут целительные обертывания Себастьяна Кнейпа.
Можно обернуть таким же образом и ногу, если в ней заныл ревматизм; локоток, который перестал вас слушаться, тоже поддастся простейшему компрессу, на который и бумаги специальной не требуется. И на почки… Одним словом, куда хотите, где ноет, что называется.
Или, скажем, у вас заметно испортилось зрение. И тут можно поправить дело. Есть глазные ванны. Да, да, и видеть станете намного лучше. И так просто! Приготовьте тазик с очень холодной водой. Наклонитесь и опустите в него лицо — всего на четверть минуты! Не более. Отдохните полминуты и снова погрузите лоб и глаза в воду. Чуть привыкли? Теперь ненадолго откройте в воде глаза. И так несколько раз.
Повторяете процедуру до 10 раз. В дальнейшем можно чередовать комнатную воду (26 градусов) и очень холодную, но сеанс заканчивать всегда только холодной. В ванночку с комнатной водой можно положить немного растертого укропа, всего половину чайной ложки.
Холодная ванна укрепляет и освежает весь зрительный аппарат как внутри, так и снаружи. Теплая же растворит и удалит из глаз вредную гнойную жидкость.
…А не податься ли нам на другой конец тела, не заняться ли нам геморроем? Вижу ваши молящие и просящие глаза: давайте, мол, займемся, и немедленно! И вполне понятно: у каждого пятого интеллигента болезнь под таким названием в наличии. И не только у них, а у всех, кто мало двигается. А кто, скажите, сейчас двигается много? Считанные единицы! Если у вас его еще не определили, то очень полезно делать то, о чем я сейчас вам расскажу, для профилактики, чтобы он и не появлялся.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
В популярной форме в книге излагаются основные представления, существующие сегодня в науке о вирусах, их роли в жизни человека. Значительное место уделено современным средствам и методам изучения вирусов — электронной микроскопии, кинематографу, методу культуры ткани. Особое внимание автор уделяет проблеме взаимоотношения вируса и клетки — этой основе основ современной науки о вирусах В книге рассказывается об основных заболеваниях человека, вызываемых вирусами, кратко описывается клиническая картина и эпидемиология этих заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Andrew Page. Don’t Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993) М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3 Переводчик: Н. Кириленко. Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам.
«Гиппократ умер за наши грехи!» Самое популярное сообщество в Интернете для тех, кто любит черный юмор врачей. Нас уже миллионы! Только реальные истории, которые врачи рассказывают только друг другу. Только жесть. ЭТО читают в метро! ЭТО читают в офисе! ЭТО – ЗЛОЙ МЕДИК! Мне страшно выходить из кабинета во время приема, они же набрасываются толпой, а я-то пос*ать пытаюсь выйти!!! Слава богу, туалет по-соседству с нашим кабинетом – видят, что ухожу явно не чай пить. Но некоторые сопровождают аж до толчка, еще и спрашивают: – Вы надолго? Навсегда, блин! Плохо себя почувствовал.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.
Перед вами — новая, уже десятая по счету книга известного петербургского целителя Евгения Владимировича Щадилова. Ею автор продолжает свой проект «Дача — вылечит, дача — исцелит», посвященный целебным свойствам трав, овощей, фруктов, словом, всего, что любовно выращивается или растет само на дачных грядках. Фитонцидные растения в качестве добрых, гуманных антибиотиков, не дающих осложнений, используются народной медициной сотни лет. Сегодня мы наконец поняли, что таблетки и микстуры до добра не доведут.
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому.
Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрошеных гостей» организма — вирусы, бактерии, грибковые инфекции. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена.Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями.
Книга выдающихся современных целителей М. Норбекова и Ю. Хвана знакомит читателей с методикой энергетического самооздоровления. В основе ее лежит тренинг `второй человеческой кожи` — нашей энергетической оболочки, от состояния которой зависит качество жизни любого из нас. Специальные энергетические упражнения помогут вам найти пути выхода из нездоровья — душевного, физического и энергетического — и тысячекратно повысить ваш жизненный тонус. Методика включает в себя упражнения для развития энергетики телаи его омоложения, медитативный аутомассаж, совершенствование энергетики эроса.