Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась - [12]
Но точно ли это тот партнер, который вам нужен?
Да, есть бабники, и если вы выбрали такого человека и надеялись перевоспитать, знайте, что это невозможно. И если вы все же страдаете от измен, значит, это не ваш путь, поверьте. Это только кажется, что вы и ваша семья — это все. Вокруг целая вселенная. Она открыта, добра и любит вас. Просто сейчас вы находитесь в таком окружении, которое притягиваете, живя в негативе и топча себя и свою самооценку. Как только вы повернетесь лицом к миру, он откроется вам с другой стороны. Вы будете слышать истории, которые будут вас мотивировать, будете встречать людей, которые прошли такой же путь и счастливы в новых, здоровых отношениях. И это не фантастика. Я три года жила в сумраке, пока не поняла, что надо просто отвечать на предложения вселенной: «Да! Да! Да!»
И как только вы перестанете отказываться от счастья, оно вас накроет, правда.
9. Как вести себя в ситуации измены
«Иногда супружеская неверность — единственное, что еще связывает жену с мужем». И это действительно так, измена — один из сигналов о том, что отношения больше не наполнены прежними чувствами, а партнеры остаются вместе лишь по привычке и из мнимых обязательств.
Вот история, которая приключилась с моей подругой в реальной жизни: она взяла телефон мужа и увидела, что тот заказывал доставку цветов, но не ей. Так все тайное стало явным, и выяснилось, что у ее мужа есть любовница.
Представьте, что это произошло с вами. Как бы вы поступили в такой ситуации? Многие мои знакомые ответили на этот вопрос примерно так: «Я бы позвонила этой „девушке легкого поведения“ и объяснила бы, что чужое брать нехорошо!» И это решение в корне неверное: когда вы принимаете его, в вас говорит не здравый смысл, а злость, обида, любопытство, ревность и прочие эмоции, присущие состоянию человека, которого предали.
Ну позвоните вы, и что дальше? Вам станет легче? От звонка или, того хуже, визита к его любовнице факт измены отменен не будет, ваш негативный настрой продолжит и дальше создавать преграды для объективной оценки ситуации, а значит, пути решения проблемы найдены не будут.
Что посоветовала подруге я? В первую очередь объяснила, что измена — это не поступок, совершенный в один момент под влиянием какого-то озарения. Она является результатом долго копящихся проблем, конфликтов, нездорового поведения партнеров в отношениях. И виновата в измене не любовница: она третье, незаинтересованное лицо. Вполне возможно, что путь к ее счастью лежит через эмоции, которые она испытывает, когда дарит мужчине то, чего ему не может дать его «законная» женщина. Это ее выбор, ее образ жизни, ее зона комфорта.
Мои слова повергли подругу в шок, после чего я услышала: «А кто тогда виноват, я, что ли?» Я ответила, что оба. Мужчина выбрал путь наименьшего сопротивления и даже не попытался «вылечить» отношения. Подруга тоже не интересовалась тем, что чувствовал партнер, что его не устраивало, какие проблемы видел он, и смотрела на все субъективно, со своей стороны.
Оба пустили свою совместную историю на самотек, не приняв во внимание, что счастливые отношения — это работа двоих людей, и если кто-то из пары расслабляется и живет в свое удовольствие, а другой пытается тянуть обоих, никакого серьезного продолжения можно не ждать; если же глаза на свои проблемы закрывают и мужчина, и женщина, об удачном союзе не может быть речи.
Что делать, если у партнера появилась любовница? Поговорите с ним! Адекватно, без криков и скандалов выясните, в чем причина, что было не так, какие проблемы он видит. Так же спокойно выскажите и свою точку зрения. Обязательно поинтересуйтесь, хочет ли ваш партнер вернуть отношения. Если да и он в этом действительно заинтересован, вас ждет сложный период, который вы либо преодолеете вместе, либо станет ясно, что быть вдвоем вам не суждено. Если ваш партнер не хочет работать и исправлять ситуацию, значит, смысла бороться дальше нет — ничего не изменится.
Помните, что в любой ситуации нужно действовать осознанно, только так вы найдете самое верное решение и избавите себя от еще более усугубляющих положение проблем. Даже измена любимого может стать уроком или ценным опытом, главное — разобраться в ее причинах.
Моя подруга, кстати, в итоге развелась, хотя они с мужем и предприняли попытку воссоединения, но она только показала, что они разные и это не ее человек. Зато она знает, что сделала все от нее зависевшее.
10. Лошадь сдохла — слезь!
Это старая индейская поговорка, я очень ее люблю. Слово «лошадь» заменяем любым другим словом: отношения или брак. Казалось бы, все ясно, но…
1. Мы говорим себе, что еще есть шанс. Нас с детства приучили верить в сказку, мы не теряем надежду, доверяем людям и уверены, что все можно исправить, главное — действовать по инструкции, например, обратиться к семейному психологу.
2. Мы бьем дохлую лошадь сильнее. Испокон веков все так жили. Все можно простить, если есть любовь. Мужчины — полигамны, нам это вбили в голову, поэтому ничего страшного. А сколько примеров даже звездных семей перед глазами, которые простили измену и отмечают «золотые» свадьбы, например, актер Владимир Меньшов в какой-то момент их совместной жизни загулял, но Вера Алентова оказалась мудрее и приняла супруга обратно. И вот они уже более 50 лет вместе. Именно так нам транслируют с обложек таблоидов, что по факту стоит за этим воссоединением, мы не знаем. Аналогичный случай был и в семье Михаила Боярского. Лариса Луппиан простила минутное увлечение, и они счастливы вместе уже более 40 лет. Медийные пары как социальное доказательство того, что можно простить измену и построить счастливые отношения длиною в жизнь.
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.