Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет - [34]

Шрифт
Интервал

4. Возьмите малыша за правую руку и ногу, покружите его вокруг себя, так чтобы он «летал» животом вниз и головой вперед. А теперь покружитесь в другую сторону, так, чтобы он летал ногами вперед. Затем проделайте то же самое, удерживая малыша за левую руку и ногу.

5. Теперь возьмите малыша за голеностопные суставы и попробуйте покружить вниз головой. Некоторым детям и родителям такой трюк очень нравится. Другие категорически против.

Активное развитие равновесия

Если ваш ребенок уже уверенно держится на ногах, то некоторые упражнения он сможет проделывать самостоятельно.

1. Перевороты – это самое простое упражнение. Ваш малыш уже научился перекатываться по ковру. Предложите ему сделать это самостоятельно. Нам помогала простенькая песенка:

Покатился, покатился маленький Алеша,
Покатился, покатился самый расхороший!

Услышав эту песенку, Алеша начинал весело перекатываться с боку на бок.

2. Кувырки. Прижмите ребенка спиной к своему животу и легонько нажмите рукой на его плечи, чтобы он наклонился. Теперь нажмите на затылок, чтобы он дополнительно наклонил голову и прижал подбородок к груди. Сейчас он в самой подходящей позе для кувырка. Немного подтолкните его с радостным криком: «Кувырок!» Если вы его не испугали, то вскоре он будет сам подбегать к вам и становиться в позу «попой вверх», а потом и сам начнет кувыркаться.

3. Хождение по гимнастическому бревну. Начните с хождения по доске, лежащей на земле. Ее ширина должна быть примерно 30–35 см, длина – 1,5–2 м. Потом поднимите ее на высоту положенного на бок кирпича. Еще одна доска, установленная наклонно, дополнит ваш гимнастический снаряд. Попробуйте освоить широкие и невысокие скамеечки на детской площадке. Сначала вам придется поддерживать ребенка за обе руки, потом за одну. Он сам решит, когда можно обойтись без страховки.

4. Прыжки и бег по батуту. Первым батутом чаще всего служит диван. Возьмите малыша под мышки и помогите ему попрыгать на диване. Он быстро разберется, что к чему, и достигнет полной самостоятельности в этом занятии. Скоро он начнет выкидывать фокусы во время прыжков. А вот подходящий для этого упражнения стишок.

Раз – подскок!
Два – подскок!
Высоко
Потолок!
Я скачу,
Я лечу,
Стать высоким хочу!

5. Хождение спиной вперед и кружение на месте. Обычно в возрасте полутора лет малыши сами открывают для себя эти интересные способы перемещения. Если раньше танцы малыша под музыку заключались лишь в ритмичном покачивании попкой, то теперь с ним можно разучить настоящую балетную композицию. Например, такую:

Заинька, попляши!
Серенький, попляши!
Кружком, бочком повернись!

(Ребенок кружится на месте.)

Заинька, топни ножкой!
Серенький, топни ножкой!

(Топаем ножкой.)

Кружком, бочком повернись!
Заинька, бей в ладоши!
Серенький, бей в ладоши!

(Хлопаем в ладоши.)

Кружком, бочком повернись!
Заинька вприсядку!
Серенький вприсядку!

(Ребенок приседает и снова вскакивает.)

Кружком, бочком повернись!

6. Качание на качелях. Научите ребенка не подходить к качелям, когда на них качается кто-то другой (чтобы не получить удар по голове), и не соскакивать с качелей, пока они полностью не остановились.

7. Подъем по шведской стенке или веревочной лестнице.

8. Спрыгивание вниз. Сначала вы держите ребенка за руки, потом он делает это самостоятельно.

9. Стойка на руках. В нее удобно переходить из упражнения «тачка».

10. Приседания.

11. Передвижение на корточках. Встаньте позади сидящего на корточках ребенка, возьмите его за голени и пройдитесь вместе с ним к его любимой игрушке, напевая что-то вроде:

Когда шагают лугом
Утята друг за другом,
То первый – впереди!
Последний – позади!
Кря-кря-кря, кря-кря-кря!
Первый – впереди!
Кря-кря-кря, кря-кря-кря!
Последний – позади!

Такой способ передвижения будет удобен для ребенка, который катает по полу машинку. Почаще предлагайте ему подлезть под какую-нибудь невысокую планку (например, пролезть через гимнастический обруч).

12. Раскачивание на турнике, на канате. Для начала используйте вместо турника свои большие пальцы.

13. Хождение по камням, расположенным на небольшом расстоянии друг от друга.

14. Катание на санках с горки.

15. Наклоны.

16. Бег вверх и вниз по склону холма.

Гимнастика для ребенка

Гимнастика вряд ли будет относиться к числу любимых занятий вашего ребенка, ведь в возрасте от года до двух дети больше всего ценят результативную деятельность. Поэтому, если вам необходимо заниматься лечебной гимнастикой, постарайтесь превратить ее в веселую возню. Пощекочите ребенку животик, когда побуждаете его сесть, пощекочите спинку, когда он наклонится за игрушкой, пощекочите пяточки, когда делаете упражнения для ног. Если ваш ребенок – непоседа, занимайтесь несколько раз в день не дольше 3–5 минут за раз. При этом подождите, пока ребенок сам проявит желание побороться. Зато гимнастика – прекрасное занятие для ребенка, который не слезает с ваших колен и страдает от избытка нереализованной энергии. Просто замечательно, если он выучит 3–4 упражнения и будет проделывать их с удовольствием.

«Бокс» и «мельница»

Ребенок сидит у вас на коленях, спиной к вам. Возьмите его руки в свои и проделывайте вместе сначала боксирующие движения, а затем и круговые (как «крылья мельницы»). Когда ребенок войдет во вкус, выполняйте упражнение лицом к лицу, дав малышу держаться за свои пальцы или за пластмассовые кольца. С кольцами все упражнения становятся немного сложнее. Эти упражнения укрепляют мышцы рук.


Еще от автора Елена Владимировна Первушина
Аббатство Даунтон. История гордости и предубеждений

Телевизионный сериал «Аббатство Даунтон» приобрел заслуженную популярность благодаря продуманному сценарию, превосходной игре актеров, историческим костюмам и интерьерам, но главное — тщательно воссозданному духу эпохи начала XX века.Жизнь в Великобритании той эпохи была полна противоречий. Страна с успехом осваивала новые технологии, основанные на паре и электричестве, и в то же самое время большая часть трудоспособного населения работала не на производстве, а прислугой в частных домах. Женщин окружало благоговение, но при этом они были лишены гражданских прав.


Львиное Сердце

Октябрь 2026 года. В Зоне назревает новый кризис. Через пространственный портал на ее территорию проникла армия неведомых тварей, уничтожающих все на своем пути. Им пытается противостоять группировка «Долг», но терпит поражение, ведь нашествие чудовищ возглавляет легендарный Стрелок. Чтобы выжить, всем уцелевшим в бойне сталкерам приходится объединиться. Ситуация быстро выходит из-под контроля, и командование международных сил готовится запустить секретную программу глобальной зачистки. Судьба Зоны оказывается в руках сталкера-ветерана по прозвищу Плюмбум и загадочного существа, называющего себя Хароном.


Думай, что говоришь

Книга расскажет о том, как… правильно рассказывать. Всем нам время от времени приходится обращаться к людям, которые едва ли поймут нас с полуслова: писать письма, готовить доклады, выступать с речами, делать посты в социальных сетях. Эта книга расскажет о «маленьких секретах», к которым писатели – люди, профессионально работающие с языком, – обычно приходят путем долгих проб и ошибок.


Великие государственные деятели Российской империи. Судьбы эпохи

Даже абсолютный монарх не может править страной единолично, у него всегда есть советники, министры, канцлеры. О самых ярких государственных деятелях, которые служили семье Романовых в течение трех веков, расскажет эта книга. Их судьбы были тесно связаны с судьбой Российской империи, некоторые из них даже отдали за нее жизнь. Каким они видели будущее России? Насколько совпадало их видение с видением государя, которому они служили, и как это сказалось на их судьбе и на судьбе правителей России? Какие их прогнозы сбылись? Какие их предостережения остаются актуальными и по сей день? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из этой книги.


Любовь в Золотом веке. Удивительные истории любви русских поэтов. Радости и переживания, испытания и трагедии…

Авторы подвергают своих героев «испытаниям любовью», ставят на пути любящих сердец препятствия, которые надо преодолеть. Но самые трудные препятствия, как правило, скрываются в глубинах душ самих любящих, и именно их победить тяжелее всего. Золотой век русской литературы не имеет четких временных границ. Он «растянулся» на весь XIX век, от первых произведений сентиментализма и романтизма до триумфа реализма. В этот период были написаны гениальные стихи и поэмы, великие романы и повести. Это и «Бедная Лиза», и «Евгений Онегин», и «Анна Каренина»… Герои их по-разному проходят испытание любовью, но каждый раз результаты этого испытания становятся приговором целому поколению.


Быть императрицей. Повседневная жизнь на троне

Анна Иоанновна, Елизавета Петровна и, наконец, Екатерина Великая. Те времена прозвали женским веком русской истории. В те годы было положено начало женскому образованию в России, построены красивейшие здания эпохи классицизма, а балы и маскарады, организованные царским двором, проходили чуть ли не каждый день. Чем жили женщины на троне, о чем думали, что радовало их, а что огорчало? Лучше всего об этом могут рассказать сами императрицы. Предлагаемое издание содержит письма и дневники величайших женщин в истории России, раскрывающие все подробности жизни царственных особ.


Рекомендуем почитать
От 8 до 13 лет. Главное – не упустить!

Подростковый возраст – самый сложный и непредсказуемый как для родителей, так и для самого ребенка. Изменяются его увлечения, характер, увеличивается давление в школе, меняется гормональный фон, растет информационный поток… Ребенок в этом возрасте как никогда нуждается в поддержке со стороны взрослых, поэтому мудрый и своевременный родительский совет может стать стартовой площадкой для отношений, которые сохранятся всю жизнь. Помните, что ваша задача – помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь. В этой книге Лариса Суркова поднимет вопросы, как сохранить родительский авторитет и в то же время найти с ребенком общий язык, как повысить самооценку ребенка (и свою тоже), как контролировать агрессию «маленького взрослого» и оградить его от дурного влияния и многое другое.


От 3 до 7 лет. Интенсивное воспитание и развитие

Ваш ребенок подрос, он уже говорит, читает, активно познает мир, и вам кажется, что он уже большой и самостоятельный? Поверьте, это не так! Ему по-прежнему нужна ваша помощь, поддержка и защита. В это время в жизни ребенка происходят серьезные перемены: он начинает активнее общаться со сверстниками, идет в детский сад, потом – в школу. И понимание со стороны родителей для него крайне важно! В этой книге Лариса Суркова поднимает многие актуальные вопросы, связанные с этим периодом жизни ребенка: – как хвалить и поощрять ребенка; – как реагировать на истерики; – как решить проблему нарушения пищевого поведения; – как выбрать детский сад и школу; – как помочь ребенку адаптироваться в школе; – как не «перегрузить» ребенка кружками и пр. Книга дополнена новыми главами и рекомендациями! 2-е издание, дополненное.


Положения, регламентирующие деятельность ДОО. Книга 1

В пособии раскрыты основные положения, регламентирующие деятельность ДОО с учетом требований ФГОС ДО для обеспечения эффективной управленческой деятельности и организации делопроизводства. Раскрыты основные понятия делопроизводства, правила оформления отдельных реквизитов локальных актов.Адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, практическим работникам в сфере дошкольного образования.2-е издание, исправленное и дополненное.


Игры-забавы на участке детского сада

В методическом пособии систематизированы игры из разных источников и представлены авторские варианты игр-забав, которые воспитатель может использовать на участке детского сада, особенно в летний период. Эти игры будят фантазию детей, их творческую инициативу, доставляют удовольствие от общения друг с другом и с воспитателем, способствуют укреплению здоровья. Многие игры развивают пластику, артистические способности, разные виды восприятия.Игры-забавы могут быть приятным завершением дня в детском саду или активной составляющей развлечения на дневной прогулке.Книга предназначена для воспитателей детских садов, гувернеров, родителей.


Изобразительное искусство Алтайского края. История, современность, педагогический аспект

Эта книга является результатом последних десяти лет научно-педагогической деятельности автора и представляет собой сборник научных статей, посвященных становлению и развитию изобразительного искусства на Алтае во второй половине XX – начале XXI века, а также исследованию проблемы развития жанров в алтайском искусстве, различных направлений и тенденций в них, связанных с различными темами и мотивами. Особое внимание в своих статьях автор уделяет научному обоснованию анализа проблемы трагических мотивов в жанровом разнообразии алтайского изобразительного искусства.Статьи, содержащие методы и приемы в живописной практике, рисунке, копировании, будут представлять интерес для вузовских преподавателей, а также для всех, кто связан с педагогической деятельностью в сфере художественного образования.Издание иллюстрировано работами студентов факультета искусств Алтайского государственного университета под руководством автора.


Дошкольникам о транспорте и технике. Беседы, рассказы и сказки

В книге представлены авторские беседы, рассказы и сказки для детей 5–8 лет обо всех видах транспорта, включая новейшие разработки ученых, историю создания водного и воздушного транспорта, бытовой, сельскохозяйственной, специальной, вычислительной техники и робототехники.Содержание рассказов и сказок соответствует требованиям современных дошкольных образовательных программ.Познавательные рассказы и сказки имеют методическую составляющую. Педагоги могут выбрать содержание и объем предлагаемого детям материала.Книга предназначена для воспитателей ДОО, гувернеров, родителей и детей.