Развитие памяти. Методики НЛП - [2]
Постоянный риск, готовность к любым неожиданностям диктовали свои правила развития мышления и памяти. Опыт был самым ценным приобретением не только одного человека, но и всего народа. Накопленный багаж знаний передавался из поколения в поколения. Незначительная информация забывалась.
Память «работала» оптимальным образом: она «впитывала» в себя звуки, цвета, ароматы. Наши предки запоминали всё происходящее ярко, чётко и в мельчайших подробностях. Так и развилась у человечества образная память. Теперь же с появлением всевозможных технологий, а вместе с ними – проблем, комплексов и социальных установок такая способность осталась только у маленьких детей.
Впрочем, её можно развить. Ведь образная память поможет вам наиболее быстро и эффективно «разложить по полочкам» всё то, что нужно усвоить. Причём вы обойдётесь без унылой зубрёжки. Информация в вашем сознании будет храниться «как она есть», в виде образов. Вы сможете работать с ними как угодно.
Образная память значительно удобнее, нежели словесная, абстрактная. Ведь чтобы развить абстрактное запоминание, надо постоянно учиться. А обучение без хорошей памяти превращается поистине в пытку. К тому же рано или поздно словесная память «перегружается» информацией, большей частью бесполезной, и способность к запоминанию нового ослабевает.
Образная память работает совершенно по-другому. Вы воспринимаете информацию «в общем», и уже с этим образом работаете в дальнейшем. Образы сохраняются бесконечное время. Они с лёгкостью извлекаются из глубин сознания, когда необходимы.
Если образная память настолько проста и эффективна, почему же мы ею не пользуемся? Всё дело в несовершенстве нашей «универсальной» системы общего образования. С одной стороны, детей в школе учат абстрактному мышлению и работе с информацией. С другой, новые знания постепенно вытесняют уникально яркое и целостное восприятие мироздания, свойственное малышам. Вместо собственно мироздания мы получаем огрызки чужого опыта. К тому же традиционная школьная система работает со всеми сразу, тем самым подавляя личность.
Развивая образную память, вы обретёте способность мгновенного запоминания. Ведь природе не свойственно повторять, чтобы человек смог «зазубрить» урок. Включив все каналы восприятия, вы научитесь «достраивать» усечённую картинку – будь то страница книги, звукозапись или лекция. Вся система обучения при этом упрощается: для того чтобы запомнить, вам достаточно понять и представить те или иные сведения.
К тому же, развив образную память, вы обзаведётесь удивительными способностями: сможете помнить что-либо любое время, забывать по собственному желанию, заниматься одновременно несколькими делами, восстанавливать любую единожды увиденную картину.
Образная память поможет развить творческое мышление, а следовательно – раскрыть ваш внутренний потенциал. Эту форму памяти почти нереально разрушить, то есть, освоив данную методику, вы можете не бояться старческого слабоумия.
1.3. Зачем нам НЛП?
Техники нейролингвистического программирования помогут вам восстановить «забытую» способность к образному запоминанию. Тем самым вы научитесь наиболее быстро и эффективно запоминать новую информацию. Выучить иностранный язык? Получить высшее образование? Запомнить новый материал и успешно применять его в своей деятельности? Освоить творческую профессию? Достичь новых высот в работе? Всё это осуществимо с помощью методик НЛП. Более того, для улучшения качества жизни вам достаточно освоить образную память.
Методы НЛП ориентированы на любого из нас, независимо от возраста и начальной подготовки. Они легки в применении, не потребуют от вас каких бы то ни было расходов или жертв. Занятия проводятся в игровой форме. Вы просто восстанавливаете естественную способность к образному запоминанию, возрождаете каналы зрительного, слухового, обонятельного, осязательного и вкусового воображения.
Более того: параллельно с возвращением к образной памяти вы избавитесь от ряда внутренних помех. Ведь каждый из нас получает от своего окружения не только полезные знания и навыки, но и серьёзнейшие барьеры. Редко кому повезло с поддержкой любых начинаний и одобрением безграничного полёта фантазии. Большинство с детства сталкивалось с установками «это делать нельзя, так никто не поступает, у тебя всё равно не получится». Если вы внимательно проанализируете свою жизнь, то увидите: очень часто подобные «заборы» мешали вам узнать что-то новое, попробовать свои силы в необычном проекте и… добиться фантастического успеха!
В свою очередь, свойственная большинству из нас боязнь неудач приводит к развитию проблем психологического характера. Это и депрессии, и приступы дурного настроения, и всевозможные махровые комплексы неполноценности. С помощью несложных методик нейролингвистического программирования вы самостоятельно справитесь с большинством перечисленных выше трудностей. Вы станете свободным, уверенным в себе и успешным человеком. Ради этого стоит постараться!
Более того, методы НЛП помогут вам встать на путь внутреннего роста и постоянного совершенствования. Хорошая память – это ещё не всё, что вы получите благодаря простым техникам. Прекрасное здоровье, избавление от различных проблем, раскрытие внутреннего потенциала и удивительных способностей – вы удивитесь, насколько изменились вы сами и, как следствие, мир вокруг вас. Для того чтобы понять всю глубину перемен, вы сможете воспользоваться несколькими тестами, о которых мы вам обязательно расскажем.
Любовь – одна из наиболее мощных движущих сил в нашем обществе. О чём мечтает большинство людей независимо от пола? О счастье в личной жизни. Найти свою «половинку», свой идеал – это ли не цель многих из нас? Но далеко не всегда личная жизнь удается. Некоторые влачат одинокое существование. Кто-то разочаровался в своём партнёре, но не расстаётся с ним по инерции или из страха одиночества. Если вы ознакомитесь с этой книгой, то сможете изменить ситуацию к лучшему. Мы расскажем вам о том, как искать и найти любовь, как соблазнить понравившегося вам человека и удержать возникшее чувство на всю жизнь.
«Каждый из нас открыт для безграничных возможностей. Сколько интересных и симпатичных вам людей встречается каждый день! Почему вы не используете возможность познакомиться, обрести гармоничное общение, приносящее удовольствие? У вас есть все шансы на реализацию счастливой жизни. Всё, что создаёт воображение, вполне может стать реальным. Если вы ставите цель добиться успеха в карьере, то что для этого нужно? Конечно же, знания, умения, навыки в нужной сфере. Так и в любви! Но все эти составляющие должны быть доведены до автоматизма, как и внутреннее понимание, интуитивное схватывание происходящего.
Вам знакомо понятие НЛП? Если да, то вы, наверное, знаете, как с помощью него добиться успеха в жизни. Если нет, то в этой книге представлена вся подробная информация о том, как избавиться от страхов и вредных привычек, воспитать в себе сильные качества, управлять другими людьми и даже скопировать чужой успех.Приготовьтесь внимательно слушать книгу «НЛП. 50 лучших методик» и вы узнаете:– Как возникло НЛП и в каких сферах вы можете его применять;– Как с помощью НЛП можно работать над саморазвитием;– Как управлять людьми, применяя используя НЛП;– Как НЛП может помочь в личной жизни.
Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта книга для вас! Несложные методики НЛП помогут вам избавиться от неуверенности в себе и множества внутренних проблем, научиться формулировать желания и осуществлять их.
Вы мечтаете побеждать в дискуссиях? Жаждете добиваться поставленных целей? Лелеете надежду найти взаимопонимание с семьёй и друзьями? Не желаете, чтобы вами манипулировали? Все эти возможности раскроют вам техники нейролингвистического программирования. Ваша речь станет поистине гипнотической, и мало кто сможет ответить вам отказом. Из этой книги вы узнаете, как влиять на людей с помощью слов и интонаций и как избегать подобного воздействия со стороны.
НЛП – нейролингвистическое программирование – представляет собой направление, основанное на технике вербального и невербального поведения людей, добившихся успехов в определённом направлении деятельности. Другими словами, НЛП – это технология моделирования успешности. Для одних не составляет труда добиваться поставленной цели в бизнесе, другие успешны в спорте или общении с людьми. Можно сказать, что нейролингвистическое программирование – это жизнеутверждающая практическая методика. Люди, которые её используют, двигаются по жизни уверенно и легко – при этом особо не задумываясь, как всё происходит, ведь важно, что метод действительно работает!
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.