Разумный фитнес. Книга клиента - [32]
Китайские стили возникли в России тоже на волне спада интереса к карате. В распространенности «китайских стилей» со временем возникла очень интересная градация. Всё «ушу»-сообщество разделилось на меньшинство, для которых занятия были неразрывно связаны с изучением Китая, китайского языка, литературы, искусства, философии. Они-то прекрасно поняли, какое место занимают подобные практики в жизни Китая, в укладе повседневной жизни, в истории. Как раз из этого меньшинства и вышли выдающиеся мастера китайских стилей, которых знают и уважают даже в Китае, например, Алексей Маслов. Он известный синолог, доктор наук. А с другой стороны – подавляющее большинство, которое просто пыталось копировать «технику» и методы тренировок из многочисленных китайских кинематографических «кун-фу-истернов». Без всякого, впрочем, успеха, поэтому орды подражателей так и сгинули. Дело ещё сильно подпортили заезжие китайские «специалисты» по всему, от иглоукалывания, «похудательных» чаёв и таблеток с глистами до ушу и прочих «смертоносных» искусств, которых расплодилось на просторах СНГ в 90-е годы довольно много. На поверку оказывалось, что это обычные китайские прохиндеи с начальным образованием (кстати, все они рекомендовались только профессорами традиционной медицины), которым не удалось найти работу на своей исторической родине, и они, в качестве «гастарбайтеров» ринулись осваивать рынки России. Благо у нас есть масса людей, которые закатывают глаза при виде любого иероглифа. Даже с неприличным смыслом, над чем китайцы очень смеются. А потом, когда ореол новизны китайских стилей стал постепенно блёкнуть, откуда-то повылезали «мастера» таиландского бокса, индонезийского пенчанг-силата, бразильской капоэйры и прочих экзотических занятий.
Наша патриотическая общественность и здесь не отставала, поэтому появились «славянские стили», которые на поверку оказывались тем же, малотехничным карате. С разделением Советского Союза из «славянских стилей» выделился «боевой гопак». Естественно, с древнейшей историей, древнее китайских стилей, если судить по некоторым писаниям.
Есть ещё некоторые достаточно популярные направления восточных единоборств, о которых мы в рамках данной работы говорить не будем. Это материал целой книги. Насколько это неоднозначный вопрос, можно увидеть на примере фразы, противоречащей одному распространённому заблуждению о том, что айкидо – это разновидность единоборств. Айкидо – это вообще единоборство, а взаимодействие двух партнеров. Но это хороший вид оздоровительного спорта. Вот теперь, когда я заинтриговал некоторых особо подкованных в теории единоборств читателей, можно и остановиться. Вопросы и возражения можно присылать мне в письменном виде.
Теперь несколько слов о «европейских» единоборствах, прежде всего о боксе. «Оздоровительный бокс» звучит примерно так же, как и «игра в пятнашки кувалдой». Так что, если уж вы решились заниматься боксом в клубе, будьте готовы к полноценным занятиям и неизбежным травмам. Даже легкие удары по голове без последствий не проходят, особенно, когда это происходит годами.
Сават или французский бокс – достаточно экзотичное направление единоборств. Правда, его экзотичность заключается только в том, что им мало кто занимается. То же самое относится и к бразильской капоэйре. Красиво. Очень. Прекрасная акробатика.
Единоборства, как правило, групповые занятия, со всеми их плюсами и минусами. Но если вы хотите добиться успеха именно в единоборствах, никогда не пренебрегайте другими видами тренировок – и в бассейне, и на кардиотренажёрах, и в тренажёрном зале. Если ваш тренер, учитель или даже (все встали и поклонились!) сенсей говорит, что только техника решает всё, он вам просто врёт. Хотя, может быть, и честно заблуждается, и он просто никогда не получал по физиономии в реальных условиях или хотя бы на соревнованиях. Такие мероприятия очень быстро лишают человека «чисто технических» иллюзий. Вы уж мне поверьте, в этом я немного разбираюсь. С 1977 года, если интересно. Но в фитнес-клубах «тренеров по единоборствам», которые никогда не участвовали в соревнованиях, хоть отбавляй. Вы спросите, а не всё ли равно, ведь вам это нужно только для здоровья и общего развития? Да, это так, если бы вас ещё не учили приёмам «реальной самообороны». Беда в том, что вы можете поверить, что действительно сможете реально защититься, и в критической ситуации, вместо того, чтобы убежать, начнёте изображать из себя героя боевика. Печальный результат гарантирован. Для того, чтобы реально противостоять криминальным нападениям, нужен особый профессионализм и многолетние тренировки в условиях, максимально приближенных к реальным. Здесь важна не столько техническая, сколько психологическая готовность и умение адекватно реагировать на любую ситуацию. Это достигается только в процессе многолетних тренировок в реальных условиях. Например, вы никогда не научитесь защищаться от ножа, если будете тренироваться только с его имитатором. Ах, вы не хотите порезаться? Ну, тогда и не научитесь, не стройте иллюзий.
В 70-е годы прошлого (как время-то летит…) века каждый, слегка фрондирующий в кухонном пространстве молодой человек не без высшего образования, просто обязан был найти подвал, где занимались карате. Ежедневно в эти подвалы выстраивались в буквальном смысле очереди страждущих приобщения к «смертоносной японской драке ногами и пальцами». Вы не поверите, но я собственными глазами читал в какой-то провинциальной «…Правде» вот такое определение! Счастливчики, попавшие в этот заветный подвал, с просветлёнными лицами ждали… а чего? Да его, родимого, ЧУДА! Они искренне верили, что, повторив 10 000 раз удар рукой или ногой с непроизносимым даже для японца названием, можно достичь полного просветления и сбычи всех мечт! И ведь верили… Особо «одарённые» верят до сих пор, и периодически их лечат.
