Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения - [6]
Эмоции, препятствующие достижению изобилия
Любые эмоции, приводящие к плохому самочувствию, указывают на то, что вы скованы страхом, поэтому вы испытываете сильную боль, которая проявляется разными способами: в виде гнева, обиды или депрессии. Когда нам больно, это означает, что мы заперты внутри своего эго и не видим возможности для проявления любви из-за чувства страха.
Чтобы определить, в чем заключается этот страх, нужно задать себе следующие вопросы:
Кто или что удерживает во мне боль?
Что вызывает мой гнев?
Кто или что угнетает меня?
В конце концов один из вопросов приведет вас к осознанию своего страха. Также существует некое мнение, которое мы составили о самих себе и других людях и которого продолжаем придерживаться, в нем и заключается причина разрыва нашей связи с духом. Обнаружение момента, с которого мы начали, как заевшие пластинки, повторять одно и то же о себе, других людях и жизненных явлениях, можно считать основным в освобождении от страха. Это не означает, что мы должны, например, отказаться от денег, но мы должны научиться радоваться тому, что имеем. Получая удовольствие от того, что у нас уже есть, мы преумножаем его. Мы должны уметь наслаждаться, не проявляя эгоизма и не опускаясь до жадности.
Таким образом, нам не нужно прикладывать чрезмерные усилия для привлечения изобилия. Единственное, что нужно сделать – найти, где прячутся наши страхи, и выбросить их из нашей жизни, тогда изобилие проявится само. Любовь вытесняет страх. Чем больше страха – тем меньше изобилия. Чем больше любви – тем больше изобилия. Все очень просто.
Мы считаем, что самые большие наши страхи связаны с деньгами, отношениями, работой или болезнями. Однако есть еще больший страх, которому подвержены мы все, – страх признаться себе, что мы уже совершенны. Когда нас постигают неудачи в отношениях, это не должно мешать нам снова доверять людям. Страх задействовать силу наших эмоций, чтобы выразить себя со всей честностью и встать на путь благополучия и успеха, настолько велик, что мы можем не осознавать его на протяжении всей жизни.
В действительности же все мы ищем подтверждения собственной значимости и того, что нас любят. Наш поиск всегда приводит к появлению страха, поскольку он сопровождается нашим желанием обладать материальными ценностями. Поскольку страх быть самим собой не позволяет увидеть вещи, которыми мы уже обладаем, нам приходится о них просить.
Но чего мы лишены? Ничего! Чего боимся? Осознать, что мы совершенны, и принять себя такими, какие мы есть. Вы можете обрести изобилие там, где уже находитесь, при сложившихся в настоящем обстоятельствах, поскольку это зависит только от вас. Но почему этого не происходит? Потому что вместо этого мы тратим свою энергию на споры, злобу и жалобы.
Когда мы чувствуем, что не можем двигаться вперед, то спрашиваем себя: куда делась энергия, которая сейчас нам так необходима? Вместо того, чтобы двигаться вперед, мы идем на компромисс и тратим силы на подпитку своих страхов. Сделайте все, что зависит от вас, поскольку энергия Вселенной свою часть задачи решает всегда.
Первым шагом является преодоление мыслей о собственном несовершенстве и принятие всего, что с нами происходит, включая плохое. Нам нужно перестать судить окружающих людей и думать, что все должно происходить по-другому. Необходимо игнорировать критику в отношении нас самих и того, что нас окружает. Это будет отправной точкой на пути к признанию имеющейся у нас силы. Мы уже совершенны – какие есть, что бы мы ни думали о себе, чему бы ни научились и что бы нам ни говорили со стороны.
Таким же образом привычной становится мысль о том, что все происходящее с вами – хорошо. И это ваш выбор. Понимание свободы выбора придет к вам очень быстро. Но теперь это будет не просто умственное упражнение. Принятие придет именно в тот момент, когда вы перестанете искать оправданий, суждений и поводов. Вы – лучшая сегодняшняя версия себя. И если вы этого не чувствуете, вернитесь в точку выбора.
Явные враги, досадные ситуации, эмоциональный дискомфорт, который мы испытываем, когда проходим через внутреннюю трансформацию, являются частью нашего очищения. Раньше мы не чувствовали всего этого, неся груз прошлого, но сейчас, когда мы решили посмотреть правде в глаза, необходимо устроить «генеральную уборку». И если мы чего-то не заметим, то кто-нибудь обязательно придет и укажет нам на это. Что нам делать с неприятными людьми и ситуациями? Принять их такими, какие они есть. Поступая таким образом, мы принимаем ту часть себя, которую считали некрасивой и прятали в глубине души и которая мешает проявлению нашей божественной сущности.
Принятие себя – ключ к духовному очищению. Оно не требует ни серьезного анализа, ни глубоких умозаключений. Примите себя всем сердцем. Не судите. Смиритесь с необходимостью сохранять спокойствие. Выбирайте умиротворение – и ничего, кроме него. Отпустите все. Всех простите. Наблюдайте. Позвольте происходить любым событиям. Переместитесь из разума в сердце, перейдите от рассудительности к состраданию. Это не сделает из вас воинов света, сражающихся с воображаемыми ветряными мельницами, как Дон Кихот. По правде говоря, эти воображаемые барьеры – единственное, что нас ограничивает.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.