Разорви шаблон! - [19]

Шрифт
Интервал

Приведет ли поведение мистера Брюзги к тому, что испытуемые воспримут учащенное сердцебиение как признак раздражения? Да. Отвечая на вопрос о настроении, участники второго эксперимента говорили, что испытывают негодование.

На обоих этапах эксперимента телесные ощущения людей были идентичными. Однако в первом случае мистер Эйфория заставил подопытных рассматривать учащенное сердцебиение как положительный признак, что в конечном счете вызвало радость. Во втором случае мистер Брюзга изрядно омрачил обстановку, отчего испытуемые, расценивая учащенное сердцебиение негативно, начинали испытывать раздражение.

Желая убедиться, что эмоции подопытных не стали результатом кручения хулахупа или необходимости отвечать на неудобные вопросы о моральных качествах матери, Шехтер пошел дальше и провел эксперимент на двух других группах добровольцев, которым вместо адреналина вкалывал обыкновенный физраствор. У этих испытуемых сердце с бешеной скоростью, естественно, не билось, поэтому и ярко выраженных эмоций они не должны были проявлять. Как результат, после некоторого времени, проведенного с мистерами Эйфорией и Брюзгой, они не испытывали ни бурной радости, ни особой злости.

Принцип «как если бы» также может объяснить многие курьезные аспекты эмоций, такие как плач людей в моменты сильнейшего горя или бурной радости. Общепринятые теории эмоций затрудняются объяснить, почему столь противоположные чувства сопровождаются совершенно схожим поведением. Согласно гипотезе Шехтера, телесные ощущения, сопряженные с различными эмоциями, не отличаются, а раз так, то даже противоположные эмоции равной степени интенсивности должны порождать идентичные реакции тела.

Некоторые исследователи предположили, что повышение температуры окружающего воздуха ведет к росту уровня насилия и убийств>40. Опять-таки принцип «как если бы» с легкостью объясняет и этот феномен. Когда человек испытывает непривычную духоту, у него учащается сердцебиение и он начинает потеть. Подсознательно анализируя перемены в физическом состоянии, часть людей ошибочно интерпретируют эти сигналы тела как команду злиться, поэтому ведут себя соответствующе.

Объяснение интересное, но справедливо ли оно? Чтобы это узнать, одна группа исследователей прогрела лабораторию примерно до 35 градусов Цельсия, запустила в нее снабженных электрошокерами добровольцев и дала команду бить друг друга током. Результаты показали, что чем выше была температура в помещении, тем мощнее были электрические разряды. Затем ученые остудили людей, попросив тех выпить по бутылке холодной воды, после чего снова предложили им воспользоваться шокерами. На удивление, градус агрессии среди испытуемых резко снизился>41.

Впрочем, принцип «как если бы» пока более полезен тем, кто хочет заниматься любовью, а не войной.

Алхимия любви

По Шехтеру, взаимосвязь между телесными ощущениями и эмоциями в каком-то смысле напоминает работу музыкального автомата. Как монета запускает музыку в автомате, тело человека приводят в определенное состояние внешние события. Так же как опускающий монетку выбирает, какую мелодию послушать, люди, неосознанно оценивая окружающую обстановку, решают, как нужно интерпретировать возникшие телесные ощущения, после чего испытывают подходящие эмоции. Следуя по стопам Джеймса, для создания ощущения радости и гнева Шехтер разработал собственный вариант принципа «как если бы». Но можно ли его использовать, чтобы разжечь страсть?

Грегори Уайт из Университета Мэриленда вместе с коллегами провел два замечательных исследования по выявлению взаимосвязи между сердечным ритмом и чувством любви>42. Во время обоих экспериментов Уайт ускорял сердечный ритм испытуемых, демонстрируя видео с привлекательной женщиной, рассказывающей о своем хобби, а затем просил мужчин оценить ее сексуальность и степень желания ее поцеловать.

Во время первого опыта Уайт велел одной группе добровольцев в течение двух минут бежать на месте (частое сердцебиение), а вторая выполняла то же упражнение в течение нескольких секунд (редкое сердцебиение). Во время второго опыта группам мужчин предлагали прослушать либо номер с альбома комика Стива Мартина A Wild and Crazy Guy, леденящий душу рассказ о том, как толпа растерзала иностранного миссионера (частое сердцебиение), либо скучное описание системы кровообращения лягушек (редкое сердцебиение).

Как и предполагалось, мужчины, сердце которых заставили интенсивно биться бег, музыка Стива Мартина и рассказ о расправе над миссионером, сочли женщину на видео гораздо более привлекательной, чем те, кто бежал всего несколько секунд и слушал о кровеносной системе лягушек.

Однако нашлись и другие доказательства>43. Пожалуй, наиболее известен эксперимент психологов Дональда Даттона и Артура Арона. Для своего опыта они задействовали женщину, изображавшую маркетолога (на самом деле это была актриса), которая обращалась с вопросами к мужчинам, только что сошедшим с одного из двух мостов через реку Капилано, что в Британской Колумбии>44. Один мост немного покачивался от ветра, другой был более основательным. На шатком мосту движение осторожной поступью приводило к учащению сердцебиения, отчего мужчины, ошибочно воспринимая его как признак страсти, впоследствии отзывались о женщине как о необычайно привлекательной. Проводя аналогичное исследование, психологи Синди Местон и Пенни Фролич из Техасского университета отправились в парк аттракционов, где тестировали людей за несколько мгновений до и после захватывающей дух поездки на американских горках


Еще от автора Ричард Уайзман
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман. Все дело в наборе поведенческих паттернов, которые мы бессознательно используем в течение жизни. Десять лет Уайзман наблюдал за 400 испытуемыми разных возрастов и профессий. Это позволило ему вычислить психологические установки, которые отличают везунчиков от хронических неудачников. На страницах этой книги он предлагает максимально практичную программу по изменению своего мышления. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Рекомендуем почитать
Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.


Психология современного лидерства. Американские исследования

Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».