Разные полезные факты - [2]
Энциклопедия "Что делать, если..."
=====================
Гирудотерапия - лечение пиявками - известно человечеству вот уже более тридцати веков. Медицинские пиявки упоминаются в Библии и Коране, а изображение самого процесса лечения были найдены на стенах усыпальниц египетских фараонов . В прошлом веке в России гирудотерапия была весьма и весьма популярна, особенно в практике земских врачей. Пиявок ставили даже в цирюльнях и банях.
Медицинская пиявка - это кольчатый червь, родственник обыкновенного дождевого, который питается кровью млекопитающих. У нее 5 пар глаз и три челюсти, на каждой из которых по сотне зубов. Высосав за один раз 10-15 миллилитров крови, пиявка может обходиться без пищи до полугода, поэтому можно говорить о ней как об "одноразовом" медицинском инструменте. Секрет лечебного воздействия пиявки - в ее слюне. Так как активные компоненты содержатся в ней в микроколичествах, гирудотерапию можно причислить к гомеопатическим методам лечения. В слюне медицинской пиявки - 82 фермента, каждый из которых обладает собственным физиологическим воздействием. Это своеобразная "живая аптека". Например, фермент гирудин, наиболее детально изученный и синтезированный химически, применяется в клинической практике самостоятельно в качестве тромболитического средства. При лечении медицинскими пиявками ферменты способны проникать в глубину тканей, что позволяет воздействовать на внутренние органы.
Обезболивающее действие пиявок описывал хирург Н . И. Пирогов. Во время русско-турецкой войны они использовались для снятия болевого шока при ранениях. Хорошо известна также способность пиявок снижать кровяное давление. Гирудотерапия улучшает капиллярное и лимфообращение, обладает омолаживающим и общеукрепляющим действием. Противовоспалительные свойства и иммуностимулирующий эффект особенно важны в современных условиях загрязнения окружающей среды и всеобщего ослабления иммунитета.
В 1996 году был запатентован нейротрофический эффект гирудотерапии. Он заключается в стимулировании роста клеток нервной ткани под воздействием укусов пиявок. Уже получены первые успехи в лечении детского церебрального паралича.
Варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы, заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, катаракта и глаукома вот далеко не полный перечень болезней, отступающих под укусами маленьких невзрачных пиявок.
Возросший интерес к натуральной медицине и здоровому образу жизни позволяет предполагать возрождение гирудотерапии в России, а последние успехи петербургских врачей, которые пытаются лечить пиявками детский церебральный паралич, возможно, всколыхнут медицинскую общественность всего мира.
А. САПРЫКИН
=====================
Как выбрать очки
Запомните несколько простых правил, предложенных одной из американских фирм, производящих оправы. Советы могут вам пригодиться, даже если у вас прекрасное зрение оправа для солнцезащитных очков выбирается из тех же соображений.
При выборе оправы для очков в расчет берут форму лица, его черты, цвет кожи, волос, а также прическу.
Небольшое лицо с мелкими чертами лица не вынесет массивной тяжелой оправы. Ваш вариант изящная металлическая или пластмассовая, но тонкая, бледных тонов.
Ничто так удачно не замаскирует длинный массивный нос, как оправа с высокой переносицей и стеклами миндалевидной формы, чуть поднятыми к вискам, - так что не упускайте шанса.
Крупное и круглое лицо требует широкой и угловатой справы для очков. Тонкие и незаметные оправы . 'а нем просто потеряются.
Узкое и длинное лицо станет правильнее, если оправа очков шире, чем ваши скулы.
"Квадратное" лицо должно навести вас на мысль об очках в форме "кошачьих глаз" или круглых "а-ля Джон Леннон.
Лицо в форме сердечка станет благороднее и "дороже" в очках с геометрическими формами - прямоугольными или квадратными .
И о цвете:
Светловолосым и светлокожим с гонт остановить выбор на светлосиреневой, розовой, голубой или серебряно-серой оправе.
Смуглая кожа и темные волосы диктуют оправу темно-коралловую. коричневую, супермодную темно-черепаховую или бронзовую.
Рыжеволосым больше, чем другим, идут черные оправы, но и темно-пастельные тона придутся кстати .
Седина, даже искусственная, требует при светлой коже персиковой роэоёой или фиолетовой оправы. Не исключено золото. При темной коже скорее винная, гранатовая, серебряная.
Ольга Никитина
=====================
Гимнастика для позвоночника
Упражнения по П. Бреггу для позвоночника неудобно делать на работе, в офисе, в школе. А ведь и в таких условиях можно делать гимнастику для укрепления мышц спины и исправления осанки, Упражнения просгые:
1. Проконтролировав осанку у стены, сделайте несколько шагов вперед, сохраняя правильное положение тела. Повторите несколько раз.
2. Пружинящие наклоны вперед прогнувшись 6-8 раз.
3. Стоя на шаг от стены, прогнуться назад, удерживая положение по 5-10 сек. Чередовать с наклонами вперед 6-8 раз. Хорошая осанка - плод воспитания и тренировок. Вообще, комплексы упражнений определяются не только нашими желаниями и готовностью их выполнять, но рядом совершенно различных соображений. Подход к необходимому количеству и виду упражнений в первую очередь определяется состоянием суставов и возрастом. Можно выделить три состояния суставов.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В этой книге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над противником и многократно повысите шанс на победу.
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включением в состав продуктов сомнительных ингредиентов не брезгуют даже всемирно известные пищевые концерны, что уж говорить о кустарных производителях.
Дорогой читатель! Перед вами книга, которая создавалась даже не десятилетия – столетия. Ее творил сам народ, а литературно одаренные люди доводили до совершенства. Это «Большая книга семейной мудрости». В ней вы найдете обобщенный опыт предков и простые истины великих знатоков человеческих душ. Как узнать своего суженого, как сделать день бракосочетания незабываемым, как всей семьей правильно и радостно воспитывать детей, как черпать удовольствие в дружбе, как находить счастье творчества в повседневной работе… Наши предки из поколения в поколение размышляли об этом – и щедро делились мудростью на все времена.
Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.
Алексис Бенуа Сойер, знаменитый английский шеф-повар французского происхождения, был величайшим новатором в кулинарии и настоящим «богом плиты». Автор нескольких кулинарных трудов, разошедшихся баснословными тиражами, эту свою книгу Сойер посвятил истории искусства приготовления еды, наполнив ее увлекательными рассказами о нравах и обычаях знаменитых гурманов, описанием роскошных пиров Античного мира и великолепных банкетов Лондона XIX века; кроме того, он представил уникальные рецепты изысканнейших блюд.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.