Рак - бич человечества - [7]
МЕТОДИКА «АЛФЕЙ»
Методика «Алфей» поможет вам познакомиться с азбукой правильного, природного образа жизни.
В процедуру обучения по Методике «Алфей» входят:
1. принципы правильного питания (основа всего нижеследующего),
2. правила естественного режима,
3. различные виды гимнастики,
4. различные виды массажей:
а. медовый массаж,
б. вакуумный массаж,
в. массаж внутренних органов,
г. точечный массаж,
д. болевой массаж,
5. бани,
6. система очистки кишечника,
7. система чистки печени (тюбаж),
8. гирудотерапия (обновление крови с помощью пиянок).
Методика «Алфей» основана на натуральной медицине и является практической инструкцией эксплуатации человеческого тела. Основную роль в этом направлении играет питание. Помните, вы избавляетесь от болезней путем строительства нового тела: клетка за клеткой, орган за органом. Только живое порождает жизнь. Давайте подберем для себя достойный строительный материал и выберем образ жизни, достойный человека. Мы состоим из того, что едим. Мы излучаем то, что накопили внутри себя.
ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Первая рекомендация автора: «Ешьте живую пищу». Как это
понимать? Всё живое на земле происходит от воздействия биоэнергии солнечных лучей, которыми питаются в первую очередь растения и плоды. К группе «живых продуктов» относятся, главным образом, продукты растительного происхождения, которые содержат в себе одновременно и питательные вещества, и ферменты для их расщепления. Питаясь «живыми продуктами», человек получает готовый строительный материал для своего тела. Эти продукты не должны подвергаться тепловой обработке или обработке химическими соединениями.
Всякую варёную пищу мы считаем мертвой, так, как варка убивает электромагнитную энергию солнечных лучей. Но это не призыв к сыроедению. После тепловой обработки может употребляться 20-40% продуктов 2-4 раза в неделю. Остальным рационом должна быть «живая пища». Чем больше натуральных продуктов вы едите, тем лучше будет ваше здоровье. Это фрукты, овощи, семена, орехи, пыльца, натуральный мёд, масла первого холодного отжима желательно «деревянные» (из плодов, растущих на дереве) и т.д. Выбирая эти продукты, вы сохраните отличное физическое состояние на всю жизнь. Но это и не призыв к вегетарианству, хотя вегетарианцами были выдающиеся люди: Пифагор, Эпикур, Платон, Иоанн Златоуст, Овидий, Сенека, Мильтон, Вольтер, Руссо, Адам Смит, Байрон, Илья Репин, Лев Толстой, Элтон Синклер и многие другие. Все они прожили долгую жизнь.
Поль Брэгг трагически погиб в возрасте 95 лет, утонув в океане в бурную погоду. При вскрытии врачи были поражены состоянием его сосудов - они были как у 20-летнего юноши.
Автор знаменитой книги «Лечение соками» Норбер Уокер, гигиенист с мировым именем, произвел очередного ребёнка в 103 года.
Вот видите, практика показывает, что есть пища, в которой сохраняется механизм самопереваривания. Чем, меньше насилия и экспериментов, не приближённых к природным, мы будем использовать по отношению к своему организму, тем больше шансов избежать проблемы рака.
Подробное описание питания вы можете прочитать в книге «Старость родом из детства или человек есть то, что он ест. Система питания Алфей».
ПРАВИЛА ЕСТЕСТВЕННОГО РЕЖИМА
Один из способов жить по «природным законам» - это режим.
Многие люди живут, используя только природный потенциал своего здоровья. Как правило, его хватает до 40 лет. А потом таблетки, уколы, операции и... Необходимо, всё-таки отдавать должное своему телу за то, что оно у нас есть. Мы часто обращаем внимание на красивых людей. И нам кажется, что они живут так же как мы, только им повезло с фигурой, с кожей и со здоровьем в целом.
Увы, это не так. Любому человеку, стремящемуся сохранить молодость и красоту тела, необходимо прилагать усилия. Но, прежде всего, вы должны четко знать, чего вы хотите. Можно, конечно, навести лоск и косметикой, но не будет ли это самообманом? Свежее дыхание тоже можно получить после жвачки, но если утром ваш рот извергает ароматы гниения, то, извините, это тоже самообман.
Не так уж скуп Творец, наделив человечество генетически продолжительностью жизни до 180-220 лет. Но это возможно, если вы живете в природном режиме и по законам природы. О какой молодости может идти речь, если вы по ночам работаете или ведете разгульный образ жизни, а днем спите до обеда. Именно тогда, когда ваши органы и кровь вступают в самую активную фазу жизни, вы пассивны и тормозите все естественные процессы рождения и регенерации ваших органов.
1. подъем - 5.00 утра.
2. обливание холодной водой с головой (включаем режим).
3. гимнастика (завтрак нужно заработать).
4. личная гигиена (чистка зубов, умывание и выпиваем пару глотков масла).
5. завтрак (банан, орехи с финиками, изюм, сочные фрукты, мед).
6. бытовые обязанности или поход на работу.
7. 9-10 часов утра - завтрак (50-70 гр. чай «Алфей», салат, орехи, фрукты, соки, мед).
8. время, проведенное на ваше усмотрение, по требованиям жизни.
9. 13.00 - обед (рыба или мясо, соусы, салаты, фрукты, орехи, финики, мед).
Книга рассказывает о причинах незаметного для самого человека превращения его в алкоголика. Описание развития болезни дается параллельно с комментариями, которые помогут читателю понять сущность и трагические последствия алкоголизма. Особое внимание обращается на возможность предупреждения алкоголизма. Книга отмечена премией на всесоюзном конкурсе научно-популярной литературы общества «Знание». Книга рассчитана на широкий круг читателей. Нет, пожалуй, яда, столь многоликого и коварного, как алкоголь.
Книга посвящена нетрадиционным методам лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена и отложением солей (в частности, желчно-каменной, мочекаменной болезней, подагры, остеохондроза). В книге рассказано о различных методах народной и нетрадиционной медицины: фитотерапии, гомеопатии, точечном массаже, классическом массаже, ароматерапии, лечении с помощью пиявок, лечебных грязей, продуктами пчеловодства, молоком и молочными продуктами, соками и т. д. В начальных главах книги описаны основные симптомы наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с отложением солей.
Этой книгой заканчивается авторский «дачный проект». В него помимо «Дачного кулинарного лечебника», книги вполне самодостаточной, вошли еще пять, объединенных обшей идеей и тематикой. Это «Целебные сорняки», «Растения, побеждающие боль», «Лечимся ягодами», «Лечимся овощами» и энциклопедия дачной фитотерапии «Дача – вылечит, дача – исцелит». Дачный цикл задуман как простое и действенное, иными словами понятное для читателя, не имеющего медицинской подготовки, руководство по дачному фитолечению, куда естественным образом вписывается и дачная фитокулинария.
Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других — дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, кеноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие необходимо сдавать анализы и как грамотно их прочитать, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья… Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.