Рак - бич человечества - [6]
«Распространение рака связано, прежде всего, с изменениями в питании. Если мы хотим снизить число раковых заболеваний, то необходимо менять привычки в питании», - говорит Анри Жуайо. Его слова относятся ко всем людям без исключения, в какой бы стране они ни жили.
Нежелание внимательно следить за всеми отправлениями своего организма, нежелание избавляться от привычек неправильной еды, питья, излишков в том или ином пищевом продукте всегда приводят к заболеваниям.
Скажите, пожалуйста, вы когда-нибудь обедали вприглядку? Ну, и как? Наедались? Т.е. кто-то ел, а вы смотрели и наедались досыта. Вы скажете, что так не бывает. Так вот и так не бывает, что кто-то занимается гимнастикой, чистит органы, обливается холодной водой и, наконец, правильно питается, а вы на всё это смотрите со стороны и мечтаете быть здоровыми. Нет, ребята, так не бывает.
Мечтать можно, но здоровье нужно заработать! Засучите рукава и приступайте!
И еще один очень важный совет: станьте психотерапевтами для себя. Ясно и чётко сформулируйте цель, ради которой вам необходимо жить. Сконцентрируйтесь на ней, отбросьте всё несущественное, наносное, вредное. Пересмотрите своё отношение к болезням и к жизни вообще. Научитесь прощать всё и вся. Найдите в себе черты, которыми можете гордиться, полюбите себя. Сохраните себя для семьи и передавайте детям и внукам свой жизненный опыт: как быть здоровым, а не как готовить пятидневные кастрюли борща. Мы обязаны знать, как надо сохранять своё тело в самом наилучшем состоянии, и помнить, что наша священная обязанность - жить согласно законам природы. Мы сокращаем запас жизненных сил своими вредными привычками и в то же время называем себя разумными созданиями. Каждый из нас должен совершить работу, которую за нас никто другой не сделает. Пробудитесь от летаргического сна. Измените образ жизни, систему питания и труда. Ведя весьма беспорядочную жизнь, мы утратили способность различать святое и вечное. Наши чувства притуплены, разум затуманен. Деньги вершат судьбы на земле. Вся жизнь - сплошной бизнес. На здоровье собственных детей умудряемся делать деньги!
В жизни каждого человека были такие моменты, дни, годы, когда он был счастлив. Он был спокоен. Он любил. Он испытывал вдохновение. Эти состояния знакомы каждому. Только почему-то мы говорим о том, что они уходят. И озабочены тем, как их удержать. Не надо эти состояния удерживать, их нужно испытывать! И не сомневайтесь, что это возможно. Стремитесь к ним сами! Вы постепенно будете превращаться в саморазвивающуюся часть общего целого. И какая бы ситуация ни возникла, она нужна вам для собственного совершенствования.
Когда ты живешь, гармония, красота - не пустые слова. Это состояние прекрасное и доступное, в котором нет болезней. Когда стремишься к нему, оно проявляется во всём - в красивых глазах, красивой осанке, красивом дыхании. Кто скажет, что это не источник здоровья?
Это мировоззрение не требует обособления от мира. Нет нужды идти в монастырь, чтобы ощутить себя частью Бога и почувствовать божественную искру в других. Нет нужды отдаляться от семьи. Чтобы услышать свой внутренний голос, осознать своё истинное «Я». Нет нужды превращать жизнь в зарабатывание денег. Для того, чтобы реализовать себя, неважно, что ты делаешь. Важно как! С каким чувством!
Почему бы человеку ни стать мастером своей собственной жизни? Всё зависит от желания жить и стремления не сомневаться в себе, как в истинном проявлении жизни.
Ведь человек был венцом творения Господа, созданным по Его образу и подобию, его предназначение, по замыслу Творца, - быть копией Всевышнего Бога... Вот мы и стараемся. Творим такие чудеса, такие выкрутасы со своими телами! В действительности оказываемся больными с головы до ног, ослабленными физически, умственно и нравственно чревоугодием и чрезмерным трудом. Мать-Природа не позволит вам безнаказанно издеваться над своим организмом. Каждый раз, когда вы наносите удар по вашему телу мертвой и безжизненной пищей, вы платите высокую цену. Природа не знает сострадания. Пусть ваш разум руководит вашим телом. Хорошее здоровье может быть достигнуто каждым, кто пожелал бороться за него, руководствуясь разумом
Плоть глупа.
Поль С. Брэгг.
Что же делать, если проблема уже захлестнула всю вашу жизнь? Отнеситесь к болезни не как к чему-то фатальному, ужасному и неизлечимому, а как к нелёгкому и ответственному испытанию, которое можно и нужно пройти достойно, с гордо поднятой головой, как и положено человеку. Не перекладывайте все заботы и ответственность на родственников и близких. Старайтесь по возможности всё делать сами. Радуйтесь каждому пройденному дню, повторяйте: «Всё идет хорошо», «Я выздоравливаю», «Я справлюсь с этой проблемой», «Сегодня я чувствую себя намного лучше». Представляйте, как идет работа в вашем организме. Вот касторка собирает и выводит из организма слизь, а значит, питания для наших «санитаров» остается меньше. Следовательно, они начнут разбирать и выводить из организма сами себя, как старое, использованное тело. И здесь самое главное - вовремя и живой пищей накормить кровь. И при поедании каждого фрукта, овоща вы ощущаете, как ваша кровь насыщается витаминами и микроэлементами, вследствие чего становится сильной. Употребляя глоток за глотком масло, вы понимаете, что происходит консервация вашей проблемы, таким образом, тормозится ее распространение. Активный образ жизни, несмотря на слабость и усталость, даст усиленное кровообращение. Движения могут быть активными, в виде зарядки или пробежки, а также пассивными, в виде ходьбы или массирования точек на теле. Но с 5 часов утра до 19 часов вечера вы должны быть в движении. Главное - восстановить кровообращение и кровообразование в костях, т.к. из-за нарушений природного режима, природного питания и, как результат, пассивного образа жизни и, как следствие, зашлакованное™ костей, кровообращение и кровообразование в них нарушено. Помните, что только кровь, как хозяйка вашего организма, сможет навести порядок в нем.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.