Ради радио. Как стать популярным ведущим - [9]

Ставим голос

Поставить голос – значит выработать правильные речевые навыки. Что для этого необходимо? Упражнения, занятия с преподавателем и постоянная тренировка. Сейчас есть множество вокальных студий и школ ораторского мастерства, где вам помогут улучшить свои вокальные данные. Главный плюс, на взгляд специалистов, – это наличие «внешнего уха». Не секрет, что все мы слышим себя немного иначе и очень удивляемся, когда вдруг на видеозаписи из нашего рта доносится странное мычание. Знакомая история? Все дело во «внутреннем ухе», которым мы себя слышим. Поэтому учителя-профессионалы подскажут вам, что так, а что не так. Но если у вас нет времени на тренинги с преподавателями, то можете ограничиться записью собственного голоса. Отслушивайте себя, контролируя высоту звука, интонацию, подачу. Кстати, это хороший навык, который пригодится в будущем: радиоведущие часто слушают свои эфиры и делают «работу над ошибками». Без этого не добиться совершенства! Поставленный голос отличает красота звучания, тембральная окраска, отменная дикция. Хорошо натренированный голос, как и любой инструмент, лучше работает и долго служит, не изнашиваясь. Для большего понимания давайте проясним, что такое голос.

Представьте, что в озеро бросили камень. По воде пошли волны. То же самое происходит со звуком, только плотность воздуха не такая большая, как плотность воды, поэтому эти волны не видны. Когда мы говорим, мы действительно «сотрясаем воздух». В теле таким «камнем» являются связки. Звук образуется при взаимодействии колеблющихся голосовых складок (связок) и дыхания.

Один древний философ сказал: «Правильно дышать – значит правильно жить». Итак, начнем с дыхания. Вас ждет знакомство с таким органом вашего тела, о котором вы, может быть, даже не подозревали, – с диафрагмой. Сначала нужно научиться подключать к дыхательному механизму именно ее. Для этого кладем руку на живот чуть ниже ребер. Делаем вдох носом, выпячивая живот, и выдох ртом, втягивая его. При этом грудная клетка и ключицы двигаться не должны.

Еще один способ почувствовать свою диафрагму подсказал мой друг и коллега диджей NRJ Андрей Карнов. Поставьте ноги на ширину плеч и медленно вдохните через нос. Сначала наполняйте легкие воздухом, затем губы плотно прижмите к зубам и несколькими короткими выходами с силой выталкивайте воздух. При этом необходимо напрячь брюшной пресс. Через какое-то время вы начнете чувствовать и напряжение чего-то еще. Знакомьтесь – диафрагма. Это она напрягается!

Помимо так называемого диафрагменного (брюшного) есть еще ключичное и грудное дыхание. Ключичное дыхание – очень поверхностное. Попробуйте вдохнуть маленькую порцию воздуха. Если у вас поднялись плечи и вздернулись ключицы, значит, вы только что попрактиковались в ключичном дыхании. А теперь представьте, что вам надо задуть свечу. Вы вдыхаете, ваша грудь приподнимается, легкие наполняются воздухом. Это более глубокое дыхание. Но нет предела совершенству: дышать животом куда эффективнее в деле голосообразования. В идеале вы должны использовать и контролировать все три вида дыхания. Это даст вам возможность играть своим голосом, делать его низким, бархатистым, задорным, высоким, глубоким, обычным, в общем, любым.

Известный американский писатель Робин Шарма предлагает еще один метод работы с диафрагмой. Одновременно этот способ поможет вам набраться перед эфиром сил и энергии. Он называется «Насос». Сядьте на стул, положите руки на живот, как будто удерживая в руках воздушный шар. Затем надавите сильно на живот в области пупка, одновременно делая энергичный выдох через нос. Затем глубоко вдохните через нос и надуйте живот. Повторите упражнение 20 раз, ускоряя темп по мере того, как будете чувствовать себя всё бодрее и лучше[4].

Дальше будем укреплять диафрагму. Для этого встанем прямо, ноги поставим вместе, а в руки возьмем воображаемый насос. И с этим насосом делаем ритмичные наклоны вниз, словно качаем колесо. Каждый наклон – это выдох на звуке З или Ж. В процессе упражнения вы должны почувствовать сокращения диафрагмы. Снова будьте внимательны к связкам – вся нагрузка на диафрагму!

Следующее упражнение не совсем обычное. Вам потребуется воображение. Вспомните, как ковбои в кино залихватски пришпоривают лошадь и кричат: «И-и-ха!» Вам нужно научиться смеяться не ртом, а животом. Поэтому произносим короткое «Ха-ха-ха-ха» на выдохе.

Еще одно слово, которое появилось в моем лексиконе, – это резонатор. Поясним, что это такое. «Резонатор» происходит от латинского resonare («давать отзвук») – система, в которой может происходить резонанс, т. е. резкое увеличение амплитуды звуковых колебаний под влиянием внешнего воздействия. Кстати, если в дальнейшем вам будут встречаться непонятные слова, заглядывайте в энциклопедию. Практика показывает, что мы теряем интерес к материалу, приходим в замешательство или становимся неспособными учиться, если пропустили непонятое слово или фразу.

Во всех полостях, где есть воздух, звуки могут усиливаться, поэтому эти полости и называются резонаторами. У нас имеются головные, ротовые, носовые и грудные резонаторы. Ротовая полость, например, влияет на тембр голоса, а грудное резонирование придает звуку объемность и полноту.