Работай над собой! Уроки Норбекова - [14]

Второе – устранить кишечные расстройства, также лежащие тяжелым грузом на печени.

Например, печень плохо работает, оттого что «барахлит» желудочно-кишечный тракт, расстроился кишечник и другие органы. Возникает заколдованный круг, и печени уже трудно выйти из-под такого пресса.

Недуг растет как снежный ком, захватывая новые органы, все более ослабляя защитные силы организма.

Так, расстроенный желудок плохо переваривает пищу, следовательно, трудно кишечнику. Продукты брожения непереваренной пищи и яды, которые должны обезвреживаться при нормальной деятельности желудка, печени, почек и других органов, поступают в организм. И по цепочке органы начинают «кричать» о помощи, потому что им становится трудно.

Вот здесь восточная медицина делает отвлекающий маневр.

Если вы были в горах, то вам знакомо чувство неуверенности в своих силах, появляющееся исподтишка. Вас будет пугать, что вершина очень высоко, путь к ней очень крут и не видно туда дороги.

Как можно снять этот подсознательный страх?

Выбираем небольшую вершину и говорим себе: «Вот поднимусь туда, не торопясь, не утруждая себя, а там посмотрю – пойду дальше или нет».

И когда вы подниметесь на эту вершину, одержите мини-победу, встанете, широко расставив ноги, на самую большую глыбу, у вас появится удивительное наслаждение от чувства собственного превосходства над трудностями и страхом.

Ради чувства радости от победы над собой вам захочется пойти дальше, и вы продолжите свой путь – дальше и выше.

О чудо!

Вдруг вы начинаете замечать, что ноги устают уже меньше, сердце работает более ровно и дышится, ох как легко дышится! Как будто легкие пытаются обнять, обхватить эти горы, чтобы впитать в себя прохладу, кристальную чистоту и свежесть воздуха!

И вы уже подниметесь на очередную высоту с меньшей усталостью, но с большим праздником в душе.

Самое главное – не думать о вершине! Надо создать такой внутренний настрой: поднимусь – хорошо, не поднимусь – тоже неплохо. Но в тайниках сознания, в его глубине надо держать тот образ, ту уверенность, что вы сможете подниматься все выше и выше, выше самых высоких вершин.

Так мы с вами сможем победить эту высоту, потому что уже на половине пути вас ждет естественное оздоровление.

Да, вершины отсюда пока не видно, но вы точно знаете, что там вы иной – помолодевший, сильный, гибкий, здоровый, полный желаний, умеющий мечтать.

Так, или примерно так говорят о своем состоянии слушатели курсов, которые победили свои недуги.

Вы начинаете действовать во тьме болезни, шаг за шагом продвигаться по пути к выздоровлению, и вдруг появляется свет, и вы начинаете сначала неловко ковылять на этот свет, а потом он становится все ярче, ярче, ярче и вдруг – нет этой тьмы, она пропала. Она пропала, испугавшись света, исходящего из вашей души, который вы на первых порах искусственно создавали.

Да, именно душа приходит к вам на помощь. А почему не разум?

А вы подумайте, неужели тот комочек знаний, которые вы приобрели в течение жизни и который мы называем разумом, мудрее в сравнении с мудростью нашей создательницы-Природы?

Но как часто мы вмешиваемся в ее дела, мешаем ей, а потом, когда попадаем в беду, разум беспомощно разводит руками и замолкает.

Итак, вернемся к этапам.

Всю дистанцию от заболевания и до здоровья и молодости разделим на легко доступные вершины.

Не будем пока смотреть на конечный пункт, мы просто будем помнить о нем, а смотреть будем на ближайшую к нам вершину.

Какие же это этапы?

1. Прежде всего переберем в памяти основные положения системы. Вы уже убедились, что ее освоение не требует от вас ничего сверхъестественного. Справиться с этим может даже ребенок. Собственно говоря, приступая к общему комплексу тренировочных упражнений, вам и следует превратиться в любознательного ребенка с добрым сердцем и чистой душой.

2. Теперь займемся шлаками, отравляющими не только печень, но и весь организм. Запускаем очистительный механизм. Как это делается, описано ниже.

Когда шлаки начнут уходить, появится приятное чувство легкости, произойдет нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, функции печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Очистится кровь, улучшится общее самочувствие. Это ваша первая высота.

3. Теперь уделим внимание кишечнику. Для ухода за ним есть очень простые и очень эффективные упражнения. С каждым днем кишечник, улучшая свою работу, будет снимать нагрузку с других органов. Разрушается заколдованный круг, удерживающий вас в болезнях.

4. Следующая проблема – улучшить питание всех органов и ввести в строй дополнительные каналы, питающие внутренние органы кровью – это капилляры.

Капилляры – это второе сердце. Обычно 90 % их бездействует. Выполняя специальные упражнения с Т-,П– и Х-ощущениями, мы заставляем их работать.

Тренируя мелкие сосудики, мы восстанавливаем связь всех органов с мозгом. А следовательно, контроль и воздействие мозга на эти участки и весь организм в целом улучшается.

5. Недуг разрушил ткани, наделал «дырок». На теле остались рубцы и шрамы, да и на внутренних органах имеются следы разрушений, которые не видны. Займемся их устранением. Для этого у нас есть специальное упражнение. Выбираем внешнюю «метку» и работаем с ней.