Работа, секс, деньги. Повседневная жизнь на пути внимательности - [19]

Шрифт
Интервал

Уравновешенное состояние ума зависит от того, как вы всё делаете: как наливаете чашку чая, как кладёте туда сахар и льёте молоко. Эта вещь может показаться очень незначительной, но она по-настоящему важна. Всегда можно узнать, воспринимает ли человек ту деятельность, которой он занимается, как что-то основательное или он ощущает её лишь как некую рутину или что-то, что он попросту «должен» сделать. Если человек лишён контакта с землёй, вы всегда можете почувствовать в нём некоторую неуклюжесть, даже если действия его кажутся выверенными и умелыми. Такие вещи очевидны, они легко чувствуются.

Это также касается нашего отношения к жизни в целом. Каждая ситуация имеет духовное значение. Если вы не чувствуете каждый шаг, который делаете, то ваш привычный ход мыслей становится крайне хаотичным, и вы начинаете задаваться вопросом о том, откуда исходят эти проблемы. Они просто возникают из ниоткуда, потому что указывают на то, что возникла необходимость во внимании. Они говорят: «Что-то не так, и нам требуется внимание». Ситуации требуют внимания, потому что вы отказываетесь видеть тонкие моменты жизни. Но если вы способны увидеть эти нюансы, если вы уделяете им внимание, тогда они перестают его требовать. И обман здесь невозможен. Вы не сможете притвориться, будто умеете красиво налить чашку чая. Притворство в таких вещах невозможно в принципе. Вы не сможете сыграть; скорее, вы в самом деле должны прочувствовать это; вы должны ощутить землю и свою связь с ней. Затем, начав таким образом, вы должны также завершить всё начатое в таком же ключе. Я сейчас говорю о бытовых вещах, но то же самое можно сказать о других жизненных ситуациях.

Очень интересно наблюдать за японской чайной церемонией. Она начинается с объединения всех необходимых составляющих: пиалы и салфетки, венчика, кипящей воды и тому подобного. Всё делается сознательно и надлежащим образом. Затем чай подаётся, и гости пьют его осознанно, с ощущением правильного алгоритма действий. Эта церемония также включает в себя традиционный способ мытья пиал, возвращения их на место, уборки. Убирать со стола важно точно так же, как и накрывать на стол. Обычно, когда мы сначала загораемся желанием что-то сделать – давайте снова поговорим о приготовлении пищи, – мы, как правило, собираем много ингредиентов, шинкуем их и готовим блюдо с большим энтузиазмом. Затем, когда всё мелко нарезано, приготовлено, подано и съедено, мы зачастую просто оставляем на столе беспорядок. Мы не задумываемся об уборке. Мы надеемся, что вдруг явится какой-то сознательный человек и поможет нам навести порядок. Если он мудрый, то вообще ничего не скажет. Он просто молча вымоет наши тарелки и разложит всё по местам, прежде чем мы даже осознаем его присутствие. Как было бы хорошо!

На обывательском уровне реклама постоянно призывает нас что-то покупать, производятся горы вещей, но никто не объясняет, как всё расчистить – как избавиться от ненужного хлама. Кажется, это самая большая проблема, с которой мы столкнулись. Здесь снова уместна тибетская поговорка, которую мы уже использовали: «Лучше ничего не начинать, но если взялся за что-то, нужно довести дело до конца». Таким образом, важно уметь не только выполнять работу, но и правильно её завершать.

Наш подход к работе в окружающем мире, за стенами нашего дома, также крайне важен. Если вы не используете свою профессиональную деятельность для бегства от жизни или игнорирования самого факта своего бытия, тогда работа – благо. Труд важен независимо от того, работаете вы на себя или на кого-то ещё. Он чрезвычайно важен, если вы заинтересованы в духовном развитии, потому что затруднения в работе с самим собой всегда проявляются в ваших отношениях с окружающими и тем хаосом, который возникает при взаимодействии с другими людьми, объектами и явлениями. Если нам удаётся справляться с такими ситуациями, это один из самых тонких способов воспитать в себе дисциплину. Если вы работаете на заводе, то не должны смотреть на людей свысока, исключительно как на рабочих или как на производителей материальных ценностей. Вы можете многому научиться стоя у станка или конвейера, в кругу своих товарищей.

Многие проблемы, с которыми люди сталкиваются на рабочем месте, вызваны избыточной мотивацией к умственной деятельности: вы вообще не хотите заниматься физическим трудом, а хотите для себя лишь интеллектуальной, умственной деятельности. Это духовная проблема. Такая проблема возникает, когда кто-то, пекущийся о своём духовном развитии, рассуждает с точки зрения важности ума. Мы хотели бы обрести глубокое или возвышенное понимание – некое мистическое, наивысшее и глубочайшее понимание вещей, что бы оно ни означало. В действительности же самые высокие и самые глубокие, самые проникновенные истины не от мира сего постигаются у кухонной раковины или у рабочего станка на заводе. Ситуации эти не обязательно будут наполнены блаженством. Они могут оказаться не столь захватывающими, как чтение повествований о духовных свершениях, зато в них присутствует реальность. Работа с людьми и встречи с их прямолинейностью, как и разрешение всех проблем, возникающих на вашем пути, даёт невероятно глубокий опыт. Если вы на самом деле работаете на заводе или ведёте собственный бизнес, то имеете дело с самыми разными людьми и явлениями, резонирующими с вашим собственным состоянием бытия. В ваших способах разрешения обычных рабочих ситуаций присутствует утончённая простота. Мы нередко отчаянно нуждаемся в простой житейской и, если уж на то пошло, «крестьянской» духовности. Такая племенная, или примитивная, крестьянская мудрость «от сохи» является одним из самых красивых, здоровых и гармоничных свойств человека.


Еще от автора Чогьям Трунгпа
Тантра. Рассвет без заката

Авторы этой книги – всемирно признанные авторитеты в области буддийской классической философии. В 1972 голу они встретились и Беркли (Калифорния), где совместно провели открытый семинар по буддийской тантре, запись которого стала основой этого издания.


Медитация в действии

Трунгпа провел множество бесед о различных аспектах фундаментальных учений буддизма; многие из этих бесед были записаны на магнитофон. Теперь из них сделана подборка; она расшифрована и напечатана.


Преодоление духовного материализма

Какие ловушки поджидают искателя просветления в гуще современной повседневной жизни? Главная и самая опасная из них – «духовный материализм», стремление человеческого эго обратить в свою пользу все что угодно, даже процесс внутренней трансформации и освобождения от самого эго.Эта книга – незаменимое практическое руководство для последователя любого духовного пути.


Истинное восприятие. Путь дхармического искусства

Известный учитель медитации и художник Чогьям Трунгпа знакомит читателя с понятием дхармического искусства – любой формы творческой деятельности, рождающейся из пробуждённого состояния сознания и характеризующейся исключительной прямотой, неагрессивностью и отсутствием эгоцентричности.Книга представляет собой переработанное и дополненное издание книги «Дхармическое искусство» (1996), в которое были включены новое введение и эссе.


Проблески Абидхармы

Абхидхарму, по-видимому, считают сухой и схоластичной – теоретической. Увидим. В любом случае мне хотелось бы поприветствовать тех, кто храбр и хочет войти в это учение. В некотором смысле вы воины.Я решил представить абхидхарму, так как я чувствую, что при изучении буддийской традиции необходимо начинать с самого начала, начинать с азов, и представить чистое, безупречное, подлинное учение. Мы всегда делали это через практику медитации, а также через теоретическое понимание учения. Я чувствую важность представления учений таким путем.


Миф Свободы и путь медитации

Чтобы взрастить на американской почве буддийское учение во всей его полноте, мы должны прежде всего понять фундаментальные принципы буддизма и освоить на практике его основные медитационные методики. Многие люди воспринимают буддизм как некий новый культ, сулящий им спасение, способный сделать их жизнь в мире чем-то вроде прогулки по прекрасному саду, где можно нарвать цветов. Но если мы хотим сорвать с дерева цветок, то нужно сначала вырастить это дерево, то есть нам необходимо работать со своими страхами, разочарованиями, горечью и раздражением, со всеми болезненными сторонами жизни.Для многих буддизм представляется чрезвычайно мрачной религией, ибо подчеркивает страдания и горести существования.


Рекомендуем почитать
Когда боги вернутся?

В книге собраны научно-популярные статьи, посвященные тайнам истории, а также аномальными явлениями. Даны попытки научного объяснения загадочных феноменов: предположения о «вселении» полевых образований в природные объекты. Приведены аналогии и примеры из мировой практики и литературы, а также таинственные явления в Бурятии. Изложен новый неожиданный взгляд на историю человечества. Приведены необычные предположения о причинах разрушения цивилизаций. На обложке: картина "Танец под музыку времени", Никола Пуссен.


Индийская хиромантия

Книга, написанная в Индии — на родине хиромантии, научит читателя познавать себя и окружающих с помощью анализа ладоней — их формы, пальцев, цвета кожи, выпуклостей и т. д., правильному прочтению линий на них. Вам откроются предначертания судьбы, скрытые способности Вашего характера, возможность корректировать свое поведение, что позволит исключить некоторые неприятные моменты из Вашей жизни.


Видоизменения Анхелес

Анхелес оказывается в аномальном мире развитого искусственного интеллекта. Ей предстоит пройти через многие испытания: частичная потеря памяти, манипуляции, слом личности, измененное состояние сознания. Личная мелодрама затягивает ее все глубже в кроличью нору. Она не догадывается, где оказалась. И только появление загадочного Варди открывает ей правду и вызывает в ней новые чувства. Захватывающий сюжет не позволит расслабиться ни на минуту. Направление книги объединило темы: путь души, тонкие энергетические тела, измененное состояние сознания, психологические практики и творение в пространстве сознания и подсознания, мир искусственного интеллекта, биороботы, имитации и симуляции, преодоление, развитие и самопознание. 18+.


Геомантия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Про деньги. Все секреты богатства в одной книге

Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.


Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания

Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.