Работа с энергетическим телом - [38]

ИСПОЛЬЗУЕМ ЭНЕРГИЮ СТИХИЙ

Энергию Стихий можно использовать для укрепления сил, для самоисцеления и для гармонизации себя и других. Баланс Стихий настолько же важен, как сбалансированное питание для общего состояния здоровья. Кроме того, энергию Стихий можно излучать и на других людей. А это уже своего рода целительство. Впитав в себя некоторое количество энергии Стихий, вы сможете легко зарядить силой Огня, Воды, воздуха или Земли энергетические шары, а потом поместить их в свое тело или в тело другого человека. Можно использовать также смесь из стихиальных энергий. Сначала зарядитесь силой Стихии. Затем сложите руки пригоршней и мысленно начинайте формировать между ладонями энергетический шар, как мы уже делали раньше. Представьте и старайтесь почувствовать, как в этот шар вливается энергия Стихии. Например, ощутите, как он наливается тяжестью, если это Стихия Земли; жаром, если это Стихия Огня; легкостью и невесомостью, если это Стихия Воздуха; влагой, если это Стихия Воды. Цвет энергетического шара должен соответствовать Стихии, которую вы используете. Создав шар, почувствуйте и представьте, как помещаете его в ту часть тела, где он нужен. Помещать его можно как в себя, так и в другого человека. Для разных целей можно смешивать Стихии в разных комбинациях и пропорциях. Например, жидкая лава является комбинацией Стихий Огня, Воды и Земли (Земля, впитав воду, становится жидкой). Комбинация Воды и Воздуха может быть получена, если представить пену. Воду, Огонь и Воздух можно получить, представив горячий пар. А представив грязь или бетонную смесь, можно получить комбинацию Земли и Воды. Недостаток или избыток энергии любой из Стихий влияет на особенности характера и настроение. Например, недостаток энергии Воздуха способствует депрессии, апатии, отсутствию интереса к жизни. А ее избыток делает человека неуравновешенным, легкомысленным, расхлябанным, непостоянным, противоречивым или глупым. Избыток энергии Земли может вызвать чрезмерную серьезность, вялость, застой в чувствах, замедлить мышление и превратить человека в тугодума. Ее недостаток ведет к уязвимости, рассеяности, беспокойности, легкомыслию и делает человека неспособным противостоять жизненным трудностям. Избыток энергии Огня наделяет человека излишней напористостью, самоуверенностью, агрессивностью и взрывным характером. А ее недостаток чреват отсутствием энтузиазма, уверенности в себе и заставляет человека чувствовать себя незащищенным и уязвимым. Избыток энергии Воды может привести к тому, что человек утратит почву под ногами, будет колебаться, станет нерешительным и переменчивым. Недостаток ее делает людей негибкими, упрямыми и вспыльчивыми.

КАК ЗАРЯДИТЬ НАМЕРЕНИЕМ ЕДУ, НАПИТКИ И ВОЗДУХ

Положительным намерением можно зарядить не только воду и еду, но даже воздух, которым вы дышите. Это подобно благословению с помощью энергии намерения. Следующие практики помогут настроить ваше энергетическое тело согласно вашим намерениям. А через энергетическое тело это окажет свое благотворное влияние и на тело физическое. Кроме того, это помогает привлечь ваше высшее «Я» и универсальный Закон Привлечения, чтобы активизировать и привлечь то, на чем вы сосредоточились по отношению к своему телу и своей жизни.

Заряжаем намерением дыхание

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Начните следить за своим дыханием. Сосредоточьтесь на ощущении втягивания воздуха, на том, как его фронт проходит через нос, гортань и поступает в легкие, заполняя их. При этом у вас в уме должно быть какое-то одно определенное намерение – например, здоровье, жизненная сила, исцеление, мудрость, счастье, удача или богатство. Представляйте, что втягиваете это намерение в себя с каждым вдохом. Сделайте десять или больше таких заряженных намерением вдохов-выдохов. Выполняя упражнение, не позволяйте никаким посторонним мыслям атаковать ваш ум. Сконцентрируйтесь исключительно на процессе поглощения и впитывания в себя этого намерения. Ощущайте, как с каждым вдохом намерение все больше и больше наполняет ваше тело. Концентрируйтесь только на одном намерении и не меняйте его в течение сеанса.

Заряжаем намерением пищу и питье

Прежде чем поесть или попить – расслабьтесь и сосредоточьтесь на себе. Сформулируйте какое-нибудь одно намерение – например, здоровье, жизненная сила, исцеление, мудрость, счастье, везение или достаток. Провозгласите это намерение в уме и представляйте, как энергия, заряженная этим намерением, перетекает от вас в вашу еду или напиток, словно вы совершаете акт целительства. Этот процесс должен занимать около десяти секунд или дольше. Технику можно улучшить, воспользовавшись простым действием телесным осознанием. Сосредоточьтесь на своем намерении и на вдохе протолкните энергию вверх по ногам через туловище прямо в сердце. А на выдохе пропустите энергию по рукам и через ладони направьте в вашу еду и напиток. Во время выдоха несколько раз мысленно повторяйте свое намерение. Сделайте несколько таких вдохов и выдохов. Выполняйте упражнение без спешки. Сосредоточьтесь на намерении и удерживайте его в голове все время, пока производите накопление энергии и ее передачу еде или питью. Ешьте и пейте осознанно, медленно и внимательно. Вы должны понимать – вместе с едой и напитком вы поглощаете свое намерение. Съешьте и выпейте все, что было заряжено. Выбрасывая какие-то из заряженных продуктов, вы демострируете своему высшему «Я»: вы не хотите, чтобы все ваши замыслы воплотились в жизнь. Хотя можно оставить часть продуктов на потом или отдать кому-нибудь другому.