Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз - [7]

Возрастные изменения

Немаловажный фактор, который отрицательно влияет на нашу кожу лица, – возраст. Старея, наша кожа становится менее увлажненной, а значит, менее красивой.

Кожа, как и весь организм в целом, проживает ряд этапов. В детстве практически у всех людей идеальная кожа: гладкая, красивая, здоровая. Но уже после 12 – 14 лет она становится жирной или сухой – в зависимости от типа кожи. В 16 – 17 лет она трансформируется в сухую, жирную или нормальную. После 35 лет кожа на лице делается сухой даже у тех, у кого она всегда была жирной. На любом этапе жизни кожа нуждается в защите и тщательном уходе.

Сезонное влияние на внешность

Не менее негативно сказывается на красоте и здоровье лица и глаз смена сезонов: холодная зима, знойное лето и др. Важно отметить, что в зимнее время года наше лицо нуждается в особой защите, ведь мороз сушит кожу, создает микротрещинки, делает ее сухой и грубой. Поэтому зимой надо пользоваться такой косметикой, которая бы защищала кожу от негативного воздействия холода, – с глицерином, ланолином, пчелиным воском, витаминами А и С, силиконовым маслом. Вы можете сами приготовить крем, который не даст вашей коже потерять влагу на морозе. Для этого необходимо взять гусиный или свиной жир, смешать с касторовым или камфорным маслом в пропорции 1: 10. Немного крема нанести на лицо непосредственно перед выходом на улицу.

Весна – время пробуждения природы и вашей красоты. Именно сейчас кожа нуждается в особо бережном уходе, ведь после морозной зимы с сухим воздухом от центрального отопления в квартире кожа устала. Поэтому днем надо использовать увлажняющий крем для лица, содержащий растительные экстракты.

Летом за жирной кожей ухаживать намного труднее, чем в другое время года. На лице часто появляются прыщи, отеки, оседает пыль. В это время надо чаще умываться или пользоваться влажными салфетками, которые удаляют пыль и жир.

Осенью необходимо хотя бы 1 раз в неделю делать питательные маски. Только не следует забывать предварительно очистить кожу настоем или отваром трав или лосьоном, который подходит вашему типу кожи.

Глава 2. Типы кожи и соответствующие способы ухода

Значительную составляющую в красоте лица, несомненно, представляет кожа. Здоровая и красивая кожа – один из главных элементов красоты. Приятно, когда она гладкая, упругая, эластичная.

Отсутствие ухода, безразличие к собственной внешности, недостаточный сон, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – все это преждевременно старит лицо.

Эмоции и чувства, которые испытывает человек, поступки, которые он совершает, – все это как в зеркале отражается на его лице. В течение жизни человек так много смеется и грустит, зевает и хмурит брови, что на коже появляются складки. Со временем складки углубляются. Нередко вертикальные морщинки между бровям от сосредоточенно хмурого взгляда встречаются даже у молодых людей.

Если вы хотите предотвратить раннее старение кожи лица, то вам следует правильно ухаживать за ней: очищать и тонизировать кожу, питать и защищать ее от неблагоприятных условий окружающей среды.

Прежде чем ухаживать за кожей и определять ее тип, надо знать, что она из себя представляет.

Средняя площадь кожи у взрослого человека – примерно 2.0 – 2,5 м2. В то же время это самый большой орган человеческого тела. Кожа выполняет многочисленные функции: защищает мышечные ткани, участвует в обмене веществ. Состояние нашей кожи зависит прежде всего от возраста, питания и образа жизни. Особенно это касается кожи лица, потому что она более тонкая и нежная, и на ней сильнее сказываются все вредные воздействия окружающей среды. Интересно будет кое-что узнать о коже:

1) на ней расположено около 4,5 – 5,0 млн волосков;

2) она содержит 50 % влаги, у детей – до 80 %;

3) на поверхности кожного покрова находится примерно 120 пор на каждый см2;

4) около 150 рецепторов приходится на каждый см2;

5) средняя толщина кожи 2,0 – 2,5 мм;

6) вес кожи человека составляет 8 – 10 % общего веса тела;

Кожу пронизывает множество сосудов, нервных окончаний, протоков, сальных и потовых желез. Она имеет очень сложное строение. Упрощенно строение кожи можно описать следующим образом.

Наружный слой кожи – эпидермис. Он образован наслоением эпителиальных клеток. Верхняя часть эпидермиса, непосредственно контактирующая с внешней средой, представляет собой роговой слой. Этот важный слой состоит из омертвевших и ороговевших клеток, которые постоянно удаляются с поверхности кожи (посредством ее шелушения) и заменяются молодыми, здоровыми и красивыми. Роговой слой защищает наш организм от проникновения чужеродных тел в организм. А помогает коже в этом защитная кислотная мантия, которая состоит из жира сальных желез, пота и частиц омертвевших клеток. Защитная кислотная мантия – это собственный крем каждого организма. Но в наше время в условиях многочисленных стрессов, негативного влияния окружающей среды этого крема для поддержания красоты и здоровья кожи лица недостаточно – необходимо использовать растительную или профессиональную косметику.

Следующий слой кожи – дерма. В ее верхней части находятся сальные железы. Именно в результате их работы и образуется на поверхности эпидермиса тонкая защитная пленка, или мантия, которая предохраняет кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды и возбудителей болезней, пыли и чужеродных частиц. Эластичные волокна, находящиеся в этом слое, придают коже упругость, а коллагеновые волокна – прочность и эластичность.