«Пьянта су!» Горные лыжи глазами тренера - [155]
Фриц Воллант сыграл важную роль в подъёме мужской сборной Австрии после спада начала 90-х. В 1999 году Воллант ушёл из большого спорта. Сейчас он живет в Калифорнии и консультирует в основанной им спортшколе-интернате. Хочется пожелать ему успехов в этом деле.
Леонид Тягачёв
Леонида Васильевича Тягачёва вряд ли можно назвать тренером с мировым именем. Однако он был широко известен любителям спорта Советского Союза. Очень многие иностранные коллеги тоже хорошо знают Тягачёва. Леонид Васильевич был старшим тренером сборной Союза начиная с 70-х. Именно под его руководством выросла и окрепла единственная, к сожалению, плеяда выдающихся горнолыжников. Нужно отметить, что Тягачёву удалось это сделать на минимальные средства. Валерий Цыганов, Владимир Макеев, Александр Жиров, Владимир Андреев, Надежда Андреева-Патрикеева — все претендовали на призовые места на Кубке мира в начале 80-х. Чаадаев, Мельников и Кострома успешно выступали на Кубке Европы. Наибольших успехов добился Александр Жиров, выигравший ряд этапов и занявший третье место в общем зачёте Кубка мира в сезоне 1980-1981 г.
В данный момент Леонид Васильевич Тягачёв — председатель Олимпийского Комитета России. Он также является президентом Федерации горных лыж и сноуборда России.
Заключение
Ну вот, поставлена последняя точка и книга закончена. Вместе с этим завершился и довольно большой этап моей жизни. Берясь за эту работу, я даже не представлял себе, какой это серьёзный проект и как много сил, времени и спортивного характера он потребует. Все началось с весьма безобидного предложения моего друга Георгия Дубенецкого, редактора журнала «Горные Лыжи», который предложил объединить мои опубликованные в журналах статьи в виде сборника. Однако статьи, возникающие время от времени «под настроение», — это совсем иной жанр, и я довольно скоро понял, что очень не просто писать весьма сухой и очень специфичный материал, который в лучшем случае будет востребован небольшой группой читателей. Ещё труднее делать это вечерами, урывками после работы и писать на русском языке, грамматику которого я совсем забыл за многие годы жизни и работы за рубежом. Со временем я ужаснулся масштабам поставленной задачи. Но все же решил написать книгу, освещающую в той или иной мере все аспекты деятельности горнолыжного тренера. Насколько я знаю, по-настоящему это не было сделано не только на русском, но и на других языках. В федерациях разных стран писались коротенькие методички, но все аспекты тренерской деятельности нигде не освещались в деталях в упорядоченной форме.
Наверное, поэтому написание книги заняло ровно в два раза больше времени, чем я предполагал. Я не один раз подвёл спонсоров. Пока я всем этим занимался, мой сын успел появиться на свет, научиться ходить, бегать и говорить на двух языках. Он явно сделал намного больше меня за это время.
Итак, книга завершена. Удовлетворен ли я проделанной работой? Ответить сложно, как тренер я всегда привык видеть результат — набранные очки, медали и т.д. С книгой всё по-другому. Возможно, результатом будет то, что кто-то из читателей, тренеров, спортсменов, инструкторов, родителей и просто любителей лыж воспользуется какими-то из моих советов. Будет ли эта книга хотя бы немного полезной, покажет время. Одни главы мне удались лучше, другие, возможно, не слишком доходчиво изложены. О каких-то вещах я сказал мало, а о чём-то, быть может, написал излишне подробно. Некоторые читатели, возможно, найдут здесь лишь повторение известных истин. Кто-то не сможет согласиться с моей трактовкой техники, кому-то не близка моя тренерская философия, педагогика и т.д. Это вполне нормально и понятно. Я далёк от того, чтобы считать своё мнение, знания и практический опыт абсолютными величинами. Путей к успеху в спорте и в тренерстве наверняка много. Является ли успешной эта книга — судить вам. Я же в процессе работы над ней приобрел бесценный опыт и ещё большее уважение к людям моей профессии, тренерам. Писатели могут быть спокойны, теперь я точно знаю, что их кусок хлеба в полной безопасности.
Несмотря на то что я писал эту книгу сам, я вряд ли начал и довёл бы это дело до конца без помощи и поддержки очень многих людей. Некоторых из них я считаю своим долгом поблагодарить публично. Прежде всего это Георгий Дубенецкий. Как я уже сказал, идея написания книги в основном принадлежит ему. Однако Георгий не просто «бросил» идею, а сам принял огромное участие в её воплощении. Как редактор, он твёрдо вёл меня к финишу, ничего никогда не выкидывая и не переписывая. Неудачные места он просто предлагал дополнить или пояснить. Он не только отредактировал мои опусы, но и организовал публикацию. Одобрение Георгия было для меня самым большим поощрением и мотивацией к работе.
Весьма существенная часть книги посвящена технике. Говорить о технике без хороших фотоматериалов практически бессмысленно. Поэтому могу прямо сказать, что без участия следующих двух людей книга бы просто не состоялась. Прежде всего это Алексей Помазкин — тренер, бизнесмен и огромный энтузиаст горнолыжного спорта из Алматы. Алексей был первым, кто поддержал этот проект и изыскал необходимые средства для покупки замечательных фотоматериалов у американских и японских фотографов. Именно постоянная поддержка Алексея с другого конца земного шара во многом помогала мне в моменты усталости и разочарований.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие!
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендуемой нормой потребления и обзор спортивного питания. Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне.
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.