Путь в Рэйки - [42]

Вы находитесь в комнате, наполненной лязгающими, громыхающими машинами. Непрерывный шум отвлекает вас и держит в напряжении. От вас постоянно что-то требуют и невозможно найти покой и тишину. Вдруг впервые вы замечаете маленькую дверь в дальнем конце комнаты. Вы открываете её и видите, что она ведёт к маленькому мостику. Пройдите через дверь и закройте за собой её. Шум чудесным образом прекратится. Единственное, что вы можете слышать – это звук жаворонков, самозабвенно поющих в летнем небе. Вы проходите через мост, сквозь ворота и оказываетесь в саду на нижней террасе холма. Вы решаете подняться вверх по холму.

Вы начинаете прогулку с красного поля цветов, красного, насколько простирается ваш взгляд с востока на запад, с севера на юг. Миллионы маков, красных тюльпанов, красных гвоздик, красных роз и бегоний. Вдохните их аромат, прикоснитесь к их лепесткам, позвольте красному цвету наполнить вас во время прогулки.

Вы доходите да конца красного поля и видите другие ворота и несколько ступеней, ведущих к оранжевой террасе. Оранжевые цветы повсюду, насколько могут видеть ваши глаза. Огромные пространства, усеянные оранжевыми георгинами, хризантемами и пылающими гладиолусами. Апельсиновые и мандариновые деревья, гнущиеся под тяжестью плодов. Поля настурций и ноготков простираются вдаль. Вдохните свежесть оранжевого цвета, почувствуйте его структуру, позвольте цвету пропитать вашу кожу.

Когда вы доходите до конца оранжевой террасы, то видите ещё одни ворота и несколько ступеней, ведущих к жёлтой террасе. Перед вашими глазами поле жёлтых нарциссов. Медленно идите через море жёлтых цветов. Вы видите примулы, жёлтые тюльпаны, жёлтые бубенчики. Здесь растут подсолнухи, мимозовые и лимонные деревья, увешенные плодами. Жёлтый цвет наполняет вас. Вдохните его, прочувствуйте его. Жёлтый цвет пропитывает вашу кожу, проникая в неё солнечными лучами.

Вы доходите до конца жёлтой террасы и видите ещё одни ворота и ступени, ведущие к зелёной террасе. Мягкая бархатистая ярко-зелёная трава приглашает вас пройтись босиком. В укромных уголках прячутся кусты папоротника и наросты зелёного мха. Летние зелёные кроны мощных деревьев заполняют ваши глаза и ваше сердце. Зелень повсюду, и ваши чувства впитывают её. Ваше дыхание окрашено в зелёный цвет и пронизывает ваше тело.

Вы доходите до конца зелёной террасы, и перед вами ещё одни ворота и ступеньки, ведущие к голубой террасе. Здесь в изобилии растут колокольчики, барвинки, гиацинты, незабудки. Небо чистое и голубое. Вы идёте по террасе, и вас заполняет голубой цвет. Прикоснитесь к цветам, вдохните их густой аромат.

Вы доходите до конца голубой террасы, и ступеньки ведут вас к сине-фиолетовой террасе. Перед вами простирается ковёр из анютиных глазок и фиалок. Вдохните их опьяняющий аромат. Тёмные бархатистые ирисы кивают вам и зовут вас прикоснуться к их чудесным лепесткам. Почувствуйте, как их сине-фиолетовый цвет подпитывает вас во время прогулки.

Вы доходите до конца сине-фиолетовой террасы и видите ещё одни ворота и ступеньки, ведущие к лиловой террасе. Сейчас вы почти на вершине холма и безграничные горизонты лилового цвета поднимают ваше настроение. Повсюду растут изящные дикие орхидеи, лиловые глоксинии и анемоны, большие лиловые георгины и глицинии на вьющихся стеблях. Ощутите вкус лилового цвета. Вдохните его аромат, прикоснитесь к лепесткам, почувствуйте, как вы взмываете вверх.

Ваши ноги едва касаются земли, когда вы достигаете плоской вершины холма. Вы видите маленькое здание, похожее на храм, и решаете пойти и посидеть там немного, прежде, чем возвращаться домой. Вдали вы видите человека, идущего к вам. Это мудрый и любящий человек, готовый выслушать вас и ответить на любые ваши вопросы. Этот человек пришёл специально для того, чтобы найти вас в храме. Вы встречаетесь и общаетесь, вы чувствуете долгожданное присутствие этого прекрасного человека, дарящего вам радость и силы. Вы знаете, что можете сказать ему что угодно, поговорить с ним о любой проблеме.

Вы остаётесь вместе столько времени, сколько хотите и перед самым расставанием ваша мудрая сущность преподносит вам дар, чтобы вы унесли его вместе с собой, и обещает встретиться с вами здесь, когда вам понадобится друг. У вас за спиной вырастают крылья, и вы парите над полями цветов обратно в комнату, в которой вы сидите. Не торопитесь, почувствуйте, что вы действительно вернулись, что вы здесь и сейчас, и поразмыслите над природой дара, который вы получили.

Встреча с нашей мудрой и доброй сущностью в храме на вершине холма– это встреча с самой мудрой частью нас самих, со всезнающим не рассуждающим высшим Я. Это внутренний диалог с истиной, с помощью которой проясняются идеи и рассеиваются страхи. При необходимости выбора или во время кризиса – это действительно очень полезный приём, к которому следует обратиться. Дар, полученный вами, это талисман, который поможет сохранить вам веру в себя.

Центрирование сознания

Начинаем дышать медленно и глубоко, и приятно. Делаем вдох через рот и выдох через нос.

Продолжаем дыхание – приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание.