Путь к себе: система координат. Мистическая сила древних в нашей жизни - [21]
Если же отношения с супругом напоминают поле боя и даже твои спокойствие и мудрость ничего не в силах изменить, то лучше всего расстаться. Ты отрабатывала с этим человеком некую кармическую программу, но сделать это можно и другими способами. Если ты меняешься сама, наступает время для внешних изменений. Нет смысла продолжать неудачную семейную жизнь. Разорвав изжившие себя связи, ты открываешь для себя возможность новых, гораздо более гармоничных взаимоотношений.
В чем, на твой взгляд, секрет идеального брака?
Это единое целое, состоящее из двух дополняющих друг друга частей. Чтобы составить такое целое, супруги должны иметь похожие нравы, мировоззрение, характер, должны стремится к спокойствию и равновесию, а главное, уметь прощать.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ?
Для подавляющего большинства людей мысль о том, что они наделены некими скрытыми в них феноменальными способностями, является абсурдной. Они привыкли искать истину в религии, науке или суевериях, никогда не задумываясь о том, что могли бы найти ее в себе самих…
Большинство людей, принадлежащих европейской культуре, в очень юном возрасте усвоили, что доступ к невидимому и непознанному – это особый дар, которым обладают лишь избранные сыновья Бога – Иисус, Моисей, Будда, Кришна, Магомет и пророки или их представители на земле – папа римский, Отцы Церкви, святые, отшельники и священники. Нас учили, что приоткрыть завесу невидимого может только какой-то особый человек. Но это неправда. Обычные люди научились устанавливать контакт со своим высшим божественным «Я». На собственном опыте они исследовали тонкие внутренние и внешние реальности.
Другой аспект нашего восприятия – научные знания, которые усиливают сомнения. Так называемое научное мировоззрение оказало сильное влияние на большинство людей – даже тех, которые никогда не занимались изучением наук. Как утверждает наука, реальным можно считать только то, что можно измерить или выразить количественно при помощи пяти органов чувств. Причем этот научный метод определяет истину на основе физических данных, которые можно рассмотреть и проанализировать. Он переводит нефизические реальности в ранг несуществующих по научным меркам. И до тех пор пока мы будем цепляться за научную модель с упорством религиозного фанатика, не сможем установить контакт с божеством внутри себя. Или раскрыться навстречу тонким нефизическим сферам мироздания, поскольку наше определение реальности будет отрицать их существование.
Другими словами, раскрыть свой глубинный дар совершенства человек может, только работая с собственным сознанием? При помощи той же медитации?
Раздвинуть пределы восприятия можно только с помощью медитации. Если ты освоишь сознательную глубинно-астральную медитацию, то не будешь бояться утратить контроль над собой. Воспринимая проходящую сквозь тебя информацию, ты всегда сможешь оценить степень своего душевного равновесия и решить, что делать дальше.
Для большинства славян и европейцев слово «медитация» является понятием чуждым, непонятным. Оно больше характерно для восточной культуры.
Состояние медитации характеризуется концентрацией внимания необычайного рода и силы, когда человек как бы целиком сливается с предметом размышления. Поскольку медитация приводит к релаксации и открывает человеку внутренние, высшие сферы опыта, то эта релаксация и открытость переходят потом и в немедитативное состояние.
Это состояние по большей части бессознательно испытывают пишущий стихи или музыку, художник, артист. В процессе медитации человек как бы пробивается к сокровенно-глубинному пласту своего существа, своему высшему «Я». Начинают активно работать планы сознания, вступает в действие механизм интуиции, и вопросы получают молниеносно-мгновенное, четкое решение. Религия называет это озарением, экстазом…
Ты могла испытывать состояние медитации при прослушивании каких-то музыкальных произведений или при чтении хорошей книги, занятии любимым делом, диалоге с интересным собеседником или любимым человеком. Если же ты никогда не фиксировала своего внимания на состоянии медитации или не можешь его себе представить, вспомни мгновения между сном и бодрствованием, когда отсутствует обычное интенсивное логическое мышление. Эффект глубинно-астральной медитации достигается на слиянии двух состояний – полной расслабленности и концентрации.
Кроме восточных учений своеобразные проявления медитативной практики присутствуют и в других религиях. Например, христианские молитвы, каббалистическое состояние транса, «духовные упражнения» иезуитов, «учение о пути» в мусульманском суфизме, которое предполагает, что с помощью медитации достигаются высокие степени познания божественного.
Как я поняла из нашей с тобой переписки, ты не слишком жалуешь восточные медитативные практики…
При медитации ощущения индивида не должны рассматриваться как основной результат. Восточные традиции специально концентрируют внимание на переживаниях, испытанных во время медитации, невольно отбрасывая сознательный процесс расширения сознания. Никто не пытается занизить роль религиозных переживаний, но нужно четко понимать, что главный смысл состоит не в них, не в самоудовлетворении, а в стремлении к чему-то более глубокому, осознанному.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.