Путь к себе - [3]

Шрифт
Интервал

А потом напишите обо всех частях тела, которыми вы недовольны. И тоже поблагодарите их.

Например, вы не любите свои уши. Но без них было бы намного хуже, правда? Они выполняют возложенную на них роль – слышат. И это точно достойно благодарности! Постарайтесь увидеть. Что у ваших недостатков, которые вы не принимали столько лет, на самом деле тоже очень помогают вам жить в комфорте.

Например, когда я делала это упражнение, то осознала, что мои волосы, которые я столько лет не принимала, на самом деле очень удобны для меня. Потому что при моем ритме жизни, который у меня есть, мне было бы очень сложно заботиться и ухаживать за длинными и густыми волосами. И теперь я обожаю свои волосы!



Заключение

На самом деле ваша любовь к себе безгранична! Возможно, вы просто забыли о ней.

Но я уверена, что теперь вы поняли. Насколько важна ваша любовь к себе, и начнете вспоминать о том, что рядом с вами всегда есть самый важный и самый дорогой человек для вас – ВЫ САМИ!

И благодаря этому, если вы будете применять те рекомендации, которые получили здесь, ваша жизнь очень скоро начнет меняться к лучшему.


С любовью и заботой о вашем благополучии и счастье,

Татьяна Бритенкова


Для иллюстрации для книги были использованы фотографии автора An Min, взятые с фотостока https://pxhere.com/ по лицензии CC0

 В оформлении обложки использована фотография моя личная фотография из моего личного архива. Макет обложки разработан мною же самостоятельно. Мой профиль Инстаграм, где я использую фотографии из этого же архива https://www.instagram.com/tbritenkova/


Рекомендуем почитать
Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Муравьи

Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.