Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношений - [5]
Сны – островерхие крыши,
Сны – суетливые мыши,
Сны – одиночество бледной луны,
Сны, что туманны, почти не видны.
Окна открытые слышат:
Тише дыхание, тише…
Стихотворение автора
Вот дерево стоит. Знакомая форма ствола и кроны. Но не только. Весной, когда появляются первые листья, оно трепещет от любви и радости жизни, осенью оно проникается грустью и прозрачной печалью увядания. Зимой дремлет в тяжелой остекленелой задумчивости. Это не поэтическая метафора, не творческая фантазия. Это просто видно в мире состояний!
Состояние есть у деревьев, цветов, птиц, кошек, домов, улиц. У каждой квартиры, у каждого города свое состояние. Когда мы воспринимаем все окружающее как состояния, мир перед нами – открытая книга.
В новом месте обычно мы обращаем внимание на объекты, затем начинаем их анализировать. Это и есть обыденное восприятие.
Но попробуйте, входя в незнакомое помещение, почувствовать вначале его атмосферу, настроение. Воспринимайте его как пространство и найдите качество этого пространства. Состояния природы намного ярче городских. Атмосфера лесной поляны, реки, горной вершины или берега моря захватывает, дарит радость и покой.
Если чувствование пространства сделать привычкой, для вас начнет открываться мир состояний.
Каждый человек – это прежде всего определенное состояние. Мы узнаем друг друга вначале по характерной атмосфере, а потом уже видим знакомые черты лица. И характеризуем друг друга по состоянию. Говорим: добрый человек, барышня-секси, умница. Добрый человек излучает доброту, барышня – чувственность, умница – проницательность и ясность сознания.
Что же такое состояние: настроение, атмосфера? Да, прежде всего… Но состояние – более емкое понятие. Состояние – это пространство, которое включает в себя не только чувство, но и смысл, и поступки людей. Это сама ткань жизни.
В мире состояний мы своим пространством соединены с пространством улиц, деревьев, других людей. Поэтому здесь все знания открыты, все силы мира доступны…
Мир состояний совершенен в своей открытости. Мы просто видим добро и зло. Его не спрятать – это состояние. Если бы люди видели состояния, они не совершали бы нелепых ошибок. Невозможно хитростью отнять деньги, потому что ложь видна. Нет несчастливых браков, потому что влюбленность легко отличить от расчета. Если бы мы жили в мире состояний, было бы много больше любви и счастливых людей. Потому что любовь тоже не спрятать. И каждая самая маленькая искорка нашла бы мгновенный отклик.
Мир состояний совершенен в своей эффективности. Потому что каждое состояние мгновенно начинает притягивать к себе подобных людей и события. Доброта притягивает доброту. Страдание притянет страдание.
В мире состояний доступны силы любого масштаба и откровения, недостижимые в обыденном мире. Бог – в каком-то смысле тоже состояние. Если вы ощущаете Его присутствие, состояние присутствия, значит, он уже здесь, рядом. Нет нужды Его искать и к Нему обращаться. Просто живите с Ним.
Настройка восприятия для мира состояний
Наиболее естественный способ найти состояние – слиться с ним, как с музыкой. Это похоже на то, как обнимаются влюбленные. Надо быть совершенно открытым и способным сопереживать. Такая позиция многим недоступна из-за сильного контроля и напряжений.
Другой способ восприятия состояний – созерцательное зеркальное внимание. Нужно «охватить» вниманием пространство целиком и почувствовать его качество. Созерцательное внимание похоже на зеркало. Зеркало просто отражает то, что перед ним. Оно не критикует и не пытается воздействовать.
Обычное внимание (как и обыденный ум) подобно сумасшедшей обезьяне. Оно хватает то один, то другой интересный объект и тут же бросает. Оно во все вмешивается и поэтому совершенно бессильно. Оно неспособно «ухватить» энергетический поток и состояние. Состояние невозможно схватить, с ним можно соединиться, если ты влюблен в него или прозрачен, как зеркало.
Важно при общении обращать внимание: транслируется ли состояние, когда человек говорит, или нет. Если вам что-то рассказывают, но вы ничего не чувствуете, значит, с вами не вступили в отношения и общение носит формальный характер. Кроме того, это может быть признаком лжи, закрытости или опустошенности человека, с которым вы общаетесь.
Сейчас много людей, живущих вообще без чувств и переживаний. Они сами от этого иногда страдают. Надо представлять себе, что вступить в глубокие настоящие отношения с таким «бесчувственным» человеком невозможно.
Соответствие состояний, с одной стороны, слов и поступков – с другой, – это признак достоверности происходящего. Если коллега говорит при встрече, что рад вас видеть, а вы его радости не чувствуете, значит, заявление недостоверно.
В первые годы практики со мной произошла такая история. Ведущий семинара предложил задание по настройке на состояние объекта. Он положил на довольно значительном расстоянии от группы большое красивое яблоко с румяным боком, предложил настроиться на него и описать те качества яблока, которые почувствуются.
У меня процесс как-то сразу не заладился. С яблоком было что-то не то. Я промучился все 10 минут, пока шла настройка. Когда участники тренинга начали рассказывать о своих впечатлениях, мне стало за себя неловко. У одних яблоко было кисло-сладкое с нежным ароматом. У других – крепкое, свежее и хрустящее. Кто-то умудрился найти в нем солнечное и праздничное настроение. Из двенадцати человек только одна женщина оказалась в том же затруднении, что и я. Она сказала, что у нее от яблока ощущения какие-то неестественные.
«Тотем и табу» – одна из ключевых работ Зигмунда Фрейда, представляющая собой масштабное и оригинальное, балансирующее на грани психоанализа, культурологии и антропологии исследование особенностей психосексуального восприятия первобытного человека, – исследование, до сих пор считающееся абсолютной классикой психоанализа…
Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Книга «Пол и характер» – главная его работа, до сих пор остающаяся культовой. Она написана с натурфилософских позиций и представляет собой глобальное исследование «мужского» и «женского» начала в человеке. «Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в психоанализе.
Вычислительное мышление – это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования и создания новых технологий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.