Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - [21]
Если вы замените партнера просто так, выбрав второй вариант, то с 99 % вероятностью вы вскоре найдете себе плюс-минус такого же.
Вы же не изменились. Ваши стратегии и действия остались прежними. А следовательно, вы притянете себе своими страхами и напряжениями точно такого же мужчину и так будете ходить по кругу до тех пор, пока не пройдете какие-то свои личные уроки и не поймете, что нужно изменить в себе, чтобы изменить свою реальность.
Итак, теперь давайте разбираться, что же такое в наших отношениях с партнерами влияет на наше здоровье и как научиться не болеть от этого.
Я не очень люблю поверхностные интернет-идеи о психосоматике, где любое венерическое заболевание определяется как «гнев на партнера». Это не совсем так. Точнее, совсем не так.
Новая Германская Медицина изучает различные органы, более того, различные ткани, из которых они состоят, там подробно разобрано, какая часть нашего мозга за какую ткань в нашем организме отвечает, какой конфликт психики приводит к тому или иному телесному проявлению, что это – активная фаза конфликта или уже стадия восстановления после прохождения кризиса и так далее.
Реакции зависят и от функции органа, и от степени и глубины конфликта, и даже от латеральности (левша вы или правша – все имеет значение). Все очень индивидуально, и нельзя давать общие рецепты.
Я не буду в этой книге нагружать вас графиками и нудными научными определениями, рассказами про констелляции, очаги Хаммера и так далее, кому интересно изучить это глубже – можно пойти учиться или прийти на личную консультацию к специалисту.
Здесь мы с вами на наглядных примерах для общего понимания разберем несколько самых обычных женских болячек, имеющих психологические корни в истории наших отношений с противоположным полом.
Итак, как мы диагностируем ту или иную психосоматическую причину заболевания?
Например, молочница или любые неприятные выделения – для чего они? Какую функцию они могут выполнять? От чего они могут нас защищать? Правильно, например, от нежелательного сексуального контакта. Всегда нужно смотреть в функционал того или иного заболевания.
Для чего вам этим болеть?
Какую функцию вы выполняете, когда болеете?
Для кого вы выполняете эту задачу? Для себя? Для кого-то другого?
Отвечая на эти вопросы максимально честно, вы приближаетесь к разгадке психологических причин ваших недугов.
В каком органе возникло заболевание?
В какой момент это случилось (что было до и после)?
Какие вторичные выгоды у вас возникли от этого симптома? (В случае с молочницей можно не заниматься сексом, например, или не зачинать детей.)
Как этот симптом меняет вашу жизнь?
Какая вы, когда у вас есть этот симптом?
А какая, когда симптома нет?
Что даст вам выздоровление?
В чем ваша выгода от здоровья? Есть ли она?
Если говорить про молочницу, психологическими причинами ее может быть страх стыда, грязи, нежелание конкретного партнера, или, наоборот, – жгучее желание недоступного вам партнера. Но это очень общие случаи, повторю, что разбирать нужно каждый раз индивидуально и искать, что именно у вас запустило такую телесную реакцию.
Еще пример: есть такое заболевание – адреногенитальный синдром, это когда женские яичники вместо гормонов стресса начинают производить мужские гормоны, то есть когда женщина как будто принимает решение быть мужчиной, потому что быть женщиной ей небезопасно.
В каких случаях это бывает? Например, когда мужчина не дает вам ощущение безопасности. Когда вы ему не доверяете или он не может обеспечить вас или ваших детей.
Или, например, поликистоз – это когда вместо одной полноценной яйцеклетки в яичнике находится много пузырьков с жидкостью, как будто у женщины есть сильный страх и знание о том, что одной яйцеклетки мало, что один ребенок – это опасно, например, одной моей клиентке в детстве бабушка сказала, что рожать надо по пять детей, чтобы, если остальные четверо умрут, хоть один остался стакан воды подать…
Такие симптомы, как болезненные менструации, отсутствие менструаций или отсутствие овуляции могут говорить о том, что присутствует страх «быть женщиной», что это небезопасно, что небезопасно продолжать род или что быть матерью – это очень трудно, больно, в вашей голове есть этот большой страх и подобные внушения.
Одна из наиболее частых онкологических проблем женского организма (после онкологии молочной железы) – это миома. Наличие такого диагноза чаще всего может иметь психологической причиной сублимацию беременности, если женщина очень хочет забеременеть, но не может.
Или это может говорить о серьезных конфликтах с родственницами, с мамой, бабушкой, протест против них или непринятие себя в образе мамы.
Еще одно женское заболевание – эрозия шейки матки – часто говорит нам про уязвленное женское самолюбие, про накопившиеся обиды, неоправданную чрезмерную обидчивость, очень часто бывает у инфантильных дам, которым всегда и все должны, у женщин, которые не принимают ответственность за свою жизнь на себя, у которых все всегда виноваты.
Соответственно, чем больше вы обижаетесь (например, на своих мужчин) и носите в себе обиды, тем больше вероятность обнаружить у вас это заболевание.
Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.
«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением; • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления; • наконец-то начнете себе нравиться; • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления; • перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.