Психология вратаря - [24]

Сочетание соперничества и сотрудничества. В работе с вратарями эти два фактора играют очень важную роль. В спортивной психологии соперничество и сотрудничество изучены вдоль и поперек. Тренерам следует помнить, что процесс сотрудничества у разных людей протекает по-разному. Футболисты, особенно вратари с высоким уровнем соперничества стремятся к соревновательным ситуациям, где гораздо выше мотивация на достижение в них успеха, чем у их коллег с пониженным уровнем соперничества.

Как известно, тренеры играют решающую роль в развитии молодых футболистов. Тренер, например, может выработать установку «победа любой ценой», которая будет способствовать развитию чрезмерно агрессивного поведения. И наоборот, наставники могут способствовать развитию умений и навыков честной спортивной борьбы, что вырабатывает качество сотрудничества, которое повышает удовольствие от тренировки и игр, улучшает общение и обмен информацией. Это очень часто приводит к достижению высоких спортивных результатов. Следовательно, акцентируя внимание футболистов на сотрудничество, а также поощряя здоровое соперничество, тренерам удается достигать высоких результатов своих подопечных. Однако, сотрудничество не должно вытеснять соперничество, в футболе необходимо сочетание соперничества и сотрудничества.

Что еще нужно знать тренеру для создания эффективного микроклимата в такой небольшой, но очень важной группе вратарей? Этим футболистам необходима эмоциональная поддержка со стороны всех членов клуба, родственников и друзей. Особенно это важно, когда вратарь не совсем удачно играет или не может реализовать свои возможности. Известны случаи, когда критика или отсутствие внимания, просто «уничтожали» вратарей. Поэтому создание эффективного микроклимата в группе вратарей, да и в команде в целом, требует взаимной поддержки и уважения всех ее членов. Очень важно для тренера относиться к своим подопечным честно, открыто, а главное – справедливо. Футболисты должны быть уверены в том, что тренер всегда относится к ним справедливо. Ведь не зря про такого тренера говорят: «Строг, но справедлив». Думается, что это самая лучшая похвала работе тренера вообще, и тренера вратарей – в частности.

Стресс

Спорт вообще и профессиональный футбол в частности, немыслим без жесткой соревновательной борьбы. Участие в чемпионатах стран, международные игры на уровне ФИФА и его континентальных организаций, требуют от футболистов, тренеров и других действующих лиц мобилизации всех сил – и физических, и психических, причем психических – главным образом. Поэтому очень важно знать личностные особенности футболистов, особенно вратарей, в условиях тренировочного режима, соревнований разного масштаба и уровня, обеспечивающие их адекватное поведение. Эти личностные особенности или свойства касаются в первую очередь мотивационных и эмоционально-коммуникативных характеристик человека. К ним, в первую очередь, следует отнести мотивационные и эмоционально-коммуникативные особенности футболистов и тренеров. И конечно – стресс. Стресс представляет собой процесс, который возникает, когда спортсмен ощущает дисбаланс между физиологическими и психологическими потребностями и способностью на них реагировать.

Долгое время считалось, что стресс вызывают лишь негативные факторы. Однако многочисленные исследования последних лет показали, что механизм стресса может прийти в действие не только под влиянием этих факторов. Поэтому в современной формулировке стресс определяется как неспецифическая реакция организма на любое воздействие, оказываемое на него. При этом ни ситуационное понимание стресса, ни понимание стресса, основанное на реакциях, недостаточны для его полной психологической характеристики. Во-первых, не всякое эмоциональное состояние, возникающее в трудной или угрожающей ситуации, является стрессом, а, во-вторых, не всякая реакция, возникающая при стрессе, является присущей только этому состоянию и не может возникать в других ситуациях. В связи с этим необходимо дифференцировать стресс от других близких состояний, например, тревожности, фрустрации, дискомфорта и т. п. Разграничение стресса и эмоциональных состояний – задача чрезвычайно трудная.

Много лет в психологии доминировало понимание стресса как состояния, вызывающего понижение функционального уровня. Значительное число исследований посвящено изучению стресса как фактора, отрицательно действующего на психические функции и деятельность индивидуума, а также дезорганизующего его поведение.

Например, установлено, что стресс вызывает нарушение сенсорной активности, особенно зрительной и слуховой, подавление мыслительной деятельности, ухудшение мнемических процессов.

Лишь сравнительно недавно стали говорить о двух формах влияния стресса – повышающего функциональный уровень деятельности человека («стресс льва») и понижающего его («стресс кролика»). Дело в том, что у льва в надпочечниках обнаруживается преимущественно норадреналин, а у кролика – адреналин. Возникла гипотеза, что при эмоциях, связанных с необходимостью задержать их внешние проявления (оборонительная реакция, вызывающая страх, депрессию), усиливается выделение адреналина («гормона кролика»), а при эмоциях, связанных с выраженным внешним проявлением (агрессивная реакция, сопровождаемая яростью, гневом, злостью), выделяется норадреналин («гормон льва»). Без сомнения, современный футбол – это деятельность проходящая преимущественно в условиях ярко выраженного стресса, а психическое состояние футболистов накануне игр назвали предстартовым.