Психология вашего гардероба - [32]
Одежда на будущее постоянно вызывает у нас чувство вины и напоминает о нашей несобранности и лени. «Когда-нибудь я сброшу 8 кг и буду это носить». «Когда-нибудь, когда данный фасон снова войдет в моду, я буду это носить». «Когда-нибудь, если я вдруг наберу вес, это может мне пригодиться». Изучите эти вещи самым пристальным образом, и вы придете к выводу, что большая их часть давным-давно должна была отправиться в комиссионку или благотворительные фонды.
А что у нас с той одеждой, на которой до сих пор болтаются ценники? Спорим, это ваши уцененные ошибки. Положите их вместе, поскольку они должны преподать вам один очень важный эмоциональный и финансовый урок. Внимательно посмотрите на них и задайте себе вопрос: «Почему я это купила?» Ответ может оказаться самым простым: «Это была потрясающая покупка, я не могла пройти мимо, скидка – целых 75 процентов!» Однако если вы ни разу не носили ее, то, стало быть, просто выбросили деньги на ветер. Или: «Мне показалось, это платье идеально подойдет для _____». Но этого события (заполнить пробел можете чем угодно) так никогда и не произошло. Еще больше денег потрачено впустую. Возьмите калькулятор и подсчитайте, сколько денег в общей сложности вы потратили на эту груду нарядов. Сумма устрашающая, не правда ли? Вы можете позволить себе тратить впустую столько денег? В следующий раз, когда вы соблазнитесь очередной потрясающей скидкой, вспомните об этой сумме.
Ваша ностальгическая коллекция составлена из «памятных» предметов. Вот это платье было на вас в день вашей помолвки, а вот это – в день свадьбы вашего сына. Вот висит платье дочери с выпускного вечера, а вот банный халат вашего отца с его монограммой. Аккуратно упакуйте все это богатство, сложите в коробку и найдите для нее надежное место.
И тогда вам не придется каждое утро пробираться сквозь прошлое, чтобы добраться до нынешнего дня!
Ярлык с именем дизайнера – это еще не повод хранить одежду, если вы ее не носите. Да, она обошлась вам в кругленькую сумму, но зачем она вам нужна? Скорее всего, эти вещи давно вышли из моды. Вложенные вами деньги не приносят дивидендов. Избавьтесь от этой одежды, если только у нее нет шанса послужить в качестве винтажной. Винтаж от ведущих дизайнеров – это последний крик моды и прочно занятая рыночная ниша. Помните Джулию Робертс на вручении «Оскара» в винтажном туалете от Валентино? А Рене Зеллвегер в роскошном винтажном платье на «Golden Globes»? Просмотрите телефонный справочник в разделе винтажной одежды или загляните в интернет, возможно, вам удастся вернуть какую-то часть денег.
Обратите особое внимание на свои «спасательные жилеты» – служащие верой и правдой вещи, выручающие вас в сложные моменты. Большинство из них, как правило, черного или темно-синего цвета.
Костюм – идеальный выход из положения, если вы проспали и на сборы у вас ровно пять минут. Такая одежда исключительно важна для создания уверенности, поэтому не забывайте содержать ее в чистоте и порядке. В противном случае завтра же сходите в магазин и подберите ей замену.
Ну вот, теперь, когда вы знаете, что искать, предлагаем приступить к делу!
Организационный план
Мы прекрасно понимаем, что сразу на вас слишком много всего свалится, поэтому разбирайтесь с одной категорией за раз. Освободите место только для пиджаков. Пройдитесь по всему гардеробу и соберите все висящие там пиджаки. Если сейчас они висят вместе с юбками, составляя единый костюм, разделите их, повесив по отдельности. Костюм – это один вариант, но ведь пиджаки и юбки можно комбинировать и с другими предметами, создавая новые интересные ансамбли.
Затем соберите все имеющиеся брюки и осмотрите их; далее следуют юбки, топы, свитера, платья. Все категории должны быть четко отделены друг от друга.
Платья и неформальная верхняя одежда нуждаются в особо критическом осмотре. Модная актуальность платьев проходит гораздо быстрее, чем любого другого предмета одежды из-за стиля, фасона, деталей и длины. Вязаные вещи носятся часто, и в силу этого они также нуждаются в частой замене. Если вы нашли свой стиль, приобретите несколько соответствующих вещей различных цветов, при этом обязательно продублируйте основные цвета – черный, белый или красный.
Примерьте каждый предмет перед большим, в полный рост, зеркалом – только так вы сможете узнать, что вам делать с этой одеждой. Хорошо ли она сидит? Комфортно ли вы себя в ней чувствуете? Довольны ли тканью? Дешевые ткани обычно не очень качественные. Не отвисают ли коленки, не растянуты ли рукава? Если вы набрали вес, можно ли будет перешить вещь? Если вы сбросили вес, вам понадобится подходящая замена.
Каждая женщина предпочитает развешивать и раскладывать вещи по-своему. Может, вы захотите отделить одежду для работы от одежды для отдыха; если так, не смешивайте категории. Вам будет легче подбирать ансамбли, если вы распределите цвета от светлых к темным. Юбки можно разделить на три группы – мини, средние и длинные. Некоторые женщины любят классифицировать блузки и пиджаки по длине рукавов. Все наряды для особых случаев можно собрать в дальнем углу гардероба или вообще в отдельном месте.
Многие девочки относятся к себе очень критично. Они хотят быть стройнее, выше, иметь более длинные волосы или нос другой формы. Поверь: нет смысла мучить себя диетами или мечтать о пластической операции – твоя привлекательность в твоей самобытности. Сегодня актуально найти и развивать собственный стиль. Не бойся экспериментировать, будь яркой, ведь мода – это не только самовыражение, но и увлекательное творчество. Найди свой макияж, придумай новую прическу, создай необычный образ – очень скоро ты заметишь, что стала увереннее, а знакомые подражают тебе как настоящей иконе стиля.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».