Психология вашего гардероба - [29]
29. Выберите браслет / ремешок для часов, который вам подходит больше всего.
– а. Сочетание золота и серебра.
– б. Черный кожаный ремешок.
– в. Золотые, с искусственными бриллиантами от ведущих дизайнеров часы.
– г. Я люблю стильные часы, в которых можно менять ремешки.
30. Опишите любимую стрижку.
– а. Я меняю прическу каждый сезон.
– б. Короткая, не требующая особого ухода.
– в. Длинные и волнистые волосы, обруч для волос.
– г. Прямые волосы до плеч.
РЕКОМЕНДАЦИИ. В предложенном ключе выпишите те буквы, которые соответствуют выбранным ответам на каждый вопрос. Например, если при ответе на второй вопрос вы выбрали б, то вы выписываете букву Е, если при ответе на третий вопрос вы выбрали в, то выписываете Ж. Проделайте те же самые действия для всех тридцати вопросов.
Многие женщины мгновенно распознают свой тип. Однако большинство из нас сочетают в себе несколько стиль-персон, одна из которых является доминирующей. Например, ваш результат может выглядеть примерно так: 11 Д, 9 В, 8 Г и 2 A. Это означает, что вы принадлежите к модернистскому типу и в вас присутствуют черты охотницы за модой, женщины настроения и драматического типа.
Вычислите результаты, подсчитав количество всех букв.
A ___
Б ___
В ___
Г ___
Д ___
Е ___
Ж ___
З – без оценки
Вот ключ к определению вашей персоны.
A – классический тип.
Б – романтический тип.
В – охотница за модой.
Г – женщина настроения.
Д – модернистский тип.
Е – естественный тип.
Ж – драматический тип.
З – без оценки.
Доминирующим будет тот тип стиль-персоны, по которому вы наберете наибольшее количество очков, и, соответственно, чем меньше количество очков, тем слабее проявление конкретного типа. Общее количество должно равняться тридцати.
Глава 5
Основы гардеробологии. План по наведению порядка
Мой гардероб похож на гардероб человека, страдающего раздвоением личности.
Анна Квиндлен, писательница
Вам есть что скрывать, и это, как правило, гардероб. Как обычно, в нем царит настоящий хаос. Это ужасно! Но именно вы приложили к этому руку – и вам об этом прекрасно известно. Растущие кипы одежды являются продуктом ваших мыслей, усилий и расходов. Это неразбериха, но это ваша неразбериха. Да-да, мы понимаем, вы уже несколько месяцев собираетесь расчистить накопившиеся завалы.
Многие клиенты признавались, что визитная карточка Джеки лежала у них по меньшей мере год, прежде чем они решались позвонить и договориться о консультации. «Приглашение висело у нас на доске объявлений в течение восьми месяцев, – говорит Карла. – От одного взгляда на него становилось как-то спокойнее, поскольку я знала, что однажды сниму телефонную трубку и попрошу Джеки прийти и разобраться в самой страшной комнате в доме – гардеробе. Вместо того чтобы навести там порядок, я трусливо бежала и покупала очередной наряд. Мой гардероб совершенно вышел из-под контроля, он жил самостоятельной жизнью. В конечном итоге я все-таки решилась».
Наш вывод: неразбериха в гардеробе – это символ бредового мышления и симптом когнитивного диссонанса. У вас перед глазами хаос, а вы отказываетесь признать данный факт, потому что, измотанные и истощенные стрессом, не хотите этого видеть. Он доставляет вам массу неудобств, действует на нервы, однако каждая вещь в вашем гардеробе была тщательно отобрана и оплачена. Все разнообразие одежды в вашем гардеробе – это вы. Каждый предмет отражает душевное состояние, испытываемое вами в определенный период, потому что вы решили сохранить это состояние. Мужчина может долгое время хранить якорь от шлюпки, поскольку думает, что когда-нибудь он ему пригодится. Это как запасы на всякий случай. Ваши собственные запасы, скажем красные босоножки на 10-сантиметровых шпильках и боа из перьев, – совершенно иное дело. Вы храните их потому, что хотите этого. И на то у вас имеется веская причина.
Гардероб служит для хранения одежды, аксессуаров и обуви. Многие гардеробы из тех, что нам доводилось видеть, больше напоминали археологические раскопки – многочисленные слои вещей из прошлого. Некоторые напоминают альбом с фотографиями – в них запечатлена женская жизнь. Это платье она надевала на помолвку, а вот ее свадебное платье, этот брючный костюм на ней был в тот чудесный день, который она провела в Париже, единственный костюм четвертого размера, в который она когда-то влезла, платье дочери с выпускного вечера…
Откровенно говоря, некоторые гардеробы больше похожи на бездонные колодцы. Страшно даже подумать, что можно обнаружить на самом дне.
Мой гардероб разделен на три секции: «Нормальный излишек веса», «Серьезный излишек веса» и «Никогда не была такой стройной». Я не люблю думать о том, сколько денег я потратила на одежду, влезть в которую смогла бы, только сбросив парочку килограммов.
Молли Айвинс, писательница
Вы цепляетесь за все эти вещи из-за эмоций, прошлых привязанностей и нынешних проблем.
«У нее все шкафы забиты одеждой, а она говорит, что ей нечего носить, – жаловался Джеки один муж. – Моя жена оккупировала все шкафы в доме. Вы должны ей помочь».
Именно он, а не его жена обратился ко мне за помощью. Приехав к ним домой, я была потрясена до глубины души. Мало того что все шкафы были доверху забиты вещами, везде стояли сумки с даже не распакованными покупками. Пока мы болтали, я спросила Элли, какова цель нашего общения. «Я хочу спуститься в гардеробную, чтобы решить, что мне надеть», – сказала она. Мы отправились в путь, изучая каждую вещь в каждом шкафу.
Многие девочки относятся к себе очень критично. Они хотят быть стройнее, выше, иметь более длинные волосы или нос другой формы. Поверь: нет смысла мучить себя диетами или мечтать о пластической операции – твоя привлекательность в твоей самобытности. Сегодня актуально найти и развивать собственный стиль. Не бойся экспериментировать, будь яркой, ведь мода – это не только самовыражение, но и увлекательное творчество. Найди свой макияж, придумай новую прическу, создай необычный образ – очень скоро ты заметишь, что стала увереннее, а знакомые подражают тебе как настоящей иконе стиля.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».