Психология вашего гардероба - [19]
Счастливые женщины достигают в жизни момента, когда к ним приходит осознание того, что самое главное находится внутри них, это то, кем они являются на сегодняшний день. И очень часто они меняют внешность, чтобы отразить постигнутую мудрость. Чувство уверенности и стабильности внутри и снаружи – вот о чем идет речь.
Глава 4
Определите свою стиль-персону – внутреннее самовыражение
С самого детства я терпеть не могла одежду, которую надо было натягивать через голову или у которой не было собственного запаха. У меня развилась стойкая аллергия к застежкам-молниям. Мне нравилась одежда, в которой угадывалось движение. Все в моей жизни подчинено желанию быть свободной.
Дайан фон Фурстенберг, модельер
А теперь пришло время поиграть в детективов моды. Подозреваемый – это вы!
Вам предстоит определить modus operandi – каким образом вы создаете себя такой, какой вас видит мир. Ваш внешний вид и есть ваша стиль-персона.
В психологии «персона» означает личность, которую индивид представляет окружающим. Этот термин происходит от латинского слова, обозначающего маску, которую носили этрусские актеры. Внешность человека – это преимущественно проекция того, кем он хочет быть или какой образ стремится спроецировать, в совокупности с элементами своей истинной сущности. Истинная сущность – это ваше внутреннее «я», тот, кто позволяет вам оставлять немытую посуду в раковине, время от времени пропускать занятия по шейпингу и не считать калории в пище, которую вы поглощаете стоя. Мало кто выставляет свои слабости и недостатки на всеобщее обозрение, поэтому их прикрывает персона, гораздо более правильная, воплощающая их самые лучшие цели и намерения.
Наша цель – поднести к вам поближе зеркало, помочь понять, кто вы такая на самом деле. Чтобы определить вашу стиль-персону, мы поможем вам понять, как вы выражаете себя в одежде, обуви, аксессуарах и прочих предметах гардероба. Когда ваша внутренняя личность соответствует внешнему проявлению, вы гармонично выражаете собственное чувство стиля.
Семь доминирующих стиль-персон
Существует семь основных типов стиль-персон. Однако не забывайте, что в большинстве женщин сочетаются несколько типов, что обусловлено карьерой, индивидуальными особенностями или иными вещами, которыми они занимались в различное время. Именно это сочетание и делает нас уникальными и интересными! Например, вы можете быть консервативно-классической на работе и придерживаться спортивного активного стиля на выходных.
Вариации могут быть как слабо выраженными, так и весьма заметными. Одна наша знакомая в будние дни носит элегантные костюмы от известных дизайнеров, а потом усаживается на свой «Harley-Davidson» и мчится быстрее ветра, с головы до ног в черной коже. Мы также знакомы с двумя мужчинами. Один из них – старший администратор в крупнейшей компании высоких технологий, а второй – известный судья. Каждые выходные они надевают шлемы и отправляются в продолжительные поездки на мотоциклах. Все они просто помешаны на мотоциклах, но тщательно скрывают свое хобби от коллег по работе; они полагают, что большинство знакомых не смогут свыкнуться с «байкерским» аспектом их личности.
Иногда люди довольно долго ищут свою стиль-персону. Джуди рассказывает: «Синтия и я договорились о встрече, потому что не виделись шесть лет. Мы вместе делали покупки в одном и том же универсальном магазине. “Должна рассказать тебе удивительную историю, которая со мной приключилась, – сказала Синтия, неизменно воплощающая новые веяния моды. – Перебравшись в Техас, мы с Джимом поселились в районе, где у меня не было никакой возможности совершать покупки. Я познакомилась с двумя женщинами – владелицами бутика. Они предложили мне стать их партнером, и я не стала отказываться. Джуди, ты не поверишь, что они купили для магазина! Такое и в страшном сне не приснится. Свитера с кожаными заплатками, обтягивающие джинсы с прорезями, кожаные пиджаки с огромными плечами и платья со всякими рюшечками, оборочками, аппликациями и прочими глупостями. В скором времени мой гардероб пополнился всеми этими ужасными вещами. Через два года мы по взаимному согласию закрыли магазин. После распродажи я стояла перед своим шкафом и удивлялась: «И чем только я думала?» Ни одна из этих вещей не была моей. В тот же день я все отнесла в комиссионный магазин”».
Вывод Джуди: Синтия – классический пример ситуационной персоны. Вместо того чтобы сохранить приверженность своему стилю, Синтия попыталась принять новый, с которым ей было совершенно некомфортно. В конечном итоге (потратив довольно много денег) она поняла, что этот стиль не является истинным для нее.
В глубине души вы знаете свои собственные и, вероятно, тайные особенности поведения, интересы и устремления. Ключи к ним спрятаны в вашем шкафу – это что-то вроде черной кожи, шлема и футболок с символами «Harley-Davidson».
Итак, пришло время надеть шляпу Шерлока Холмса и приступить к изучению характерных особенностей каждой из семи стиль-персон. Проверьте, узнаете ли вы в них себя.
1. Классический тип – строгая и консервативная
Доминирующий тип. Носит блейзеры, строгие блузки, брюки, костюмы, юбки до колен, кожаные туфли типа мокасин или «лодочек».
Многие девочки относятся к себе очень критично. Они хотят быть стройнее, выше, иметь более длинные волосы или нос другой формы. Поверь: нет смысла мучить себя диетами или мечтать о пластической операции – твоя привлекательность в твоей самобытности. Сегодня актуально найти и развивать собственный стиль. Не бойся экспериментировать, будь яркой, ведь мода – это не только самовыражение, но и увлекательное творчество. Найди свой макияж, придумай новую прическу, создай необычный образ – очень скоро ты заметишь, что стала увереннее, а знакомые подражают тебе как настоящей иконе стиля.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.