Психология вашего гардероба - [11]
Амбициозные женщины в мгновение ока оказываются на виду у широкой публики, и в силу обстоятельств им приходится сохранять профессиональный и собранный вид. Женщины, страдающие от стресса, стремятся изменить гардероб, потому что они не в состоянии в одиночку справиться с возникшим в их жизни беспорядком.
Возможно, вы жаждете изменений из чистого любопытства, потому что это забавно и интересно; вы с жадностью впитываете новую информацию, обожаете познавать неизведанное. Кроме того, есть такие женщины, как Сара, окружной прокурор, которая заявила: «Джеки, ты обязана помочь мне разобраться с моим гардеробом. Я не могу позволить себе избавиться от старых вещей».
Следите за изменениями
Выберите время для самоанализа. Проверьте, можно ли назвать какие-нибудь из нижеприведенных мотивов существенными факторами, способными серьезно повлиять на ваши эмоции (допишите другие факторы, если сочтете это необходимым):
● Переезд в другой город или район.
● Получение потрясающей работы или повышение по службе.
● Знакомство с интересным человеком.
● Продвижение вашего мужа по служебной лестнице.
● Потеря или приобретение лишнего веса.
● Болезнь.
● Перемены в отношениях – развод, разрыв, новая связь.
● Стресс.
● Скука и стремление изменить жизнь.
● Ощущение подавленности – процесс кажется слишком сложным, чтобы с ним можно было справиться.
● __________
● __________
● __________
Мы все пребываем в состоянии непрерывного изменения. Данная глава использует исследование души в качестве средства, призванного помочь выяснить правду о себе, о своей личности и, возможно, противостоять личным препятствиям, которые стоят на вашем пути. Наша задача заключается в том, чтобы помочь вам посмотреть на себя другими глазами.
Возможно, вы удивитесь, но образ, увиденный вами, необязательно должен совпадать с тем, что видит остальной мир.
Мэв Винчи, автор книги «Круг друзей», рассказывает о том, как однажды на свадьбе через стеклянную дверь заметила женщину, которая шла ей навстречу. «Это была миловидная пухленькая женщина средних лет. На ней было пальто, платье и смешная шляпка… Я сделала шаг вперед, чтобы открыть ей дверь, но с удивлением обнаружила, что двери не было. Я просто смотрелась в зеркало». Сперва она удивилась. Потом к ней пришло осознание: «Я думала, что выгляжу иначе».
Хирурги-косметологи рассказывают, что женщины зачастую приходят к ним на подтяжку лица и прочие процедуры, после того как случайно увидят свое отражение в витрине, зеркале или моментальный снимок. Такая дезорганизующая реальность, отличная от их представлений о себе, сбивает их с толку. Мы предлагаем не косметическую хирургию, а изменения в восприятии. Время от времени смотрите на себя свежим взглядом.
Вопрос уважения
Покупая тот или иной предмет туалета, вы совершаете сознательный выбор. Предметы одежды не спрыгивают сами с вешалки и не просят вас забрать их домой. Вероятно, ваше первое знакомство с одеждой окажется волнующим. Отношения с ней развиваются плавно и органично, но вдруг в один прекрасный день вы обнаруживаете, что нуждаетесь в перемене, в чем-то новом.
Причины разочарования могут крыться в уровне вашего самоуважения. Вы относитесь к одежде как к эмоциональной поддержке. Если вы чувствуете, что любимое платье не доставляет прежней радости, возможно, винить за это следует лишние килограммы, которые вы набрали за последние месяцы, депрессию, вызванную неувязками на работе или в личной жизни. Но большинство известных нам женщин винят во всем одежду. Так гораздо удобнее и проще: «Не замечала, чтобы эта блузка раньше вытворяла такое». И единственный выход всегда один и тот же: «А не прогуляться ли мне в магазин?» Не находя успокоения в своем гардеробе, женщины отправляются за покупками, совершая старые ошибки или приходя домой в расстроенных чувствах, потому что не нашли ничего стоящего и подходящего. Решение дилеммы кроется внутри вас.
Робин, работник общественной организации из Небраски, развивает собственную теорию на этот счет: «Вы когда-нибудь замечали, как свитера съеживаются в шкафу?» А возможно, ваша ситуация похожа на ситуацию Бетти: «Когда мне исполнилось сорок шесть, я проснулась рано утром и обнаружила, что ночью кто-то забрал мое тело. Мое тело было у дочери, а мне осталась обвисшая кожа и складки в самых неподходящих местах». Печальная истина заключается в том, что ничего из имеющегося в наличии не годится для того тела, в котором вы себя вдруг обнаружили.
Проблемы с фигурой весьма коварны и хитры, они появляются внезапно – как раз тогда, когда вы их совсем не ждете. В прошлом году юбка так здорово сидела, а в этом с ней творятся какие-то странные вещи. Почему эти пуговицы на любимой белой блузке совершенно не желают сходиться там, где положено?
Прошлой весной Минди с первого взгляда влюбилась в очаровательный брючный костюм розового цвета. Костюм завораживал и манил ее. Она не раздумывая купила его, принесла домой и надела тем же вечером. Через два дня она надела его снова. Достав костюм из шкафа в третий раз, она долго стояла перед зеркалом, в ужасе разглядывая себя со всех сторон: «О чем я думала, когда покупала его? Сзади я похожа на огромный розовый пузырь из жевательной резинки».
Многие девочки относятся к себе очень критично. Они хотят быть стройнее, выше, иметь более длинные волосы или нос другой формы. Поверь: нет смысла мучить себя диетами или мечтать о пластической операции – твоя привлекательность в твоей самобытности. Сегодня актуально найти и развивать собственный стиль. Не бойся экспериментировать, будь яркой, ведь мода – это не только самовыражение, но и увлекательное творчество. Найди свой макияж, придумай новую прическу, создай необычный образ – очень скоро ты заметишь, что стала увереннее, а знакомые подражают тебе как настоящей иконе стиля.
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.