Психология счастья. Новый подход - [14]
Когда в 1940 году американцев просили оценить общий уровень удовлетворенности жизнью, доля «очень счастливых» составляла в среднем 7,5 из 10>21. Но времена изменились. Сегодня в каждом доме есть водопровод, ванна (или даже две) и центральное отопление, они стали вдвое просторнее, в среднем по две комнаты на человека, уж не говоря о микроволновых печах, посудомоечных машинах, цветных телевизорах, DVD-плеерах, iPod и персональных компьютерах. Ежемесячный доход на одного человека вырос более чем вдвое. Однако же сегодня средние показатели счастья для американцев – 7,2>22.
Очевидно, все эти лишние комнаты и бытовая техника не делают нас счастливыми, даже если нам хочется думать, что это не так>23. Как часто мы говорим: «Если бы только у меня было [нужное вставить], я был бы так счастлив!» Я столько раз говорила так сама: когда подростком хотела машину, когда в студенческие годы мечтала о том, чтобы, наконец, позволить себе жить отдельно, когда мы с мужем решили купить новый дом, чтобы у каждого из наших детей была отдельная комната. (Этого не случилось до сих пор.)
У богатых людей гораздо больше имущества, чем у нас с вами, но исследования показывают, что они ненамного счастливее. Возьмем пример Майкла Овитца, бывшего президента Walt Disney Company. Обозреватель газеты Los Angeles Times Стив Лопес пишет, что Овитц планирует построить особняк площадью 28 059 квадратных футов. В этом доме будет самый большой в мире подвал (13 974 квадратных фута), отдельный офис площадью 4997 квадратных футов с отдельными кабинетами для гостей, крытый теннисный корт площадью 2407 квадратных футов, гараж на тринадцать машин, зал для йоги и художественная галерея>24. Готова поспорить, что если бы мистер Овитц заполнил опросник «Субъективная шкала счастья и прислал его мне по электронной почте, его общие показатели были бы не выше показателей моего соседа, который работает учителем в школе и живет в уютной, но очень маленькой квартире-студии.
Материализм и его цена. Сейчас, когда я пишу эти строки, сеть дорогих универмагов Macy’s проводит новую рекламную кампанию. На каждом рекламном плакате изображена красивая девушка – в новом кашемировом свитере, с модной сумочкой, в обтягивающих джинсах. Слоган гласит: «Что делает вас счастливой?» Если вы купите этот свитер, эту сумочку или эти джинсы, подразумевает реклама, то просто лопнете от радости! Фрэнк Ллойд Райт пишет: «Богатые часто превращаются в слуг своего богатства»>25. Вы тоже можете стать слугой своего богатства, если ваши цели связаны в первую очередь с материальными приобретениями.
На самом деле материализм не только не приносит счастья, но, как оказалось, является предпосылкой несчастья. В 1976 году исследователи изучили установки двенадцати тысяч первокурсников элитных колледжей и университетов, когда им всем было в среднем по 18 лет, а затем оценили уровень их удовлетворенности жизнью в возрасте 37 лет>26. Те, кто в колледже выражал материалистические устремления, то есть основной их целью были деньги, двадцать лет спустя оказались меньше удовлетворены жизнью. Кроме того, материалисты чаще страдают от самых разных расстройств психики>27!
Почему же «материализм» не делает нас счастливее? Возможно, когда люди, наконец, достигают своих финансовых целей, это достижение не дает «прироста» счастья>28. Кроме того, «материализм» может отвлекать людей от более осмысленных и радостных аспектов жизни – отношений с семьей и друзьями, наслаждения настоящим моментом и участия в жизни сообщества. Наконец, материалисты, как оказалось, имеют нереалистично высокие ожидания о том, что могут дать им деньги и вещи>29. Один человек рассказал мне, как хотел купить большой телевизор, потому что ему казалось, что это улучшит его отношения с одиннадцатилетним сыном. Он ошибся.
Положа руку на сердце: кто из нас сказал бы, что новый телевизор, холодильник или внедорожник заметно улучшили их жизнь? (Правда, мой муж, который режет овощи, пока я пишу эти строки, только что заметил, что был бы очень и очень счастлив, если бы наша кухня была побольше!) Тем не менее почти все люди говорят, что если бы у них было «больше денег», их жизнь наверняка стала бы лучше>30. Начиная с 1967 года ежегодное исследование под названием American Freshman Survey изучает стремления и убеждения первокурсников колледжей и университетов США. В последнем исследовании – в 2005 году – в нем приняли участие 263 710 студентов из 385 колледжей и университетов страны. Рекордное число респондентов, 71 %, заявили, что для них очень важно «хорошее финансовое положение», по сравнению с 42 % в 1967 году
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.