Психология физической культуры. Учебник - [173]

В. М. Шадрин, разрабатывая методику формирования двигательного навыка (равновесия на байдарке), а также развития прыгучести и прыжковой выносливости, показал следующее. Более эффективный путь индивидуального воздействия состоит в том, чтобы, опираясь на ведущие положительные стойкие качества личности, способствовать формированию приемов и способов действия, которые являются для них наиболее благоприятными. Как подтверждают психологические исследования, процесс формирования двигательных навыков в спорте зависит от психофизиологических особенностей спортсменов. Впервые в области спорта это было показано Б. И. Якубчиком. Построение им тренировочного процесса акробатов с учетом их психофизиологических особенностей позволило добиться высоких результатов акробатам с различными свойствами нервной системы.

Спортивная деятельность с характерной для нее высокой динамичностью психических и физических процессов обусловлена свойствами нервной системы человека. Исходя из этого, при совершенствовании учебно-тренировочного процесса необходимо иметь в виду рационализацию внешних условий обучения, а также объема и интенсивности нагрузки на основе учета психофизиологических особенностей каждого спортсмена. Индивидуализация обучения в спортивно-педагогической деятельности понимается как индивидуальный подход, предусматривающий следующее:

– выбор способов, приемов, темпа обучения упражнениям в соответствии с уровнем технической, физической, координационной и психологической подготовленности учащихся и уровнем развития способностей;

– учет индивидуально-психологических особенностей личности, условий жизни занимающихся и специфики воспитания;

– выбор наиболее целесообразных средств при обучении спортивным упражнениям, а также для устранения ошибок и нежелательных явлений (неуверенности, страха и др.), возникающих при разучивании упражнений;

– отбор оптимальной интенсивности нагрузки и времени отдыха для предъявления последующей нагрузки лицам с различными свойствами нервной системы;

– выделение существенных условий, от которых зависит достижение желаемого результата (освоение сложных упражнений; исправление ошибок);

– использование таких управляющих воздействий, которые бы приводили к быстрому и успешному овладению спортивными упражнениями;

– применение педагогических (обучающих и воспитательных) воздействий с учетом темперамента занимающихся.

Осуществление индивидуального подхода в учебно-тренировочном процессе предъявляет к преподавателю-тренеру высокие требования и продвигает спортсмена на более высокий уровень деятельности, а педагога – на более высокий уровень профессионального мастерства. В идеале тренер должен уметь оперативно конструировать программу воспитательных воздействий, адресуемых именно конкретному спортсмену, и тогда успех будет сопутствовать обоим – спортсмену и тренеру.

Литература

1. Бабушкин Т. Д. Психология физического воспитания. – Омск: Академия МВД, 1997.

2. Бирюкова З. И. Высшая нервная деятельность спортсменов. – М.: ФиС, 1961.

3. Боген ММ. Обучение двигательным действиям. – М.: ФиС, 1985.

4. Основы спортивной психологии / под ред. Г. Д. Бабушкина, В. М. Мельникова. – Омск: СибГАФК, 2000.

5. Психология физической культуры и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. А. В. Родионова. – М.: Образование, 2010.

6. Психология физической культуры и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. Г. Д. Бабушкина, В. Н. Смоленцевой. – Омск: СибГУФК, 2008.

Контрольные вопросы

1. Дайте характеристику теориям, объясняющим построение и управление движениями (И. П. Павлов, Н. А. Бернштейн, П. К. Анохин).

2. В чем заслуга Н. А. Бернштейна при исследовании управления движениями?

3. В чем заключается необходимость создания предпосылок при обучении двигательным действиям?

4. Что такое специализированное восприятие?

5. Алгоритмизация обучения движениям. В чем ее значимость?

6. В чем заключается эффективность индивидуального подхода при обучении двигательным действиям?

7. Что учитывается при индивидуальном подходе при обучении движениям?

Темы рефератов

1. Предпосылки обучения движениям в спорте.

2. Обучающие программы при обучении спортивным движениям.

3. Индивидуализация обучения движениям в спорте.

Глава 6 Проявление и воспитание воли в процессе занятий физической культурой

6.1. Проявление воли при выполнении физических упражнений

Воля – это способность человека совершать преднамеренные действия, направленные на достижение поставленных целей, и сознательно регулировать свою деятельность. Учащиеся, выполняющие физические упражнения, выступая на спортивных соревнованиях, ставят определенные цели (ближайшие или перспективные). В процессе спортивной деятельности постоянно встречаются трудности, и от того, как учащиеся будут относиться к их преодолению, как они будут проявлять волевые усилия, будет зависеть развитие воли как способности. Научить их преодолевать любые встречающиеся при этом трудности – одна из задач учителя физической культуры, тренера.

Физкультурно-спортивная деятельность служит тем полигоном, где воля проявляется постоянно – ежеминутно и даже ежесекундно – и оказывает положительное влияние на физическое совершенствование человека, рост спортивных результатов. Постоянное выполнение физических упражнений, в свою очередь, укрепляет волю. И многие подростки, самостоятельно занимаясь физическими упражнениями, воспитывают волю, хотят быть смелыми, решительными, уверенными.