Психологическая подготовка к рукопашному бою - [72]
Краткий словарь
Абстракция – отвлечение.
Анализ – расчленение целого на части.
Адаптация – приспособление.
Активность – динамика.
Аффект – душевное волнение.
Боль – состояние (симптом).
Бред – не соответствующее реальности.
Бой – согласованные по цели, месту и времени удары.
Внимание – сосредоточенность деятельности субъекта на чем-то.
Возбуждение – свойство живых организмов, активный ответ.
Воля – сознательная саморегуляция субъекта.
Враг – противник.
Гуманность – человечность.
Дедукция – движение знания от более общего к менее общему, – частному.
Действие – единица деятельности.
Депрессия – эффектное состояние.
Детектор – обнаружитель.
Долг – категория этики.
Желание – отражение потребности.
Живучесть – способность сохранять или быстро восстанавливать свои силы.
Жизнь – одна из форм существования материи.
Задача – данные в определенных условиях.
Закон – необходимое, устойчивое, повторяющееся отношение между явлениями.
Иллюзия – ошибка, заблуждение.
Индукция – движение знания от единичных утверждений к общим положениям.
Интеллект – разумение, понимание.
Интуиция – знание, возникающее без осознания путей и условий его получения.
Искусство – творчество в целом.
Культура – воспитание, образование развитие.
Лидер – руководитель.
Личность – системное качество.
Любовь – интимное и глубокое чувство.
Машина – устройство, выполняющее механические работы.
Мировоззрение – система взглядов на объективный мир.
Моделирование – исследование процессов при помощи их физических повторений.
Мозг – центральный отдел нервной системы человека и животных.
Мотив – побуждение к деятельности.
Моторика – свойство человеческого существа, врожденное и приобретенное, реагировать при помощи двигательного аппарата на внешние и внутренние стимулы в виде движения.
Мужество – личное качество, выражающееся в способности действовать решительно.
Мышление – процесс познавательной деятельности.
Метод – способ достижения цели.
Навык – действие, сформированное путем повторения.
Надежда – эмоциональное переживание, возникающее при ожидании.
Настойчивость – волевое качество, направленное на то, чтобы неуклонно, вопреки трудностям и препятствиям, добиваться осуществления цели.
Ненависть – стойкое, активное отрицательное чувство человека.
Наука – умение пользоваться знанием.
Нация – племя, народ.
Ответственность – контроль над своей деятельностью.
Подвижность – одно из свойств живых существ.
Понятие – одна из логических форм мышления.
Престиж – влияние.
Проблема – сложный вопрос.
Принцип – основа, особенность.
Психоз – острое или хроническое расстройство психики.
Память – способность к процессу организации и сохранения прошлого опыта.
Патриотизм – одно из наиболее глубоких чувств закрепленных веками обособленных отечеств.
Работоспособность – потенциальная возможность, индивидуальность.
Реакция – противодействие.
Риск – ситуативная характеристика деятельности.
Роль – социальная функция личности.
Рычаг – одна из наиболее распространённых простых машин (преобразователь силы).
Религия – (культура) одна из форм общественного сознания.
Родина – отечество, отчизна, страна, в которой человек родился.
Сигнал – процесс или явление.
Символ – условный знак, образ.
Статус – положение, состояние субъекта.
Стимул – воздействие.
Страсть – сильное, стойкое, всеохватывающее чувство.
Страх – эмоция, возникающая в ситуациях угрозы.
Стресс – напряжение в экстремальных ситуациях.
Стиль – общность образной системы, выраженная языком индивида.
Система – целое, составленное из частей, соединение.
Сознание – высший уровень психического отражения действительности.
Стратегия – высшая область искусства, охватывающая вопросы теории и практики.
Сила – мера механического действия.
Талант – уровень способностей.
Тревога – эмоциональное состояние в ситуации неопределенности или опасности.
Тактика – составная часть искусства, охватывающая теорию и практику работы в чем-то.
Ум – обобщенная характеристика познавательных возможностей.
Умение – освоенный субъектом способ выполнения действия.
Упражнение – повторное выполнение действия с целью его усвоения.
Упрямство – особенность поведения (черта характера).
Усталость – комплекс субъективных переживаний, утомление.
Удар – совокупность явлений возникающих при столкновении движущихся тел.
Цель – осознанный образ результата.
Человек – существо, воплощающее высшую степень развития жизни, субъект общественно-исторической деятельности.
Школа – направление в искусстве, связанное единством основных взглядов, общностью принципов и методов.
Фанатизм – исступление, крайняя степень приверженности какой-нибудь идее или делу, основанное на слепой вере в правильность своих суждений и действий.
Фаза – определенный момент в ходе развития какого либо процесса.
Функция – деятельность, обязанность работы.
Эйфория – повышенное радостное, веселое настроение, состояние благодушия и беспечности, не соответствующее объективным обстоятельствам.
Эксперимент – опыт, один из основных методов научного познания вообще.
Эргономика – общее название группы наук, занимающихся комплексным изучением человека в производственной деятельности и оптимизацией средств и условий труда.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 "Техника рукопашного боя".
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 2 "Методические основы обучения", и главы 10-11 Части 3 "Техника рукопашного боя".
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 1 “Наука рукопашного боя”, рассказывающая об истории и теоретических основах.
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла глава 12 Части 3 "Техника рукопашного боя".
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы.
Книга представляет собой прозаический этюд о выдающемся мастере отечественного футбола 80-х – 90-х годов Федоре Федоровиче Черенкове – полузащитнике московского «Спартака», почитаемом болельщиками разных клубов и названном ими «народным футболистом России».
В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни.
Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру.
В книге показаны события футбольной жизни 50-60-х годов, наиболее значительными вехами которой были победа на Олимпийских играх в Мельбурне и завоевание Кубка Европы. В рассказе о них раскрывается роль автора в развитии этих событий, его взаимоотношения с другими футболистами и тренерами и значение спорта как великой воспитательной силы.
Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного футбола цифрах забитых голов или сыгранных Блохиным матчей в составах клуба и сборной. Главный «рекорд» — долголетие высочайшего мастерства замечательного советского футболиста.Эта книга — словно бы исповедь Олега Блохина. Он рассказывает о своей жизни в футболе, об интересных событиях, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной Советского Союза, довелось участвовать.Рассказ Блохина дополняет и комментирует журналист и литератор Дэви Аркадьев.Рецензент Борис Гопник.