Психологическая безопасность: учебное пособие - [85]
Психологическую устойчивость обусловливают стойкие общинно-коллективистские мотивы в поведении, знание окружающего мира, осознание возможных угроз и опасностей по отношению к себе. Психологическая готовность предполагает предвидение опасностей, осознание возможностей уклониться от них, наличие навыка преодоления опасности.
Социальная характеристика личности безопасного типа поведения проявляется в активности человека в обществе, в применении опасных и безопасных способов самореализации в условиях взаимодействия с природой, инфраструктурой города, общественно-правовых отношений в обществе, общения с другими людьми, своего личного физического развития и выполнения других действий, а именно: служба в армии, взаимоотношения с государственными, административными и правоохранительными органами и др.
Исходя из требований, предъявляемых к человеку средами обитания (природой, обществом, техногенной средой), основными чертами личности безопасного типа поведения можно назвать:
• общественно-коллективистские мотивы поведения;
• бережное отношение к окружающему миру;
• грамотность во всех областях обеспечения безопасной жизнедеятельности;
• наличие навыков защиты от угроз природы, людей, исходящих от внешних источников и от самого себя.
Человек должен уметь вести себя адекватно сложности опасной ситуации (на воде, в лесу, при пожаре, в горах и т. д.); знать способы защиты и владеть навыками их применения (укрытие от опасности или во время опасности и применение способов борьбы с последствиями опасностей); владеть навыками само– и взаимопомощи (при ранении, ожогах, поражении током, укусах ядовитых змей, в условиях автономного выживания в природе и т. д.). Общая цель формирования личности безопасного типа поведения должна сводиться к выработке навыков и умений, позволяющих правильно вести себя в различных ситуациях и таким образом снижать уровень исходящих от себя угроз.
Список использованной литературы
Андреева Г. М. Социальная психология: учебник для вузов. М., 1996.
Баринов А. В. Чрезвычайные ситуации природного характера и защите от них: Уч. пособие для студентов высш. уч. заведений. М., 2003.
Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / Под ред. Л. А. Михайлова. СПб., 2005.
Безопасность жизнедеятельности: Уч. пособие / Под ред. О. Н. Русака. СПб. 2000.
Безопасность жизнедеятельности: Учебник для студ. сред. проф. уч. заведений / Э. А. Рустамов и др. М., 2006.
Бодров В. А. Психологический стресс. М., 1955.
Василюк Ф. Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций. М., 1984
Вилюнас В. К. Психология эмоциональных явлений. М., 1976.
Ильин Е. Д. Мотивы человека: Теория и методы изучения. Киев, 1998.
Изард К. Э. Психология эмоций / Пер. с англ. СПб., 2000.
Каган М. С. Человеческая деятельность. М., 1974.
Котик М. А. Психология и безопасность. 2-е изд., испр. и доп. Таллин, 1987.
Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М., 1999.
Кричевский Р. Л., Дубровская Е. М. Психология малой группы. М., 1991.
Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс: физиологические и психологические реакции / Под ред. Л. Леви, В. Н. Мясищева. Л., 1970.
Левитов Н. Д. О психических состояниях человека. М., 1964.
Методы практической психологии общения: Уч. пособие / А. А. Утов и др. Л., 1990.
Михайлов Л. А., Соломин В. П., Губин В. А. Введение в психологию общения: (Невербальные средства общения): Уч. пособие. СПб., 1999.
Назаретян А. П. Агрессивная толпа, массовая паника, слухи: Лекции по социальной и политической психологии. СПб., 2003.
Небьшицын В. Д. Основные свойства нервной системы. М., 1966.
Практикум по психологии состояний: Уч. пособие / Под ред. А. О. Прохорова. СПб., 2004.
Пуховский Н. Н. Психопатологические последствия чрезвычайных ситуаций. М., 2000.
Пушкарев А. Л., Доморацкий В. А., Гордеев Е. П. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, психотерапия. М., 2000.
Ромек В. Г., Копторович В. А., Крукович Я. И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. СПб., 2004.
Соловьева С. Л. Психология экстремальных состояний. СПб., 2003.
Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб., 2001.
Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. М., 1993.
Хрестоматия по психологии эмоций / Под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. М., 1992.
Список рекомендуемой литературы
Анастази А. Психологическое тестирование. М., 1982.
Выготский Л. С. Мышление и речь // Собр. соч. М., 1992. Т. 2.
Гамезо Н. В. Атлас по психологии. М., 1986.
Годфруа Ж. Что такое психология. М., 1992.
Грановская Р. М. Элементы практической психологии. СПб., 1997.
Грановская Р. М., Крижанская Ю. С. Творчество и преодоление стереотипов. СПб., 1994.
Крыжановская Л. М. Психология мышления. М., 1996.
Овчинников Б. В., Владимирова И. М., Павлов К. В. Типы темперамента в практической психологии. СПб., 2003.
Общая психология / Под ред. А. В. Петровского. М., 1986.
Практикум по социально-психологическому тренингу / Под ред. Б. Д. Парыгина. СПб., 1994.
Практическая психодиагностика: Методики и тесты: Уч. пособие / Ред. – сост. Д. Я. Кайгородский. Самара, 1998.
В пособии рассматривается социальная сфера жизнедеятельности человека и связанные с ней угрозы безопасности личности и обществу. Характеризуются чрезвычайные ситуации социального характера (военные, межэтнические, межконфессиональные конфликты, массовые беспорядки), а также способы защиты населения и территорий.Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Безопасность жизнедеятельности», а также для широкого круга специалистов.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.