Психоэкология реальности. Русское бардо - [45]
Поэтому-то когда с направлением исторического движения что-то непонятно, нас всегда пропускают вперед, в результате чего мы всегда остаемся сзади, набирая сил для очередной "исторической миссии". Россия не знает середины. В ней либо "незыблемые устои", либо отсутствие каких-либо устоев вообще, характерное для изменённых состояний сознания. Либо повальное увлечение экстрасенсорикой и парапсихологией, либо колбасой. Еще вчера полстраны восторженно искали НЛО, сегодня никто не обратит на него внимания, даже если он действительно прилетит.
Поправимо-ли такое положение? Современная психоэкология ответит на это положительно. И надо для этого совсем немного. Власть должна набраться терпения не мешать зарождающимся институтам гражданского общества, в котором будут взаимозначимо представлены носители всех ветвей сознания. В истории не раз предпринимались попытки навязать обществу базовое состояние, характерное для групп (партии) как обыденное. Цепочка переноса информации ИСС > базовое > обычное сознание хорошо просматривается в ленинской формуле управления: вождь > партия > класс > массы.
Когда к делу реализации такого переноса подключились СМИ и спецслужбы, многим казалось, что Реальность взята за грудки и отныне все будет так, как написано в решениях съезда партии. Но вождь умер, и партия даже в своих рядах не смогла удержать высокоэнергетичное базовое состояние, характерное для начала революции, не говоря уже о массах. Сегодня возможности манипулирования обыденным сознанием существенно возросли. Цепочка стала короче: вождь > СМИ > массы. Возрос соблазн вновь попытаться "загнать человека в счастье". Но сделать это принципиально невозможно, т. к. первоисточник изменения, проявляющийся в спонтанности сознания, человечеству неподконтролен.
Глава 4. Минимально-энергетические ИСС
Психоэнергозаряжающие состояния создают в человеке внутреннюю уверенность, готовность действовать, усиливают его волю вплоть до паранормальной, создают личную силу.
Класс состояний минимально-энергетических выполняет иную задачу. Эта задача тонкого ощущения мира, сосредоточенного выбора тактики и стратегии деятельности, задача психодиагностики, задача овладения временем. Тонкий мир на его нижнем плане — это виртуальные варианты предметов и событий.
Человек в обыденном состоянии имеет некоторую энергетику и некоторую тонкость ощущений. В совокупности они создают потенциал эффективности. Потенциал эффективности обыденного сознания низок, потому что энергии не хватает, а расходуется она нередко на достижения второстепенных целей чаще всего грубо, неточно, бесцельно.
Повышение психоэнергетики при помощи психофизических тренировок увеличивает потенциал эффективности, но ненамного. Настоящий скачок может быть достигнут только при одновременном развитии способности находить наименее энергоёмкие варианты деятельности.
В реальности люди нередко тратят все силы на то, чтобы проломать стену. А когда проломят, выясняется, что рядом была незапертая дверь. Можно, конечно, остановить поезд и заставить его ехать назад, сильно упираясь головой в паровоз, но куда эффективнее, подумав, передвинуть стрелки.
Мы живем в мире процессов. Состояния типа "ноль" — это поиск стрелок, туннелей и переходов, управляющих этими процессами, по обнаружении которых человек перестает действовать разрушительно. Мир устроен так, что на любой мыслимый вопрос человека в нем, мире, ответ уже есть. Но услышать этот ответ может не каждый. Все дело в том, что Природа рассказывает о своих тайнах шёпотом, а мы привыкли реагировать только на истошный вопль.
ФОРМИРОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ "НОЛЬ" И РЕШАЕМЫЕ В НЕМ ЗАДАЧИ
1. ФИКСАЦИЯ ПЕРЕХОДНОГО СОСТОЯНИЯ
2. ПЕРЕХОД ВО ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ
— Перевести внимание с "внешнего плана" на внутренний
— Ошибки: Отвлечение на внешние раздражители. Причина — неполная свертка обычного состояния сознания. (Вернуться на шаг назад, добиться фиксации переходного состояния)
Итог: Сигналы от органов чувств не отвлекают, они остаются свернутыми в обычном сознании
3. РАЗВЕРТКА ВО ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ
— Сформировать воображаемое присутствие в воображаемом пространстве
— Ошибки: Неопределенность места. (Вызвать из памяти идиллический пейзаж (вершины гор, озеро, окруженное ивами, и т. п.))
— Итог: Ощущение нахождения в природном мания, пейзаже, "как во сне"
4. ТОРМОЖЕНИЕ ДИНАМИКИ СОБЫТИЙ ВО ВТОРОМ ВНИМАНИИ
— Зафиксировать внимание на протекающих в месте воображаемого присутствия процессах и начать их тормозить
— Ошибки: Процессы не тормозятся. (Начать замедляющийся внутренний отсчёт. Создать образ замедляющегося процесса, например, редеющей капели с крыш, стихающей перед грозой природы).
— Итог: Ощущение замедления времени, приближения к приятному оцепенению перед сном
5. ПОЛНАЯ ОСТАНОВКА СОБЫТИЙ ВО ВТОРОМ ВНИМАНИИ
— Фиксируя внимание на протекающих в месте присутствия процессах, по очереди остановить их все полностью (солнце "застряло" на небосклоне, листья на деревьях замерли, поверхность воды идеально гладкая)
— Ошибки: Нет полной "остановки" динамики. (Проверить глубину дыхания, сделать его незаметным, задержать на 5-10 секунд)
Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Биолог и научный журналист Эрик Ванс изучает, почему одни из нас более внушаемы, чем другие, и как эффект плацебо запускает в организме настоящие химические реакции. Книга будет интересна всем, кого интересуют тайны человеческого мозга и научные объяснения чудесных исцелений. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга — описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга. Эта книга не предлагает четкие «правила жизни», но я, надеюсь, она о том, как «думать о них». Есть навыки, которые нужно приобрести, чтобы плыть на север по реке жизни. Это умение понять себя, делать правильный выбор, построить вокруг сообщество близких людей, знать, что и как рассказывать, талант быть благодарными.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Межличностный интеллект – самая высокооплачиваемая форма интеллекта, шутят психологи. На самом деле это правда – способность человека эффективно общаться даже в любой, даже очень сложной, социальной среде очень востребована в сегодняшнем мире. Люди с развитым межличностным интеллектом имеют больше друзей, общение приносит им больше пользы и удовольствия, их карьера складывается успешнее, они счастливее в браке – каждая из этих причин стоит того, чтобы приложить усилия к развитию межличностного интеллекта. Эта книга поможет начать лучше разбираться в людях, понимать их, находить точки интереса и взаимодействия, договариваться.
Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года, каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянным каллиграфией, чайной церемонией или цветочным искусством; и, конечно, неподалеку от дома, интерьер в котором навеян красотой природы, поселилось сидзэн – японское искусство видеть красоту в каждом моменте жизни. Условно этот термин можно перевести как «естественный». Но на самом деле его значение гораздо сложнее и глубже. Сидзэн – это стиль жизни, это способ общения, стиль украшения дома и уровень восприятия мира.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.