Прямой удар - [3]
Прямой удар в тэквондо
Тэквондо - стиль достаточно молодой, и был создан на основе каратэ. Однако при этом его создатель, корейский генерал Чой Хон Хи, стремился к максимальной боевой эффективности в противостоянии с самыми различными боевыми системами мира. И так как основой рукопашной подготовки в британских и американских войсках был бокс, он не мог обойти вниманием эту систему, включив в свое творение многие боксерские элементы. Прямой удар тэквондо интересен тем, что при стойке и перемещении, близком к каратистским, он наносится по нисходящей линии. Таким образом, он соединяет в себе биомеханику каратистского и боксерского удара. При этом стойка тэквондо существенно уже и выше чем в каратэ, и по параметрам приближается к боксерской, широко используются боксерские перемещения. То есть в технике тэквондо изначально был учтен и интегрирован опыт бокса и то, что было положительным в боксе, а именно активные перемещения, уходы от ударов противника и вложение шага в удар, все это было использовано в тэквондо.
Тэквондо, как раз таки попробовало учесть эти особенности бокса, снизить эти преимущества, которые он имеет против каратэ и изменить каратистскую базу под свои нужды. Это началось еще с Чой Хон Хи, но продолжил работу Джун Ри, который в своем стиле не только поднял кверху руки в почти в боксерское положение, но и вообще является одним из основоположников такого направления как кикбоксинг, объединяющий боксерскую технику рук с ногами тэквондо.
В самом тэквондо преобладает спорт - а спортивные правила устроены так, что, прямой удар чаще всего используется для того, чтобы оттолкнуть противника на расстояние, удобное для удара ногой. Многие тэквондоины, особенно молодые, и не знают о том, что его можно применять иначе. Однако изначально, по задумке создателя стиля, дело обстояло вовсе не так. Тэквондо задумывалось прежде всего как армейская система рукопашного боя. До сих пор формальные комплексы всех федераций тэквондо на 70% состоят из ударов руками, среди которых большинство - прямые. Прямой удар тэквондо, ап джумок чируги, как ни странно, обладает большей мощью, чем удар каратэ, и более вариативен в применениях, благодаря использованию мощного усилителя - продольной волны.. Но обучение этой продольной волне для новичка не так-то просто, особенно если он уже привык работать на реверсе. Поэтому большинство бойцов, переходящих в тэквондо из других стилей, волной не пользуются - и соответственно, не пользуются и техникой рук, уделяя в своей подготовке внимание только ногам. Это и является основным препятствием для освоения техники рук тэквондо, и причиной того, что, несмотря на мощность и эффективность, она постепенно вытесняется из спортивной практики, а следовательно и из методики изучения - и отмирает.
Прямой удар в винчун
Стиль Винчун по факту является упрощенным стилем журавля. Легендарная основательница Белого журавля Фань Цинян перешла на преподавание этого варианта техники уже в пожилом возрасте. Прямой удар в нем наносится особенным, характерным способом, который тесно связан со стилевой тактикой. Такая форма движения предназначена для того, чтобы этими же движениями можно было срезать атаки противника. Таким образом, удар винчун при меньшей поражающей силе имеет больший защитный потенциал. Однако недостаток силы в ударе винчун восполняет количеством и частотой этих ударов. Дело в том, что в базе журавля не существует разницы между атакой и защитой. Движение становится атакой или защитой в зависимости от конкретной ситуации. А так, как Винчун происходит от того же журавля, то соответственно этот же принцип применим и для него.
Внешний штопорный удар
Очень интересным вариантом прямого удара является внешний штопорный удар. Наиболее часто он встречается на Юге Китая, в разнообразных журавлиных стилях, тайцзицюань и лохань-цюань, где он является базовым. Этот непривычный для большинства людей удар обладает огромным защитным потенциалом, вариативностью, хлесткостью и пробивной силой. Особой его выгодой является то что его очень трудно захватить, и большинство приемов перехвата руки, эффективных против боксерских и каратистских техник, против него оказываются бесполезны. Кроме того, он дает бойцу уникальную возможность изменить траекторию уже в процессе удара. Скажу больше: проанализировав технику бойцов самых разных стилей, в том числе и бокса, я пришел к выводу, что многие из них в процессе своей практики пришли именно к такому исполнению прямого удара. Однако стереотипы восприятия, свойственные большинству практикующих, не дают им осознать этого факта и при обучении они по прежнему продолжают пользоваться каноническими, более привычными формами.
Мы видим, что каждый стиль развивает свою форму удара исходя из вполне четко определенных тактических соображений. Но преимущество в чем то одном сплошь и рядом достигается за счет чего то другого.
Поэтому важно понимать стилевую тактику, чтобы полностью проявить потенциал техник -иначе неминуемо возникнут проблемы типа «а зачем такой удар если есть боксерский». Боксерский удар конечно кажется более «настоящим» потому что мы постоянно видим бокс по телевизору - но это вовсе не значит что он подойдет к любой системе. Обычно при введении чуждых элементов их потенциал сильно снижается, а стиль теряет свой вид.
Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу, каратэ, тэквондо, — каким бы стилем вы ни занимались, все они основаны на одних и тех же принципах.Книга, которую вы держите в руках, принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
«Sauber» – книга, посвященная одноименной швейцарской команде Формулы-1. Она повествует о жизненном пути ее основателя – Петера Заубера, который своим примером наглядно демонстрирует, что даже в условиях жесткой конкуренции можно сохранять лучшие человеческие качества. За 36 лет участия в соревнованиях команда сумела ощутить вкус побед и познать горечь поражений, но никогда не опускала рук, продолжая напряженно работать в любой ситуации.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.