Прямой контакт с Подсознанием - [10]

Это состояние благодарности, любви и доверия ко всему, что вас окружает, необходимо сохранять в течение всего дня.

Помимо этого вы можете общаться с Подсознанием. Пробуйте задавать мысленно вопросы и ждите ответов в виде сигналов или спонтанных мыслей. Техники вхождения в состояния, которые позволят это сделать, будут описаны чуть позже.

Будьте осознанны.

Также в течение всего дня старайтесь быть осознанными.

Наблюдайте за всем, что происходит в вашей жизни. Станьте сторонним наблюдателем. Не пытайтесь всегда понять происходящее, просто наблюдайте.

Чтобы ни происходило с вами, представляйте, словно вы смотрите на ситуацию или действие со стороны.

Вы можете наблюдать за чем угодно. Если вы идёте по улице, вы можете наблюдать за тем, как едет машина, за тем, как пролетают облака, за тем, как вы дышите, за тем, какие люди проходят мимо вас и так далее.

Если вы сидите в кафе, вы можете наблюдать за тем, какие люди вас окружают, вы можете наблюдать их мимику, жесты. Спустя время вы сможете легко распознавать их мысли и настроение.

Если вы занимаетесь медитацией или просто находитесь наедине с собой, вы можете наблюдать за своими мыслями, за своим телом. Позже вы сможете легко понимать язык своего тела. Вы будете понимать то, что хочет донести до вас ваш собственный организм.

Как видите, список бесконечен. Вы можете сами выбрать для себя, за каким событием и вещью вы хотите наблюдать на данный момент времени. Здесь нет ограничений и каких-то рамок. Наблюдайте за тем, что ближе и роднее вашему сердцу.

Если мы наблюдаем за телом, то со временем мы можем научиться распознавать его сигналы. Если мы наблюдаем за погодой, то позже сможем легко влиять на неё, вызывая дождь, снег или же ясную и тёплую погоду по собственному желанию. Если мы наблюдаем за поведением человека, то со временем мы сможем с лёгкостью понять его мысли, настроение и узнать его истинные намерения, и он уже не сможет вас обмануть. Вы можете наблюдать за улыбкой вашего собеседника и вам откроется дверь в его сердце, вы узнаете его скрытые желания и мечты. Вы можете наблюдать за его глазами, и вы узнаете всю правду о нём и его намерениях. Ведь глаза не лгут.

Таким образом, если наблюдать за чем-то определённым, то спустя время начинаешь понимать его суть и смысл, и становится возможным обрести полную власть и контроль над наблюдаемым объектом.

Но не забывайте о том, что всё необходимо делать только в благих целях. Если вы намеренно пытаетесь взять под контроль человека или другое живое существо и хотите навредить ему, то вам навсегда будет закрыт путь духовной эволюции.

Тоже касается и других ситуаций или явлений. Закон кармы одинаков для всех, поэтому используйте эти знания на благо себе и миру.

Помните о том, что только от вас зависит ваша судьба. Все обстоятельства вашей жизни, вы притягиваете сами своими мыслями, действиями, эмоциями, поэтому наблюдайте за собой и не позволяйте вашим негативным мыслям и чувствам портить вашу жизнь.

Наблюдайте за ситуациями вашей жизни и пытайтесь понять и проанализировать, что и как притянуло это обстоятельство в вашу жизнь. Какие ваши действия и мысли привели к этому?

Помните, что всегда есть причина и следствие.

Как это связано с Подсознанием?

Когда мы наблюдаем, когда мы осознанны, мы находимся наедине с собой и со своим Подсознанием. В минуты такой глубокой медитации открывается канал для связи с Подсознанием. И не важно, где вы находитесь. Важно сохранять осознанность.

В минуты наблюдения есть только вы и ваше Подсознание. Чем интенсивнее и глубже ваша концентрация на каком-либо объекте, тем чётче и сильнее слышен голос вашего Подсознания.

Более того, осознанность – это очень эффективная медитация, которую можно делать в любое время и в любом месте. Окружающие вас люди не замечают, что вы наблюдаете за чем-то.

Помните, что концентрироваться можно на чём угодно, поэтому вы можете делать сразу два упражнения. Например, концентрироваться на чувстве любви или же благодарности. Вы будете одновременно наблюдать за вашим объектом (чувство любви) и в то же время посылать вибрации любви и благодарности миру и Вселенной.

Если вы попробуете, я уверена, что вам понравится. Вы можете зажечь благовония, включить вашу любимую медитативную или любую другую релаксирующую музыку, или, наоборот, заткнуть уши берушами, закрыть глаза повязкой, и наблюдать…

Наблюдайте за тем, как лёгкие наполняются воздухом.

Наблюдайте за секундной стрелкой часов.

Наблюдайте за тем, как летит птица.

Наблюдайте за тем, как бьётся ваше сердце.

Наблюдайте за рассветом.

Наблюдайте за закатом.

Наблюдайте за мыслями.

Наблюдайте за тем, как идёт дождь.

Наблюдайте за тем, как улыбаются люди.

Наблюдайте за тем, как прекрасна жизнь.

Наблюдайте и осознавайте, сколько чудесного преподносит вам Вселенная.

Наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте…

Осознанность позволяет лучше и глубже понять смысл жизни, всё происходящее в ней. Если вы наблюдаете за своей судьбой, то вы понимаете, сколько хорошего и прекрасного происходит с вами, и что негативные ситуации – это лишь уроки и жизненный опыт, который был необходим вам на каком-то этапе вашей жизни.