Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас - [26]

Что происходило в вашей жизни, прежде чем вы заболели?

Рабочую тетрадь, в которой содержатся все размышления «Глубинной причины», можно скачать по адресу www.thyroidpharmacist.com/action.

У всех в организмах есть токсины в тех или иных объемах. Современный мир полон токсинов, и полностью их избежать, по сути, невозможно. Разница между «допустимыми» и вредными токсинами лежит в нескольких факторах. Один из самых важных – уровень токсичности в организме. Чем выше наша токсическая нагрузка, тем больше вероятность того, что токсины помешают работе иммунной и эндокринной систем. Другой фактор – насколько вы лично чувствительны к токсину. В случае, если вы генетически (или каким-то иным образом) предрасположены к гиперчувствительности, то даже малые дозы токсина в организме или окружающей среде могут вызвать болезнь.

Я специально заставляю вас сосредоточиться на уязвимых местах, прежде чем разбираться с инфекциями и токсинами, потому что иногда, избавившись от этих уязвимостей, вы сможете справиться с уникальными триггерами без всяких дополнительных вмешательств. Более того, если вы пропустите фундаментальные протоколы и сразу начнете бороться с триггерами, это может привести к рециркуляции токсина и новой инфекции. «Фундаментальные протоколы» в первую очередь борются с уязвимостями организма, и, лишь справившись с ними, вам стоит переходить к избавлению от триггеров. Любой больной тиреоидитом Хашимото, вне зависимости от основной причины, получит пользу от «низкоуровневых» улучшений после прохождения трех «Фундаментальных протоколов».

«Фундаментальные протоколы»

Первая часть подхода «Глубинной причины» – «Фундаментальные протоколы» – связана с укреплением и усилением организма, чтобы он смог лучше вылечить сам себя. Мы достигнем этого следующим образом: станем кормить организм цельной пищей, избавимся от еды, вызывающей сильную реакцию, добавим минералы и витамины, которых, вероятно, не хватает в вашем организме, дадим телу возможность спокойно восстанавливаться и, наконец, укрепим естественные процессы и механизмы защиты организма.

Все эти вмешательства связаны с образом жизни. Вы, конечно, можете потратить дополнительные деньги, чтобы купить качественные продукты и пищевые добавки, но в целом эти изменения сравнительно недороги, в первую очередь, они требуют от вас усилий и целеустремленности. Отличная новость: большинство людей начинают чувствовать себя намного лучше практически сразу после того, как меняют образ жизни, а некоторым пациентам даже удается добиться ремиссии исключительно за счет способности организма к самовосстановлению.

Вы укрепите организм, следуя трем протоколам.

➧ Протокол «Укрепление печени». Этот двухнедельный «разогревающий» протокол расскажет вам, как избавиться от скрытых токсинов в повседневной жизни, и поможет печени вывести токсины, которые, возможно, уже накопились в организме.

И то и другое – важнейшие шаги для тех, у кого проблемы с приемом пищевых добавок или уже проявились неприятные симптомы.

У большинства пациентов наблюдаются значительные улучшения уже после этого этапа.

➧ Протокол «Восстановление надпочечников».

Здесь вы узнаете, как поддерживать оптимальный уровень своих гормонов стресса, а также познакомитесь с образом мысли и антистрессовыми техниками, которые помогут запустить в организме регенеративный процесс и сделают его более сильным и стойким.

➧ Протокол «Баланс кишечника». В этом последнем из фундаментальных протоколов я научу вас, как оптимизировать здоровье кишечника и восстановить бактериальный и микробный баланс, чтобы вы смогли начать лечить себя изнутри.

Вам, возможно, интересно, почему мы начинаем с печени, хотя у больных тиреоидитом Хашимото всегда проблемы с кишечником. Я и сама начинала лечение не с печени, и первым клиентам тоже этого не рекомендовала, но со временем поняла, что именно с нее начинать оптимальнее всего.

Раньше я искала самые очевидные причины и дисбалансы и боролась в первую очередь с ними, но во многих случаях улучшения приходилось ждать довольно долго. Но вот когда я стала рекомендовать клиентам в первую очередь укреплять печень, большинство из них почувствовали себя лучше буквально за несколько недель – даже те, кто до этого безуспешно месяцами и годами консультировался с другими специалистами. Я увидела больше значительных изменений к лучшему, связанных с чувствительностью к химическим веществам, гормональным дисбалансом, сыпью, болью в суставах, перепадами настроения, усталостью и рассеянностью внимания, за две недели применения протокола «Укрепление печени», чем за те месяцы, что я заставляла предыдущих клиентов бороться с триггерами.

Теперь любой пациент, приходящий ко мне с тиреоидитом Хашимото, сначала проходит протокол «Укрепление печени» и лишь затем приступает к любому другому. Протокол «Укрепление печени» превратился в мой «секретный ингредиент», который помог большинству моих клиентов почувствовать себя намного лучше буквально за неделю.

«Протоколы продвинутого уровня»

Второй набор протоколов предназначен для поиска ваших уникальных триггеров и борьбы с ними. Возможно, вы видели в интернете людей, утверждавших, что глютен был их единственной глубинной причиной, но у большинства людей глубинных причин сразу несколько. Тиреоидит Хашимото – это, по сути, сочетание повышенной чувствительности к пище, сниженной стрессоустойчивости, трудностей в борьбе с токсинами, повышенной кишечной проницаемости, недостатка гормонов щитовидной железы, инфекций и дефицита питательных веществ. Секрет, известный далеко не всем, состоит в том, что организм нужно укреплять, чтобы правильно и эффективно бороться с триггерами.