Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас - [106]
Доктор Боннер разработал протокол, в котором используют фармацевтические лекарства (антипаразитарные, противогрибковые средства и антибиотики) и продвинутые методы чистки зубов и проверки карманов периодонта, чтобы искоренить Entamoeba gingivalis и Trichomonas tenax и восстановить здоровую микрофлору десен. Он сообщает, что с помощью его метода можно полностью излечить периодонтит, и им пользуются уже более шестисот дантистов, прошедших у него подготовку. Более подробную информацию о протоколе доктора Боннера, а также дополнительные рекомендации по уходу за зубами вы найдете в его книге To Kiss or Not to Kiss, а также на сайте www.parodontite.com.
В некоторых случаях, для того чтобы справиться с симптомами, хорошо подходит супрессивное лечение периодонтита. Антибиотик доксициклин стал популярным средством для лечения периодонтита, потому что лучше усваивается деснами, чем другие лекарства. Он проникает в десны в семь – двадцать раз эффективнее, чем другие лекарства. Что интересно, тот же самый антибиотик помогает некоторым пациентам избавиться от антител к ТПО – возможно, благодаря тому, что подавляет периодонтит или «источник питания» для другого патогена; это может быть неплохим вариантом для пациентов с тиреоидитом Хашимото и периодонтитом.
Доксициклин имеет три механизма действия, полезных при периодонтите (это примеры протоколов, которые может назначить вам стоматолог).
➧ Противомикробная активность против различных патогенов ротовой полости, вызывающих периодонтит. Рекомендуемая противомикробная доза доксициклина – 100 мг два раза в день в первый день, затем 100 мг в день в течение трех недель.
➧ Понижающая регуляция ферментов, которые вызывают разрушение десен. Субантимикробные дозы лекарства, которые считаются слишком низкими для уничтожения бактерий, все равно могут помогать против периодонтита. В качестве дополнительного средства против периодонтита принимайте 20 мг доксициклина два раза в день в течение девяти месяцев.
➧ Профилактика потери костной ткани. Доксициклин может замедлить разрушение костной ткани при периодонтите. Впрочем, протоколы лечения могут вообще избавить вас от болезни!
Вот некоторые способы вытеснить патогенные бактерии из зубов и ослабить воспаление, ассоциируемое с периодонтитом (оно может усугублять тиреоидит Хашимото): сесть на одну из диет «Глубинной причины», правильно чистить зубы, устранить патогенные бактерии ротовой полости или следовать базовому зубному протоколу «Глубинной причины». Мы уже обсуждали различные диеты, так что давайте присмотримся внимательнее к чистке зубов, устранению бактерий и собственно протоколу.
Многие из нас не знакомы с правильной техникой чистки зубов. Когда вы чистите зубы, цельтесь щеткой в линию десен – именно там живет большинство патогенных бактерий. Поворачивайте щетку кверху, чтобы достать верхнюю десну, и книзу – чтобы нижнюю.
Самый эффективный способ чистки зубов – слегка надавить, затем покачивать из стороны в сторону; ультразвуковые щетки могут сделать всю эту работу за вас. Применение зубной нити – тоже важная ежедневная привычка: она поможет избавиться от частичек еды (они же – пища для патогенных бактерий).
Устранение патогенных бактерий из ротовой полости может быть довольно трудным делом, потому что бактерии во рту формируют биопленки, также известные как зубной налет, и эти биопленки защищают их от обычных методов удаления. Впрочем, даже для этого случая существуют подходящие стратегии.
➧ Ирригация. Использование ирригатора может вытеснить патогенные бактерии из их привычной среды обитания, после чего их легче будет удалить.
➧ Создание щелочной среды. Ограничив употребление сладкого, газированных напитков, чая и кофе, вы уменьшите кислотность во рту. Чистка зубов содой в течение недели может создать во рту щелочную среду, в которой патогенным бактериям выживать труднее.
➧ Полоскание маслом. Полоскание маслом – это аюрведическая процедура. Возьмите в рот столовую ложку кунжутного или кокосового масла и полоскайте им зубы в течение пяти – двадцати минут после того, как проснетесь, до тех пор, пока масло не станет белым. В теории этот метод может разрушить «дома» бактерий, обычно состоящие из микрокапсул масла. Вода не может проникнуть в эти микрокапсулы, а вот кунжутное и кокосовое масло – могут, и, смешавшись с бактериями, они приобретают белый цвет. Выплюнув масло, вы избавитесь от немалого числа токсинов.
➧ Клюквенный сок. Клюквенный сок имеет антиадгезивные свойства и растворяет защитные оболочки, в которых прячутся бактерии.
➧ Оральные пробиотики. Оральные пробиотики – это быстрый способ доставить полезные бактерии в ротовую полость, чтобы они вытеснили оттуда патогенные бактерии и уменьшили воспаление. Доктор Джеффри Хиллман сумел определить штаммы пробиотических бактерий у добровольцев со здоровыми зубами и деснами. Изолировав эти бактерии, он собрал их в специальную пробиотическую смесь под названием ProBiora3, которую можно найти в различных продуктах, в том числе EvoraPro. Эта бактериальная смесь вытесняет патогенные бактерии; по сообщениям, она отбеливает зубы, снижает кровоточивость десен и воспаление, а также уничтожает биопленки патогенных бактерий. Пробиотики продаются в форме довольно вкусных растворимых таблеток, которые нужно принимать дважды в день в течение 30–90 дней.
В книге описаны основные симптомы болезни, даны рекомендации по лечению. Значительное внимание уделено средствам фито - и натуротерапии, другим эффективным методам народной медицины, которые могут помочь справиться с болезнью без использования средств "тяжелой" артиллерии - лекарственных препаратов и оперативного вмешательства. Подробно рассмотрены возможные профилактические меры, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Для широкого круга читателей.
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.