Простая правильная жизнь - [35]
Как обдумывать идеи: продуктивное сомнение
Мы живем, жизнь подкидывает нам вопросы. Может, заехать в автосервис? Наверное, пора уже поменять работу… Кстати, а не купить ли вот эту куртку? А может, уже пора завести ребенка? Эх, пора уже принимать решения по поводу летнего отпуска… Интересных и сложных вопросов много, решения не очевидны.
Обдумывая любое новое дело, полезно использовать правило «плюс-минус-интересно». То есть вначале откликнуться на любую идею позитивно, радостно, с удовольствием поискать в ней плюсы, перспективы и возможности.
Вау! Лицо радостное, с энтузиазом – сделали? Вспомнили?
На втором шаге включили сомнение: подумали, кто все это будет делать, есть ли на это время, силы и деньги, посчитали, насколько это дорого, прикинули, к каким возможным неприятностям это может привести…
Глаза спокойные, задумчивые, неторопливые…
На третьем шаге как бы отходим в сторону и смотрим на все это с любопытством и интересом со стороны.
Это просто: разберемся на примере.
Зазвонил телефон, нажимаете кнопочку, звонит хороший человек. Звучит предложение – поехать в воскресенье на пикник.
Ехать? Не ехать? Как правильно?
Первая правильная реакция – плюс: «Вау! Обещают тепло, будет солнышко, отдохнем!»
Это не вслух. Это просто размышляем.
Вторая правильная реакция – минус: «Куча хлопот, ехать по пробкам, вернемся поздно, все дела не сделаны…»
Думать продолжаем. Вслух можно сказать пока что-то просто теплое и благодарное.
Третья правильная реакция – интересно: «Интересна сама мысль, как правильно мне в ближайшее время проводить выходные: в делах по дому или в развлечениях на природе?»
Возможное решение – на природе быть нужно, а развлечения должны быть спортивными. Сборов минимум, вернуться засветло.
Есть. Принято решение о том, что само по себе предложение нам интересно. Если так, то выясняем подробности, интересуемся чем можем помочь, говорим, что хотим мы сами, и договариваемся о конкретике.
Когда решение принято
Как только какое-либо решение принято, оно уже принято и не обсуждается. Все, проехали. Тут полезно как бы немного потупеть: занять себя только текущими делами, а не новыми размышлениями по поводу того, что уже обдумали.
Полезно воспитать в себе следующую привычку: вас начинает беспокоить какая-то ситуация – быстро представьте, какой успешный результат вы хотели бы получить в итоге.
Это может быть в самых простых словах: «Сделать ужин», «Решить ситуацию в школе у Дениса», «Проведать родителей».
А теперь, когда вы представили себе итоговый результат, задайте себе один-единственный вопрос: какое дело, какое реальное физическое действие, какой шаг приблизит меня к этому результату?
Взять трубку и начать набирать нужный номер? Сесть за компьютер и записать уже придуманные хорошие формулировки? Взять сумку и сходить в магазин? – все реально, все вам по силам.
После чего этот шаг сделайте.
Как сделали – порадуйтесь за себя и сделайте шаг следующий.
И так далее.
Глаза боятся – руки делают. Ну вот все и получилось.
Приемы самоорганизации и самостимулирования
Успешными людьми бывают люди не обязательно самые волевые. Нередко ими становятся люди просто умные, которые без борьбы с собой и без волевой челюсти получают качественные результаты за счет умной самоорганизации. В коротком изложении система умной самоорганизации состоит из трех блоков:
Мечта перед глазами.
Легкое начало, посильные этапы.
Позитивный опыт.
Внешняя поддержка, делать вместе.
Цейтнот: короткая высокая нагрузка.
Сделать привычкой.
Тайм-менеджмент: план и распорядок дел.
Учить другого.
Страшилка перед глазами.
Соревнование и Вызов: «Слабо?»
Объявить об обязательствах.
Поставить себя на деньги.
Позитив
Можно себя заставлять, а можно заинтересовывать, вызывать у себя желание. Это немного сложнее и хлопотнее, чем давить на себя, но результаты гораздо привлекательнее. Методы, которые помогают легко начать новое дело:
Не заставляйте там, где можно заинтересовать
Поставьте себе за правило всерьез мечтать хотя бы раз в месяц: в компании с друзьями или любимыми это веселее, но можно и самостоятельно. То, что намечтали, воплотите во что-то зримое и яркое: текст-напоминалка, коллаж вырезок из журнала, компьютерная графика в вашем талантливом исполнении, – главное, чтобы в итоге листок А4 с предвоплощением вашей мечты каждый день оказывался перед вашими глазами.
Позаботьтесь, чтобы трудный путь получил легкое начало, и дорога превратится в интересное приключение
Где вы повесите этот воодушевляющий вас листок: в спальне, чтобы день начинался с красивой мечты? В рабочем кабинете, чтобы было понятно, ради чего трудиться? На кухне над плитой, чтобы не забывать думать о главном?
Большие цели, как и дальняя дорога, – вначале пугают. При этом большинство людей немного суеверны и часто рассуждают примерно так: «Если дело сразу пошло – значит, это мое дело. А если сразу как-то не складывается, значит, это знак: этим заниматься не надо». Хорошо, и суеверия могут быть нам на руку: просто позаботьтесь, чтобы именно начало нового дела для вас пошло легко и приятно.
