Прощай, лишний вес! - [33]

Но спустя какое-то время люди, которые вначале посмеивались над возможностью бросить курить с помощью гипноза, пишут о том, что им это удалось. Они не понимают, как это произошло, но очень счастливы, что у них получилось.

Я помню один такой ироничный комментарий, который оставил, на мой взгляд, литературно одаренный человек. Не буду его здесь публиковать, чтобы меня не заподозрили в рекламе курения, но можете мне поверить – это была высокая поэзия, ода, посвященная табаку.

Он в деталях описывал процесс набивания трубки и вложил в текст всю свою страсть. Было очевидно, что сеанс на него не подействовал и что он навсегда закрыл для себя эту тему.

Каково же было мое удивление, когда на следующий день я прочитал сообщение: «С утра что-то пошло не так. Вставил капсулу в кофе-машину, пока капал кофе, забил трубку, протянул два раза не зажигая, стало невкусно. Отложил. Вчера слушал вполуха сеанс с мыслью, что все это чушь и вранье, не закрывал глаза и не следовал ни одной инструкции, параллельно серфил интернет. Доктор, Вы Колдун!»

Я не знаю, бросил ли он курить, просто хочу, чтобы все, кто читает эти строки, запомнили: не ждите от себя сиюминутных, моментальных изменений. Дайте своему организму время, и реакция обязательно появится. Если вы давно собираетесь бросить курить, но всегда откладываете первый шаг в этом направлении, то вот вам ссылка на мой сеанс: www.rakitsky.ru/9. Это прекрасный шанс избавиться от действительно опасного способа саморазрушения.

Во время сеанса гипноза между гипнологом и пациентом устанавливается особый контакт. Особое взаимодействие. Это называется раппорт.

В таком состоянии формулы внушения легко проходят фильтры сознания и попадают сразу в цель, включая в организме природные механизмы, направленные на саморегуляцию и самоисцеление.

Как работает гипноз и когда ждать эффекта от гипнотерапии?

Эффект гипнотического воздействия целиком зависит от тех лечебных процессов, которые происходят в теле во время сеанса. Фактически организм исцеляет себя сам. Психотерапевт является лишь «проводником» в состояние транса. Его роль заключается в том, чтобы помочь человеку сбросить с себя психологические зажимы и максимально полноценно расслабиться. После этого остается только направить работу организма в нужное русло. Все остальное он сделает самостоятельно.

Гипнотические сеансы не следует уподоблять таблеткам или физиопроцедурам. Меня часто спрашивают – сколько раз в день, неделю, месяц нужно «принимать тот или иной сеанс для полного выздоровления»? Я всегда отвечаю честно – не знаю. Это очень индивидуально. Кому-то нужно пройти большой курс, а кому-то достаточно одного-двух сеансов.

Я уже рассказывал о пациенте, который после единственного сеанса гипноза похудел на 40 кг. Вот еще одна похожая история о женщине, которая приехала из Латвии в гости к своим родственникам, а те порекомендовали ей обратиться ко мне из-за проблем, связанных с избыточным весом. Она всю жизнь была «полненькой», но за последние 2–3 года набрала столько, что ее вес почти удвоился. Я решил провести ей небольшой курс гипнотерапии. Но вскоре после первого сеанса она уехала. Так сложились обстоятельства. Потом у нее не было возможности регулярно приезжать на мои сеансы, чтобы закрепить лечебный эффект или поддержать его. Моя пациентка просто выполняла полученные от меня рекомендации, ничего не придумывая и не экспериментируя с диетами. Единственный сеанс гипноза «включил» в ее организме процессы снижения веса, и она просто поддерживала их в активном состоянии, следуя специальной методике, о которой я ей рассказал на консультации. В итоге – минус 30 кг за шесть месяцев, без эффекта обратного набора веса.

Гипноз в лечении ожирения

Гипноз очень эффективен для лечения ожирения. При создании своих сеансов для похудения, помимо установок на снижение веса, я обязательно использую приемы и правила, которые оказывают эффект при лечении зависимостей. Это помогает добиться более выраженного и стойкого результата и избежать срывов. Кроме того, данный подход позволяет не только сбросить вес, но и изменить отношение к еде и подвергнуть коррекции пищевое поведение.

Основная цель гипнотического воздействия при лечении ожирения заключается в том, чтобы заставить организм работать по особым природным алгоритмам. Так, как это бывает в ситуациях, связанных длительным ограничением или лишением пищи. Эти алгоритмы придуманы не врачами. Они формировались и совершенствовались в процессе эволюции, помогая людям выживать в голодные времена, которые довольно часто случались в человеческой истории.

Когда эти резервные механизмы «включаются», основным источником жизненных сил для нашего тела становится жировая ткань. При ее расщеплении высвобождается колоссальное количество калорий. И эта энергия используется организмом для обеспечения процессов жизнедеятельности и покрытия всех энергетических нужд и потребностей нашего тела.

Как это работает в повседневной жизни, можно увидеть по людям, которые перенесли тяжелые заболевания. Особенно если болезнь развивается неожиданно и остро. В таких ситуациях человек обычно попадает в больницу, где его начинают интенсивно лечить. В процессе лечения он выздоравливает, но при этом теряет вес. Иногда весьма значительно. Запасы жировой ткани быстро сокращаются. За 2–3 недели может уйти 10–15 кг.