Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры - [44]

Инструкция: Читая опросник темперамента, нужно ответить на каждый вопрос либо «да», либо «нет». Не следует тратить много времени на обдумывание вопросов. Дайте тот ответ, который приходит в голову. Отвечайте на все вопросы подряд, ничего не пропуская.

1. Вы любите часто бывать в компании?

2. Вы избегаете иметь вещи, которые ненадежны, непрочны, хотя и красивы?

3. Часто ли у вас бывают подъемы и спады настроения?

4. Во время беседы вы очень быстро говорите?

5. Вам нравится работа, требующая полного напряжения сил и способностей?

6. Бывает ли, что вы передаете слухи?

7. Считаете ли вы себя человеком очень веселым и жизнерадостным?

8. Вы очень привыкаете к определенной одежде, ее цвету и покрою, так что неохотно меняете ее на что-нибудь другое?

9. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в людях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?

10. У вас очень быстрый почерк?

11. Ищете ли вы сами себе работу, занятие, хотя можно было бы и отдыхать?

12. Бывает ли так, что вы не выполняете своих обещаний?

13. У вас много очень хороших друзей?

14. Трудно ли вам оторваться от дела, которым вы поглощены, и переключиться на другое?

15. Часто ли вас терзает чувство вины?

16. Обычно вы ходите очень быстро, независимо от того, спешите или нет?

17. В школе вы бились над трудными задачами до тех пор, пока не решали их?

18. Бывает ли, что иногда вы соображаете хуже, чем обычно?

19. Вам легко найти общий язык с незнакомыми людьми?

20. Часто ли вы планируете, как будете себя вести при встрече, беседе и т. д.?

21. Вы вспыльчивы и легко ранимы намеками и шутками над вами?

22. Во время беседы обычно вы быстро жестикулируете?

23. Чаще всего вы просыпаетесь утром свежим и хорошо отдохнувшим?

24. Бывают ли у вас такие мысли, что вы не хотели бы, чтобы о них знали другие?

25. Вы любите подшучивать над другими?

26. Склонны ли вы к тому, чтобы основательно проверить свои мысли, прежде чем сообщить их кому-либо?

27. Часть вам снятся кошмары?

28. Обычно ли вы запоминаете и усваиваете новый учебный материал?

29. Вы настолько активны, что вам трудно даже несколько часов пробыть без дела?

30. Бывало ли, что, разозлившись, вы выходили из себя?

31. Вам не трудно внести оживление в довольно скучную компанию?

32. Вы обычно довольно долго раздумываете, принимая какое-то, даже не очень важное, решение?

33. Вам говорили, что вы принимаете все слишком близко к сердцу?

34. Вам нравится играть в игры, требующие быстроты и хорошей реакции?

35. Если у вас что-то долго не получается, то обычно вы все же пытаетесь сделать это?

36. Возникало ли у вас, хотя и кратковременно, чувство раздражения к вашим родителям?

37. Считаете ли вы себя открытым и общительным человеком?

38. Обычно вам трудно взяться за новое дело?

39. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

40. Обычно вам трудно что-то делать с медлительными и неторопливыми людьми?

41. В течение дня вы можете долго и продуктивно заниматься чем-либо, не чувствуя усталости?

42. У вас есть привычки, от которых следовало бы избавиться?

43. Вас принимают иногда за человека беззаботного?

44. Считаете ли вы хорошим другом только того, чья симпатия к вам надежна и проверена?

45. Вас можно быстро рассердить?

46. Во время дискуссии обычно вы быстро находите подходящий ответ?

47. Вы можете заставить себя долго и продуктивно, не отвлекаясь, заниматься чем-либо?

48. Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Код опросника

Средние оценки и зоны выраженности свойств темперамента

Приложение 4 Цветовой тест Люшера (сокращенный вариант)

По Люшеру, основные цвета символизируют следующие психологические потребности:

синий – потребность в удовлетворенности, спокойствии;

зеленый – потребность в самоутверждении;

красный – потребность активно действовать и добиваться успеха;

желтый – потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах.

Инструкция

Испытуемый раскладывает цветные карточки (4 – с указанными выше основными цветами и 4 – с дополнительными: фиолетовым, коричневым, черным и серым) в определенном порядке: сначала цвет, который нравится более всего, затем цвет, стоящий по привлекательности следующим, и т. д., с таким расчетом, что последним буде цвет, вызывающий наименьшую симпатию (или даже антипатию). Таким образом, определяется 8 позиций по числу цветных карточек.

Выводы

Если основные цвета находятся на 1–5 позициях, то считается, что у человека потребности, соответствующие этим цветам, в известной мере удовлетворяются и доминируют, если же на 6–8 позициях, то имеется напряжение из-за их неудовлетворенности.

Приложение 5 Шкала «Тренер – спортсмен»

Инструкция: внимательно прочитайте каждое из суждений. Если Вы считаете, что оно верно и соответствует Вашим отношениям с тренером, то напишите «да», если же оно не верно, то – «нет».

1. Тренер умеет точно предсказать результаты своих учеников

2. Мне трудно ладить с тренером

3. Тренер – справедливый человек

4. Тренер умело подводит меня к соревнованиям

5. Тренеру явно не хватает чуткости в отношениях с людьми

6. Слово тренера для меня – закон

7. Тренер тщательно планирует тренировочную работу со мной

8. Я вполне доволен тренером