Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры - [40]
Современный спорт предъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсменов. Это объясняется следующими факторами:
1) рост спортивных достижений всегда требует нового уровня развития физических качеств спортсмена;
2) высокий уровень физической подготовленности – одно из важнейших условий повышения тренировочных и соревновательных нагрузок. Показатели нагрузок увеличились, вследствие этого резко возросло и количество спортсменов с хроническим перенапряжением миокарда. Это заболевание характерно, в основном, для спортсменов, имеющих недостатки в физическом развитии.
Каждый вид спорта предъявляет свои специфические требования к физическим качествам. Ю. Ф. Курамшин делит физические показатели в отдельных видах спорта на ведущие, дополняющие и второстепенные (таблица 5)
Таблица 5. Значимость физических показателей в различных видах спорта
К физическим качествам вплотную примыкают антропометрические показатели, соматотип, показатели физиологических систем. А из психологических качеств – волевые качества. По классификации А. Ц. Пуни, это – целеустремленность, настойчивость и упорство, смелость и решительность, выдержка и самообладание, инициативность и самостоятельность. Физические и психологические качества в спортивной деятельности выступают обязательно в комплексе, но можно выделить и отдельные психологические характеристики.
9.3. Психологические качества спортсменов
В формировании психологической системы деятельности особое место принадлежит подсистеме профессионально важных качеств. Они выступают в роли тех внутренних характеристик субъекта, в которых отражаются внешние специфические воздействия, выступающих в форме профессиональных требований к личности. В них проявляются все основные характеристики структуры личности: мотивационно – потребностные, когнитивные, психомоторные, эмоционально-волевые и др. (10).
Спортивная деятельность на профессиональном уровне схожа с так называемыми экстремальными профессиями, так как осуществляется в экстремальных условиях. Следовательно, профессиональные спортсмены должны обладать примерно такими же качествами, как и военные, пожарные, спасатели, горнодобытчики, подводники, космонавты, милиционеры и др.
Например, согласно исследованиям, почти половина обследованных пожарных имели сильную нервную систему и низкую тревожность, одна треть была склонна к риску. Не склонные к риску имели слабую нервную систему и чаще всего высокую тревожность. Лица, склонные к риску, своевременно и тщательно готовятся к действиям в экстремальных условиях, Чем труднее предстоит работа, тем интенсивней они тренируются. Лица же, не склонные к риску, самоустраняются от тренировок в сложных условиях, По мере увеличения физических и психологических нагрузок у них значительно повышается психическая напряженность, в результате чего они допускают много ошибок.
Успешные каскадеры характеризуются старательностью, самокритичностью, бдительностью, умением предусмотреть опасность, упорством, стремлением к соперничеству, уравновешенностью и некоторой инертностью, что позволяет им оставаться спокойными в стрессовых ситуациях. Неуспешные каскадеры отличаются повышенной импульсивностью, эгоцентризмом, сниженным самоконтролем, болезненным самолюбием, недостаточным упорством, плохой социальной адаптацией (30).
Недостатки индивидуальных качеств человека проявляются не во всех трудовых задачах, именно в экстремальных ситуациях особенно ярко всплывают слабости консервативных свойств человека, и, в частности, его нервной системы (56).
Человеческие действия и результаты обусловлены не только внешними стимулами и условиями, но и ранее существовавшей в организме готовностью (установкой) к их выполнению. В процессе труда у человека возникают разнообразные задачи, требующие соответствующих переключений установок. Способность к переключению установки не коррелирует с показателями уровня интеллекта, работоспособности, не зависит от скоростных качеств. Люди с хорошей переключаемостью установок имеют малую подверженность опасности, люди же с плохой переключаемостью будут как бы «отставать» в своем приспособлении к изменениям окружающего мира и поэтому будут подвержены несчастным случаям (102).
Все ошибки рабочих подразделяются на две категории: 1) ошибки психомоторные (ошибки физического опыта); 2) ошибки принятия решения (ошибки познавательного опыта.
Ошибки психомоторной сферы возникают чаще всего не столько из-за недостаточного развития навыков или их разрушения (в связи с, утомлением, болезнью и пр.), сколько в результате неполноты сенсорного синтеза то есть неучета отдельных внешних условий, что ведет к неверной оценке обстановки, а поэтому и к выбору неправильного способа действия (103).
Лица, склонные к несчастным случаям на производстве обладают общими дифференцирующими показателями предрасположенности к опасности. К таким показателям следует отнести, в первую очередь, эмоциональные свойства и качества темперамента. Подверженности несчастным случаям способствуют также низкие качества внимания, недостаточная сенсомоторная координация, низкая выносливость, а также чрезмерно высокая (или низкая) склонность к риску (40).
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.
Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.
Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд).Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из «Боруссии» в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного олимпа.
«Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня футбол имеет такое значение». У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном – лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра на поле была признана истинным волшебством: беспрецедентная трехкратная победа на Чемпионате мира и рекорд в 1283 гола, который пока еще никому не удалось повторить.
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.