Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры - [16]
Чем более высокий уровень соревнований, тем экстремальность условий повышается. Особенно это касается Олимпийских игр, потому что престиж и значение, политическое, прежде всего, их не сравнимо ни с какими другими соревнованиями. Кроме того, Олимпийские игры отличаются тем, что проходят каждый раз в разных частях света, и нужно каждые четыре года менять подготовку к ним в плане приспособления к различным условиям. Специалистами выделены пространственно-временные условия летних Олимпийских игр. Они проходят:
1) в разные календарные сроки;
2) в разных климатических условиях;
3) при сдвиге времени по оси запад-восток;
4) при сдвиге по полушариям – север-юг;
5) при разной длительности перелета к месту соревнований;
6) в специфических условиях места пребывания (46).
В частности, такая группа видов спорта, как спортивные игры, обуславливается следующими экстремальными условиями:
1) лимит времени для выполнения игровых действий;
2) необходимость взаимодействия с партнерами и понимания их замыслов, предугадывания будущих действий, организации совместных операций (за исключением одиночных игр);
3) необходимость выполнения сложных технических действий в таких условиях, когда они становятся эффективными лишь в случае «перевода» большинства операций в неосознаваемую сферу и их реализации на основе психомоторных механизмов;
4) большое напряжение, связанное с примерным равенством соперников в современных играх (70).
Специфика спорта как особого вида деятельности состоит:
– в высочайшей мотивации, позволяющей подвергать себя многолетним ежедневным физическим и психическим нагрузкам с целью достижения победы на соревнованиях. Благодаря этой мотивации спорт стал великолепной естественной лабораторией человеческих возможностей. В основе возникновения этой мотивации – сопоставление своих результатов с достижениями других спортсменов, включенность спортсмена и команды в многовековые достижения физической культуры, ежедневное проникновение в таинства человеческого организма, природы и техники, возможность реализации своих способностей и самоутверждения, а также познание мира, обеспечение дальнейших жизненных перспектив: личностных, материальных, образовательных;
– в совершенной, сложной и весьма точной координации движений, в чрезвычайной быстроте двигательных актов. Эти превосходные качества движений достигаются благодаря развитию сенсомоторики, совершенствованию методик обучения, тысячекратному их исполнению в самых сложных условиях, а также благодаря совершенствованию технических средств обучения, страховки;
– в высочайших требованиях к волевым качествам спортсменов, в постоянном преодолении трудностей объективного и субъективного характера, в обилии стрессовых ситуаций и высокой ответственности за исход выступления;
– в зрелищности, привлекающей на стадионы и другие спортивные сооружения, к телеэкранам, в кинозалы многомиллионные массы людей, переживающих перипетии спортивных поединков, активно выражающих свои симпатии и антипатии спортсменам и командам. Эти зрелища несут в себе могучий эмоциональный заряд, влияющих на эмоциональную жизнь болельщиков.
Спорт как профессиональная деятельность отличается от других профессий своей временной динамикой. В профессиональной карьере выделяют четыре этапа: подготовка, старт, кульминация и финиш. В среднем этап подготовки охватывает юношеский возраст, старт происходит в 23–30 лет, кульминация – в 30–45 лет, финиш – от 50 до 60–65 лет.
В спорте же подготовка начинается в младшем школьном и дошкольном возрасте, а когда молодые люди только начинают входить в профессию, большинство спортсменов свою карьеру уже заканчивают.
Спортивная карьера – это многолетняя спортивная деятельность, нацеленная на высокие достижения и связанная с постоянным совершенствованием спортсмена в одном или нескольких видах спорта.
Особенности спортивной карьеры:
1. Более раннее начало «подготовки»
2. Относительно ранний «старт»
3. Относительно ранняя «кульминация»
4. Скачкообразный характер развития
Тренировки и соревнования чередуются равномерно и каждое соревнование – это маленький или большой «скачок»
1. Спортивная карьера не всегда является профессиональной в смысле постоянного заработка, но всегда – в смысле профессионального отношения к делу
2. Для спортивной карьеры характерна относительная неопределенность момента ухода – его зависимость не столько от возраста, сколько от динамики спортивных результатов и многих других причин
3. У спортсмена есть возможность продлить свою спортивную карьеру за счет смены спортивного амплуа или вида спорта (84).
Специфические особенности спорта, экстремальность его условий в спорте высших достижений свидетельствует о том, что необходим профессиональный отбор специфически одаренных людей для занятий спортивной деятельностью.
Видов спорта чрезвычайно много и они требуют от спортсменов разнообразных качеств. Имеющиеся классификации видов спорта – физиологические, педагогические психологические имеют своей задачей с точки зрения различных наук классифицировать требования к профессиональным качествам спортсменов в той или иной группе видов спорта. В следующем параграфе рассмотрим две наиболее характерные классификации видов спорта.
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения боя, об особенностях техники и тактики на различных дистанциях, о средствах и методах тренировки боксера. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
В 2006 году Национальной баскетбольной ассоциации США исполнилось 60 лет. За этот немалый срок прославленная спортивная Лига набрала миллионы страстных болельщиков во всём мире, в том числе в России. В нашей стране главным знатоком НБА по праву считается Владимир Гомельский. Он не только комментировал множество матчей Ассоциации, но и лично знаком со многими звездами американского баскетбола, не раз брал у них интервью. В его книге есть всё: история Лиги, биографии знаменитых игроков и тренеров, описание того, как функционирует одна из самых совершенных спортивных систем в мире, увлекательные истории и яркие иллюстрации.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях. Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Алексей Попов – российский голос Формулы-1. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода. Это и не автобиография, и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся Формулой-1, по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако. Первые статьи в 91-м, первые эфиры в 92-м, жизнь в Монако, полеты по всему миру – от Австралии до Аргентины.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.