Привычки, которые вас убивают - [38]
– человек становится лживым, начинает скрывать от членов семьи, сколько времени он был в Интернете и какие сайты посещал;
– как только возникает проблема, пусть даже самая незначительная, человек сразу же заходит в Интернет, даже не пытаясь ее решить.
Негативные последствия
Помимо проблем социального и психологического характера, при чрезмерном увлечении компьютерными играми и Интернетом возникают еще и проблемы со здоровьем. Особенно серьезный вред компьютер может причинить ребенку, организм которого еще окончательно не сформирован.
Близорукость
Эта болезнь связана с нарушением зрения. Близорукий человек хорошо видит предметы, которые находятся только на близком расстоянии от него, чем дальше находится предмет, тем хуже он его видит.
Близорукость развивается в том числе и в результате длительной напряженной работы на компьютере. Также может возникнуть синдром «сухих глаз». Дело в том, что человек, глядя на монитор, моргает в 3 раза реже, в результате глаза недостаточно увлажняются. Через некоторое время возникают боль в глазах, покраснение, отек век и т. д.
Для профилактики близорукости необходимо каждый час работы на компьютере делать небольшой перерыв. Очень полезна специальная гимнастика для глаз.
В зоне риска находятся дети в возрасте 7–10 лет. Начавшаяся в этом возрасте миопия может продолжать развиваться последующие 10 лет. Поэтому в этом возрасте так важно контролировать время пребывания ребенка за компьютером.
Часты случаи, когда удлинение глазного яблока приводит к кровоизлияниям в область желтого пятна, отслойке сетчатки и помутнению стекловидного тела. В некоторых случаях близорукость может вызвать косоглазие.
Конъюнктивит
Конъюнктивит – это воспаление соединительной оболочки глаза. Он может быть острым, хроническим и аденовирусным (фарингоконъюнктивальная лихорадка).
Острый конъюнктивит делится на бленнорейный, конъюнктивит Коха – Уикса, конъюнктивит, вызванный палочкой Моракса – Аксенфельда и т. д. Возбудителем аденовирусного конъюнктивита является вирус, передающийся воздушно-капельным путем, а острого – стафилококки, гонококки, стрептококки, палочка Коха – Уикса и т. д.
Конъюнктивит может развиться из-за микротравм конъюнктивы, снижения иммунитета, длительной нагрузки на глаза, их сухости и т. д. Хронический конъюнктивит могут спровоцировать внешние раздражители – дым, пыль, химические примеси и т. д.
Симптомами острого конъюнктивита являются светобоязнь, резь в глазах, отек век и конъюнктивы, слезотечение, слизисто-гнойные выделения из глаз. Симптомами аденовирусного конъюнктивита являются светобоязнь, слезотечение, гиперемия конъюнктивы и век, блефароспазм, негнойные выделения из глаз, фолликулы, точечный кератит и т. д. Симптомами бленнорейного конъюнктивита являются серозно-кровянистые или гнойные выделения из глаз, язвы роговицы, кровоизлияния в конъюнктиве, отек век и т. д. Симптомами хронического конъюнктивита являются жжение, зуд, светобоязнь, ощущение песка за веками, усталость, отек век и слизистые или слизисто-гнойные выделения.
Эпилепсия
Эпилепсия является хроническим психическим заболеванием, сопровождающимся определенными изменениями личности, иногда вплоть до полного слабоумия.
Различают скрытую, височную, рефлекторную и диэнцефальную эпилепсию. Многие врачи до недавнего времени считали ее наследственной болезнью. Последние исследования показали, что эпилепсия может носить как наследственный, так и приобретенный характер.
Была разработана теория церебрального механизма эпилепсии. Она обусловлена возникновением эпилептогенного очага – местного структурного изменения головного мозга. Именно он становится источником возбуждающего действия, которое направлено на близлежащие нейроны. Нейроны, в свою очередь, осуществляют фокальные эпилептические разряды.
Больные эпилепсией часто считают себя избранными, могущественными людьми, наделенными властью вершить судьбы других людей. Происходит это из-за характерных галлюцинаций, во время которых человек «попадает» в рай или ад, видит вселенские катастрофы, бедствия, природные катаклизмы и т. д.
У эпилептиков обычно наблюдается нарушение процесса метаболизма. Например, в сыворотке крови происходит изменение числа глобулинов и альбуминов, при белково-азотистом обмене происходит накопление большого числа аммонийных оснований, нарушается водно-солевой обмен и т. д.
Часто наблюдаются нарушения мозгового метаболизма, при обмене биогенных аминов происходит уменьшение содержания норадреналина, гамма-аминомасляной кислоты и серотонина. Также происходит нарушение работы желез внутренней секреции, чаще всего функций коры надпочечников.
Перед эпилептическим припадком человек чувствует слабость, раздражительность, депрессию, головную боль, тревогу, беспокойство и т. д. Подобное состояние может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.
Через некоторое время оно сменяется эпилептическим припадком. Наблюдаются судорожные и бессудорожные пароксизмы. Первые проявляются в виде большого судорожного и малых припадков. Вторые могут происходить в виде сумеречного расстройства сознания, повышенного возбуждения и т. д.
Проблема нехватки денег была и остается одной из самых актуальных. На протяжении своей жизни каждый человек не раз сталкивается с необходимостью приобретения той или иной собственности - жилья, бытовой техники, автомобиля и т. д. Однако на это не всегда есть средства. Эта книга о кредитах и о том, на какой риск идет человек, необдуманно заключающий подобные договоры с банками.
Стремление к красоте - естественное желание каждого человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он предпринимает различные шаги для того, чтобы стать привлекательнее. Но при этом необходимо чувство меры, иначе в лучшем случае человек в своем стремлении к красоте будет выглядеть смешно, а в худшем - может серьезно заболеть или даже умереть. Смертельные случаи среди жертв красоты - не такое редкое явление, как может показаться. Именно об этом и рассказывает книга.
Известно, как выигрышно смотрится знаток, умеющий виртуозно подобрать алкогольный напиток, который тонко подчеркнет вкус определенного блюда Знакомство с правилами винного этикета представленными в данной книге поможет вам превратить в изысканное торжество любой, даже самый обычный семейный праздник.В книге собраны сведения об алкогольных напитках и особенностях винного этикета. Прочитав ее, вы узнаете, как правильно пить тот или иной напиток и к какому блюду он больше всего подходит.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.