Принцип пуповины: анатомия везения - [41]
Роберт де Ниро
Первый совет – самый простой и очевидный:
Не умеете веселиться? Ничего страшного! Не всем же быть записными шутниками, весельчаками и балагурами.
Все, что от вас требуется на первом этапе:
НАУЧИТЕСЬ НЕ ЗЛИТЬСЯ И НЕ РАССТРАИВАТЬСЯ ПО ПУСТЯКАМ. ПОСТАРАЙТЕСЬ НИКОГО НЕ ОСУЖДАТЬ И НИ НА КОГО НЕ ОБИЖАТЬСЯ.
Держите спокойное ровное настроение и не совершайте тех ошибок, о которых мы говорили в предыдущей части книги.
Одного этого уже будет достаточно, чтобы ваша успешность понемногу пошла вверх, а неудачи постепенно начали обходить вас стороной.
Конечно, научиться держать спокойное ровное настроение не так-то просто. Многие люди привыкли всю жизнь о чем-то беспокоиться, волноваться и переживать.
То есть манера жить в плохом настроении и переживаниях – иногда это всего лишь неосознанная ментальная привычка, с которой вполне можно справиться.
В главе № 23 я расскажу вам о том, как бороться с такой привычкой к избыточным переживаниям, хандре и унынию.
Но иногда плохое настроение объясняется не столько душевной слабостью, сколько вполне материальными причинами, о которых человек зачастую даже не догадывается.
Что же физически провоцирует плохое настроение? Давайте рассмотрим самые очевидные варианты.
Возможные причины плохого настроения
1. Прием некоторых лекарств.
Многие лекарства, при их регулярном употреблении, могут вызывать чувство грусти, отчаяния, уныния, а также плохое настроение, упадок сил и даже депрессию.
Иногда бывает так.
Человек находится в непонятной тоске, у него плохое настроение и упадок сил, он не понимает, почему ему весь белый свет не мил, он ходит к психологам или психотерапевтам, которые безуспешно лечат его от депрессии. Антидепрессантами, например.
А потом он случайно попадает на прием к доктору Евдокименко. И ваш покорный слуга тычет пациента лицом в аннотацию к тем препаратам, которые тот принимает, а в этой аннотации черным по белому написано:
«Возможные побочные эффекты со стороны нервной системы: Эмоциональная лабильность (перепады настроения), депрессия, бессонница или сонливость, кошмарные сновидения, потеря памяти, недомогание, астения (потеря сил)».
Это я, кстати, привел часть настоящей аннотации одного препарата для снижения холестерина.
Чаще других плохое настроение, упадок сил и депрессию провоцируют:
• многие препараты, применяемые для лечения гипертонии, повышенного артериального давления;
• препараты, применяемые для снижения холестерина (приводят к плохому настроению и депрессии очень часто!);
• некоторые противозачаточные таблетки;
• многие мочегонные препараты;
• бета-блокаторы, применяемые для лечения аритмии и гипертонии;
• кортикостероидные гормональные препараты, применяемые для лечения ревматических и аллергических заболеваний; они еще могут вызывать раздражительность и повышенную агрессивность!
• некоторые антибиотики, а также ряд препаратов, применяемых для лечения опоясывающего лишая и герпеса.
Перечислять можно долго – всех лекарств, вызывающих плохое настроение, упадок сил и депрессию, мы с вами можем не перечесть и за полдня.
Мы и не будем этого делать. Просто на всякий случай перечитайте инструкции ко всем тем лекарствам, которые вы ежедневно пьете или вводите себе в виде уколов.
Если из инструкции выяснится, что они вызывают депрессию или провоцируют плохое настроение, постарайтесь от них отказаться. Или попробуйте заменить их на другие препараты, не так сильно влияющие на душевное состояние.
2. Нехватка некоторых витаминов и микроэлементов
К плохому настроению, упадку сил, немотивированной грусти и раздражительности может привести банальная нехватка некоторых витаминов и микроэлементов! В первую очередь – нехватка калия, магния, витамина Д, и витаминов группы В.
Совет!
Если вы захандрили, у вас нет сил и настроения, попробуйте попить витамины в таблетках.
Скажем, витаминные комплексы Мультитабс, Витрум или Центрум содержат хорошо сбалансированный набор нужных витаминов и микроэлементов. Пить их нужно 1 месяц, причем строго по инструкции.
Можно попробовать быстро прибавить себе сил и настроения, сделав внутримышечные уколы Мильгаммы или Комбилипена.
Это проверенные временем, хорошие комплексы витаминов группы В для инъекций. Иногда трех-шести уколов Мильгаммы или Комбилипена хватает, чтобы к человеку вернулись силы и хорошее расположение духа. Если эти уколы помогают, можно довести курс даже до 10–12 инъекций. Делайте такие уколы через день.
Первые пять-шесть уколов не помогли, настроение по-прежнему на нуле? Тогда дело в чем-то другом и продолжать такой курс лечения не нужно.
Важно знать! В книге «Быть здоровым в нашей стране» я писал, что с витаминами нельзя перебарщивать. Избыток в организме некоторых витаминов и избыток магния тоже может приводить к ухудшению настроения и самочувствия, к повышенной раздражительности и депрессии.
Поэтому ни в коем случае не пейте витаминные комплексы дольше 1 месяца и не превышайте указанную дозировку витаминов!
3. Некоторые хронические заболевания
Очень часто плохое настроение и депрессия возникают у человека вследствие какого-то хронического заболевания.
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете:● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека;● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;● Что делать, чтобы стать везунчиком;● Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция.● Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!
В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из-за нервов и эмоций» — нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье. Психосоматика — это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда — выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое.
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь?Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать.А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия…
Книга Прошлые жизни расскажет вам, почему воспоминания о них имеют столь большую ценность и как они могут улучшить нашу жизнь. Вы сами сможете оценить преимущества этого инструмента, — даже если не верите в реинкарнацию.ОТПРАВЬТЕСЬ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СВОИМ ПРОШЛЫМ ЖИЗНЯМ!Порой нас можно сравнить с человеком, сидящим на берегу океана, наблюдающего за волнами, приливами и отливами и думающим, что то, что он видит — и есть весь океан.События вчерашнего дня влияют на события сегодняшнего; сегодняшние события — на то, что произойдет завтра — и так до бесконечности.
С древнейших времен и до наших дней небосвод манит человеческие взгляды, тревожит, пугает, дарит надежду, будоражит воображение… Созвездия наделяются магическими возможностями действовать на человека, рожденного под ними…Слово «зодиак» происходит от латинского слова zodiacus и означает «круг из животных». Это потому, что половина созвездий греческого зодиакального круга обозначают животных. Мы привыкли к этому зодиаку, который теперь называют европейским, однако на звездное небо смотрели не только древние греки или древние римляне.
Всем известно, что библейский «Апокалипсис» продиктовал Иоанну Богослову сам Бог, который описал наказание человечества за грехи. Но что такое Бог и человек? Предлагается еще одна более полная версия ответов на эти малоизвестные вопросы. Где Бог рассматривается как Дух, создавший «семислойное тело Вселенной». И если учитывать, что «человек создан по образу и подобию Бога». То человек рассматривается как Дух, развивающийся в «семи телах-расах» на планете Земля. То есть, эволюция человека рассматривается, сначала, в погружении его души из Космоса – в материю Земли, далее, в развитии его души в материи Земли, и, наконец, в выходе его души из материи Земли – в Космос.
По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!
По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!
Эта книга поможет вам лучше понять себя и узнать, как распорядиться своими достоинствами и компенсировать недостатки.Узнайте свою сущность, характер друзей и родных, а также кто из знаменитых людей родился в тот же день, что и вы.Вам не придется тратить время на решение математических задач, все расчеты уже произведены!