«Принцип действия» человека. Тайные возможности - [36]
Если какое-либо чувство усиливается, потому что реагирует на определенные наши мысли, то оно может и уменьшаться, также реагируя на какие – то наши мысли. Поэтому важно своими мыслями «настроиться» на поле того чувства, которое мы хотим ослабить. Надо, чтобы это чувство, например, страх, обида или ревность, реагировало на нас. Точнее говоря, надо, чтобы торсионное поле, воспринимаемое нами как страх, обида или ревность, реагировало. Поэтому надо своей мыслью «сгенерировать» вполне определенное поле. Каким образом мы сможем это сделать? Достаточно просто: если мы начнем думать об этом чувстве, то мы фактически настроимся на его частоту, и это чувство, точнее соответствующее поле, на нас будет реагировать. О чем же мы при этом должны думать? Попросту говоря, надо мысленно беседовать с этим чувством, обращаясь к нему, например, как к человеку. И подобные поля будут взаимодействовать.
Однако нам надо создать определенное поле, которое должно уменьшить страх, обиду, ненависть и т. п. до нормального уровня. Напомню – любое чувство есть частица нашего «Я». А мы уже доказали, что себя надо любить. Поэтому к любому чувству надо относиться также с любовью. Итак, нам нужно относиться и к страху, и к ненависти с любовью и в то же время уменьшить их. Какие мысли мы должны представить, чтобы выразить любовь и при этом уменьшить негативное чувство?
Представьте, вы постоянно держите на руках своего любимого ребенка. Ребенок постепенно растет, а вы все держите его на руках. Вот уже и мозоли появились, и мышцы болят, и от тяжести появляются проблемы со здоровьем, а вы все держите ребенка. Но самое главное, что ребенку не нужна такая забота. Он рвется на свободу, хочет уйти от вас, но вы этого не знали. И вот теперь вам объяснили, что всю жизнь вы мучили своего ребенка тем, что не давали ему свободы, что от этого у вас все болезни и проблемы. Что вы при этом сделаете, что скажете своему любимому ребенку?
Во-первых, вы его освободите, отпустите на свободу. Во-вторых, вы попросите у него прощения за то, что держали при себе всю жизнь.
Точно так же мы поступаем со своими чувствами и эмоциями, которые мы накопили в избытке. Мы их всю жизнь взращиваем и насильно, т. е. своими мыслями, держим при себе. Поэтому надо их, как любимого ребенка, освободить и попросить прощения. С точки зрения физики, тем самым мы создаем соответствующие поля, которые и уменьшают энергию этих чувств.
Как можно освободить поле, о чем же при этом нужно думать? Нужно создать чувство освобождения. Это будет некое поле, которое и позволит по закону подобия освободиться, т. е. уменьшиться, полю того чувства, с которым мы работаем. Для этого нужно создать образ освобождения.
У каждого человека мысленный образ, связанный с личной свободой, может быть свой. Расслабьтесь и постарайтесь увидеть ваш образ свободы. Для кого-то – это освобождение от оков, для других – освобождение из клетки. Может, это освобождение из подземелья. При этом вы можете «увидеть» образ вашего чувства. Если же образы не всплывают, то можете сами представить что-то. Представьте, что вы крепко держите руками ваше чувство, например, в образе какого-то человека. Можно представить также, что ваше чувство находится в клетке или в тюремной камере. А теперь вы его отпускаете, открываете дверцы клетки, двери камеры, окна. Причем открываете со всех сторон: спереди, сзади, справа, слева, сверху, снизу. Представляя все это в виде конкретных мыслеобразов, вы создаете ментальное поле, способствующее освобождению избытка вашего чувства.
Теперь добавим эмоциональную составляющую. Это значит, надо создать в душе такие чувства, которые выражают ваше искреннее стремление от души освободить, например, вашу обиду. Какие же это чувства? Конечно, это – любовь и прощение. Поэтому нужно искренне с любовью попросить у вашей обиды прощения за то, что вы столько лет держали ее, а также искренне простить за то, что ваша обида принесла вам какие-то страдания и проблемы. И все это вы сделайте от чистого сердца, потому что теперь вы уже понимаете, что и обиду, и страхи, и другие негативные чувства породили вы сами. И эти чувства выполняют свою положительную миссию: они пытаются вернуть вас на истинный путь.
Наше «Я» изначально содержит все чувства, но меньших размеров. А все что выросло дополнительно, мы сами нарастили своими мыслями. Поэтому, когда мы в мыслях освободим «излишки» чувства, то они уйдут, а наше начальное и необходимое для жизни чувство останется.
Итак, надо выразить мысль об освобождении в словах и образах и постараться представить, увидеть, как ваше чувство свободно выходит. Чувство может предстать перед вами в любом образе. Можете сами создать желаемый образ и проследить за его реакцией на вашу беседу.
Важно освободить ваше чувство искренне, от всей души, как любимого человека, которого вы случайно держали взаперти. Если же вы отпускаете чувства ради избавления от них или от болезни, то эффект получится намного хуже.
Если провести аналогию с известными из школьной физики явлениями, то мышление можно представить как процесс передачи волн (энергии) определенной частоты. Любое чувство «работает» на определенной частоте, поэтому оно может реагировать соответственно на частоту чувств хозяина. Поэтому, когда мы направляем свои мысли к нему и искренне отпускаем его, мы работаем на его частоте. В результате происходит то, о чем мы думаем.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.