Приданое для дочери. Всё, что ты узнаешь, когда станешь совсем взрослой… - [59]
• Пользуйся парфюмерией. Во-первых, парфюм действует как «буфер», накапливая воспоминания о времени, когда ты пользовалась этим ароматом. Спустя какое-то время он будет «отдавать» тебе забытые ощущения, сопровождая отдачу выбросом в кровь вкусных эндорфинчиков[65]. Во-вторых, приятные запахи поднимают настроение, делают его особенным, в зависимости от компонентов парфюма, например: цитрусовые бодрят, наполняют энтузиазмом, мох и древесина успокаивают, пачули пробуждают чувственность. Окружай себя приятными запахами, насколько это возможно, тренируй свое обоняние, учись различать оттенки запахов, заодно и память разовьешь.
• Алиса, никогда не бросай занятия спортом. Чем больше ты совершаешь физических движений, тем интенсивнее происходит обмен веществ, тем больше рождается молодых клеток, тем быстрее выводятся из организма вредные вещества. Это вообще основа основ.
• Не носи мужскую одежду. Мужская одежда на женщине хороша лишь как фетиш, к примеру, длинная мужская рубашка на голое тело, когда вы вдвоем, или строгий брючный костюм с галстуком – в офисе.
• Не гонись за модой, и она сама будет догонять тебя. Мода ходит по кругу, если ты заметила. Встань в центр этого круга и выхватывай отовсюду идеи, из которых будет создаваться твой собственный узнаваемый стиль. Это здорово. Гораздо лучше охоты за модными тряпками.
• Носи эротичное белье. Это занятие заставит тебя следить за фигурой и чувствовать себя особенно привлекательной. Легкий пеньюар под летнее платье, чулки, корсеты и кружевные боди… И, будучи замужней женщиной, не стоит переходить на трикотажные трусы с начесом.
• Покупай обувь по ноге. Я понимаю, случается соблазн прикупить туфельки любого размера, потому что страсть как хочется их иметь. Но носить ты их не сможешь. Проверено тысячу раз.
• Вырабатывай красивую походку. Твоя походка – это отражение степени твоей уверенности в себе, твоего душевного состояния. Это как жест, который не обманет и с головой выдаст твою суть. Влюбленный человек порхает, расстроенный – шаркает ногами. Нельзя идти и постоянно контролировать свою поступь, но невозможно ходить сгорбившись или вразвалку, если в душе ты – королева.
• Не относись к приготовлению пищи, как к неизбежному злу. Играй. Придумывай что-нибудь свое, украшай готовые блюда и стол, на который ты их поставишь. Еда, приготовленная с любовью и интересом, вкуснее и полезнее еды, которую готовили по принуждению. В плохом настроении лучше вообще не готовить. И не есть.
И вот еще что…
О носах, афродизиаках и запахе пыли на раскаленной лампочке
Отдельно хочу остановиться на тех сведениях о парфюмерии, которые я добыла за годы своей работы в этой области. Многие из них могут показаться тебе очень любопытными… А может, и пригодятся при выборе парфюма.
• Для придания аромату «одухотворенности», стойкости и особой притягательности все приличные парфюмеры добавляют в состав духов ноты животного происхождения: амбру, цибетин, мускус или бобровую струю. Происхождение каждого из компонентов впечатляет, например, цибетин – это вещество, которым дикие кошки, запертые в клетке, метят территорию. В концентрированном виде эти афродизиаки валят с ног, однако в нужных пропорциях они способны совершать чудеса.
• Некоторые парфюмерные масла на мировом рынке стоят дороже золота и платины. Высокие цены оправданы: чтобы получить килограмм масла розы, нужно вручную, только в течение 2–3 дней в году собрать 3 тонны розовых лепестков. Кроме того, если учесть, что подходящий климат для «парфюмерных» роз есть только во Франции и Болгарии, отдавать 3000–15 000 рублей за флакон настоящих духов становится не так обидно.
• Старейший парфюм, запущенный в массовое производство, продается с 1709 года по сей день («Muelhens», Германия). Знаменитый «О де Кельн» («Вода из Кельна»), полное название – «4711 Original Eau de Cologne», не только дал название целому виду парфюмерной продукции, но и определил экономику города Кельна на три века вперед. Рецепт первого одеколона принадлежит монаху, который продавал его в аптеке, как средство от головных и желудочных болей. Одним из преданных фанатов этого лекарства был Наполеон, который любил принять пару-другую рюмок душистого одеколона перед обедом.
• Самые распространенные компоненты духов: роза, жасмин и бергамот.
• Самые редкие компоненты включает в себя китчевый «Odeur 71» («Commes des Garsons», Франция), который содержит 71 компонент. Каждый из этих компонентов был разработан специально для данного аромата. Парфюмеры воссоздали аромат пыли на раскаленной лампочке, горячего металла, тостера со свежеподжаренным хлебом, чернил для каллиграфии, электробатарейки и соединили их с редкими природными компонентами – эссенцией натурального ладана, древесными нотами вяза, березы и мха, пряными ароматами лавра и бамбука, пикантными ароматами белого перца. Запах – химически свежий, с легким остаточным леденцовым шлейфом. По сути, каша из топора[66].
• Высшая каста в пирамиде специалистов-парфюмеров называется гордо и коротко – Нос. Именно Носы диктуют парфюмерную моду и создают эпохальные ароматы. В мире на сегодняшний день их не больше 10, поэтому на все, даже на самые пафосные, Модные дома их не хватает. Свои Носы есть только у «Guerlain», «Jean Patou» и «Chanel».
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!