Причины болезней и истоки здоровья - [74]
Большинство психологических проблем родом из детства. Разочарования, крушения надежд и расстройство планов в детском и юношеском возрасте могут привести к агрессивности, враждебности. Взрослея, человек учится тщательно скрывать подобные чувства, вытесняя их в подсознание и замещая, компенсируя подчеркнуто повышенной заботой о ближнем, навязчивой благотворительностью, сопровождающейся чрезмерным самопожертвованием. Человек пытается взвалить обязанности других людей на себя, лишая их инициативы, а потом в глубине души сожалеет об этом и чувствует себя обиженным. «Показано, что агрессивные чувства и конфликты у больных ревматоидным артритом приводят к повышенной электромиографической активности, которая определяется больше всего в пораженной области и в мышцах вокруг больших суставов. При этом «наблюдаются нарастающие самоограничения в жизненных отношениях, в собствен ном «Я», в собственном теле и в коммуникативной сфере, в том числе в социальном поведении» [6].
«Подобно страдающим гипертонией, больные ревматоидным артритом испытывают большие трудности в подавлении своих враждебно-агрессивных импульсов. Однако попытка разрешить эти импульсы протекает у них иначе и представляет собой комбинацию самоконтроля и благотворительной тирании над другими. Матери, страдающие ревматоидным артритом, склонны к строгому контролю почти всех двигательных проявлений у своих детей. Многие из них испытали в детстве сходные материнские влияния, имея таких же властных матерей» [6].
Стремление к власти и абсолютному контролю над другими людьми вызваны непониманием закона свободы выбора, в соответствии с которым каждому индивидууму предоставлена свобода совершать собственные ошибки и учиться на них.
В целом у больных ревматоидным артритом можно отметить нарушение внутреннего равновесия между женским и мужским началом, полюсами жесткости и мягкости. Женщины стремятся к мужским формам протеста, мужчины подавляют свою мягкость усилением мышечной деятельности.
«У всех больных ревматоидным артритом с достаточным постоянством встречаются три черты характера:
A. Стойкие проявления сверхсовестливости, обязательности и внешней уступчивости, сочетающиеся со склонностью к подавлению всех агрессивных и враждебных импульсов, таких как злоба или ярость.
Б. Мазохистски-депрессивные проявления с сильной, потребностью к самопожертвованию и чрезмерным стремлением к оказанию помощи, сочетающиеся со сверхнравственным поведением и склонностью к депрессивным расстройствам настроения.
B. Выраженная потребность в физической активности до развития заболевания (профессиональный спорт, интенсивная работа по дому, в саду и т. д.)» [6]. В тесте Кеттелла (тест-опросник с 200 вопросами, которые охватывают 16 факторов личности) обнаруживаются выраженная скромность, покорность, уступчивость как свойства личности. Далее выявляются признаки сильного «сверх-Я», т. е. больные совестливы, выдержаны, ответственны. Терпение, скромность, нетребовательность-черты характера, выработанные в результате интенсивной внутренней работы над собой, но какой ценой! Возникновение заболевания говорит о том, что формирование характера основывается на волевом усилии над природой, а не на осознании внутренних законов. Человек не принимает свои и чужие недостатки, а борется с ними, подавляет их в себе.
Подавленные негативные эмоции разрушительно действуют на психику, подобно тому, как деструктивный процесс разрушает оболочки, связки, хрящи и кости суставов. Возникают многочисленные деформации, подвывихи и контрактуры суставов. Результатом дегенеративных изменений в суставах являются анкилозы (полная неподвижность суставов), что является плачевным следствием постоянного желания ограничивать (тенденция к подавлению спонтанного выражения чувств, к их сдерживанию). Ограничение подвижности в результате заболевания, в свою очередь, влечет за собой сужение круга интересов, сферы деятельности, ограничивает человека в прямом и переносном смысле — порочный круг замыкается.
Рекомендации
Коррекция мировоззрения. Важно осознать проявление мужского и женского начала в себе. Использование колоссального запаса внутренней энергии на созидательную, творческую деятельность в обществе. Актуальны релаксация и занятия различными видами искусства, позволяющими трансформировать эмоциональную энергию в энергию творческого вдохновения. Осознание философского смысла любви и мудрости. Постоянная работа над расширением кругозора.
Вопросы для размышления
1. Как часто я делаю что-либо вопреки внутреннему желанию?
2. Получается ли у меня «отпустить» напряженную ситуацию?
3. Позволяю ли я проявлять инициативу другим людям, или все должно быть так, как мне кажется правильным?
4. Что я чувствую, когда кто-нибудь контролирует каждый мой шаг? Что мне хочется при этом сделать? Позволяю ли я это себе?
5. Кем я себя больше чувствую: женщиной или мужчиной? Совпадают ли мои ощущения с природным полом? Что я реально могу изменить в своем поведении и хочу ли я этого?
Одной из причин сколиоза является нарушение осанки. Осаночный сколиоз появляется у детей чаще всего к концу первого десятилетия жизни. Формирование осанки подобно становлению мировоззрения. В корректировке изгибов решающее значение играет мышечный аппарат подобно тому, как наш ум помогает нам увидеть закономерность в возникновении той или иной ситуации и безболезненно принять ее. При боковом искривлении или сутулости смещается центр тяжести. Неравномерная нагрузка на мышечный, связочный и суставной аппараты приводит к структурным изменениям — замещению части мышечных волокон соединительной тканью, частичному обызвествлению связок, деформирующему спондилоартрозу. Объем движений сокращается. Так и человек сгибается под
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.