Причины болезней и истоки здоровья - [67]

Очень часто афония, или охриплость, возникает из-за тщетных попыток с помощью голоса призвать кого-либо к порядку, заставить сделать что-нибудь. По закону свободы выбора, человек, применяющий волевой нажим, теряет свое орудие давления (голос) и возвращается к утерянному равновесию. Безмолвие зачастую бывает целебным и дарит шанс гармоничного разрешения критической ситуации.

Хроническое паретическое состояние голосовых связок имеет несколько иную природу. Психологической причиной болезни становится конфликт между внутренними ощущениями и внешним их проявлением — речью. Очень часто за потоком слов скрывается равнодушие, беспомощность, душевная опустошенность или растерянность. Пытаясь компенсировать дефицит внутреннего тепла словами, человек изливает на окружающих елей, стремится расположить к себе лестью (лицемерием, угодливым восхвалением). Часто слова произносятся против воли, вопреки внутреннему голосу совести — по долгу службы, по обязанности, по привычке, для выгоды, не отражая при этом истинных переживаний человека. Эту внутреннюю ложь и пытается обличить болезнь, возвращая человека к искренности хотя бы с самим собой.

В любом деле очень важен мотив, которым руководствуется человек. Слово, произнесенное с желанием помочь, идущее от сердца, способно исцелять. Если человек вступает в разговор ради «красного словца», удовлетворения собственных амбиций и самолюбия, то речь теряет свою силу, свое объединяющее значение и утомляет собеседников. Мудрые люди больше молчат, тщательно взвешивая последствия, которые могут иметь произнесенные слова. Потеря голоса после чрезмерной речевой нагрузки дает человеку возможность задуматься, осмыслить сказанное, обратить внимание на собственные чувства и переживания партнера. Это прекрасная возможность заглянуть внутрь себя, прежде чем будет произнесена следующая фраза.

Осиплость голоса символизирует понижение тона, ассоциируется с фальшивым, нечистым звучанием. В состоянии вынужденного молчания есть возможность задуматься, с какими намерениями и зачем произносились те или иные слова.

Умение произносить звуки, слова — великий дар человечеству, требующий бережного отношения. Неслучайно в Библии сказано: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» (Иоан. 1:1).

Причины

Отек голосовых связок лишает их эластичности. Так и человек, утративший гибкость, чувство такта в общении, подавляющий остальных своей волей, не умеющий выстраивать с людьми гармоничные отношения, теряет голос. Обратите внимание! Осиплость голоса и его потеря возникают после того, как вы использовали его во взаимоотношениях с позиции силы, выплеснули на окружающих свой гнев и злость.

К хроническому нарушению голоса ведут чрезмерные голосовые нагрузки, при которых риск неискренности и вероятность несоответствия мыслей и слов значительно повышаются.

Рекомендации

Задумайтесь, всегда ли ваши мысли и благие намерения соответствуют словам и делам. Старайтесь избегать категоричности в суждениях. Не допускайте злословия. С другой стороны, произнося похвалу, старайтесь не кривить душой, люди всегда чувствуют неискренность. Придерживайтесь системы в жизни и в работе. Активно включайтесь в групповые формы творчества. Пусть ваши слова как можно чаще вселяют в людей силы и творческое вдохновение.

Вопросы для размышления

1. Как часто мои слова отражают мои внутренние переживания?

2. В каких случаях я прибегаю к формальным, общепринятым выражениям? Что я пытаюсь скрыть за ними?

3. Как часто я использую в разговоре мягкое обращение к собеседнику?

4. Вызывают ли у меня протест привычные слова, которые я вынужден говорить на работе, дома? Есть ли фразы, которые «набили оскомину»? Кто меня вынуждает их говорить?

5. Как часто я говорю неправду?

6. Какой отклик рождает в моей душе поэзия?

7. Почему я не пишу стихи?

8. Что я испытываю, когда пою?

9. Как я чувствую себя в тишине?

Бронхит

Бронхи помимо газотранспортной выполняют целый ряд других функций. В них происходит согревание, увлажнение, очищение воздуха, регуляция его объема за счет способности мелких бронхов изменять свой просвет. За сужение бронхов отвечает парасимпатическая система, за расширение — симпатическая. Активация парасимпатической системы нужна для защиты бронхиального дерева от повреждения. Симпатическая система обеспечивает активное снабжение организма кислородом за счет увеличения вентиляции легких. При попадании пыли, бактерий, вирусов на слизистую, бронхи суживаются, уменьшается доступ повреждающих агентов в дыхательные пути. Активно продуцируется слизь как ответная реакция на раздражение, патологические факторы удаляются с жидким секретом — происходит очищение. Если стимуляция чрезмерна и постоянна, мокрота становится вязкой, возникает застой и воспалительные реакции в бронхиальном дереве. Активация парасимпатической системы происходит при эмоциональном, чаще всего неосознанном, стремлении к пассивности, покою, стабильности, защищенности.

Бронхи являются связующим звеном между внешним и внутренним миром. Поэтому на уровне психики отражают конфликты сферы контактов.